Kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil adalah sesuatu yang mutlak untuk dipenuhi demi pertumbuhan dan perkembangan serta kesehatan janin yang optimal. Ibu hamil harus mengkonsumsi beragam jenis makanan yang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Namun, kebutuhan nutrisi ibu hamil tidak selalu terpenuhi seluruhnya disebabkan pola diet yang kurang sehat dan seimbang, kurangnya asupan makanan ke dalam […]
Author: alfiah
Nutrisi bagi ibu hamil merupakan salah satu faktor terpenting bagi tumbuh kembang janin hingga lahir dengan selamat. Kebutuhan nutrisi tiap semester berbeda berdasarkan perkembangan dan pertumbuhan janin. Oleh karena itu, ibu wajib mengetahui gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan yang harus dipenuhi. Pada 3 bulan pertama, jaringan otak, sistem saraf, jantung dan organ penting lainnya […]
Saat ibu bekerja memutuskan memberikan ASI eksklusif selama 2 tahun, maka mau tidak mau juga harus mempersiapkan persediaan ASI perah dalam jumlah yang memadai. Bagi ibu-ibu muda, menyusui sekaligus membuat persediaan ASI perah menjadi hal yang menguras pikiran dan juga tenaga. Memperbanyak ASI perah membutuhkan keterampilan cara memerah ASI yang benar dan cara menyimpan ASI perah […]
Sebagai orangtua tentu akan merasa bingung dan ketakutan saat anak kita tiba-tiba badannya kaku, bergerak tidak terkontrol, mata melotot, hingga lidah tergigit. Kejang demam yang banyak terjadi pada anak-anak membuat orangtua khawatir akan adanya gangguan kesehatan serius. Kejang demam merupakan hal yang normal terjadi pada anak dan biasanya dapat sembuh sendiri tanpa perlakuan atau perawatan […]
Bayi menangis umumnya merupakan suatu tanda bahwa dia membutuhkan sesuatu atau ada sesuatu yang salah dengan tubuhnya. Jika penyebabnya sudah teratasi, biasanya bayi akan berhenti menangis. Namun bila semua dugaan penyebab bayi menangis terus sudah diatasi namun bayi tetap menangis hingga berjam-jam, maka ini bisa menjadi sesuatu yang mengkhawatirkan, yang kadang membuat ibu stres. Salah […]
Kuning pada bayi atau yang juga disebut jaundice terjadi pada bayi yang baru lahir hingga berumur 2 minggu. Kuning pada bayi merupakan sesuatu yang umum terjadi pada bayi cukup bulan maupun kelahiran prematur. Hal ini disebabkan tingginya kadar bilirubin dalam tubuh bayi di atas 5 mg/dL. Bilirubin dihasilkan dari pemecahan sel darah merah dalam tubuh […]
Para wanita saat ini memiliki gaya hidup yang sangat berbeda dengan para wanita jaman dulu. Karir dan pekerjaan merupakan pilihan utama selain menikah. Oleh karenanya banyak para wanita yang baru menikah setelah berumur 35 tahun. Akibatnya mereka memulai kehamilan anak pertama mereka di usia 35 – 40 tahun. Resiko hamil di usia 40 cukup tinggi. […]