Memenuhi gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan memang harus dilakukan sehingga janin berkembang baik dalam rahim ibu. Salah satu makanan yang banyak disukai oleh ibu hamil adalah daging bebek. Daging bebek banyak diolah menjadi bebek goreng atau bebek bakar. Daging bebek sangat berbeda dengan daging ayam karena memiliki rasa yang lebih gurih dan lezat. Tapi […]
Author: Tri Astuti, ST
Sosis adalah jenis makanan olahan dari daging yang mudah dan praktis untuk dimakan. Sosis bisa dimakan dengan dibakar, dijadikan bahan sup atau langsung dimakan. Rasa daging yang gurih dan asin juga menarik minat semua orang. Tidak kecuali ibu hamil yang ingin makan dengan praktis dan tidak repot. Misalnya saja jajanin sosis bakar yang banyak ditemukan […]
Chiki adalah jenis makanan ringan dalam kemasan yang banyak disukai semua orang. Tidak hanya untuk anak-anak saja tapi juga orang dewasa. Chiki biasanya memiliki rasa asin,manis dan gurih. Tiga perpaduan rasa ini memang sering membuat orang ketagihan. Tapi bagaimana jika ibu hamil makan chiki? Mungkin saja ibu hanya ingin makan karena ngidam. Meskipun memang ada […]
Berbagai jenis makanan ternyata memang sudah dipercaya penting untuk kehamilan. Tidak hanya saat sudah hamil tapi juga sebelum hamil atau saat proses program hamil. Selama ini banyak mitos yang beredar bahwa kekurangan nutrisi akan membuat kesempatan hamil menjadi kecil. Ternyata itu bukan hanya mitos karena sebenarnya memang bisa terjadi. Karena itu mengkonsumsi berbagai jenis makanan […]
Ada banyak cara cepat hamil yang bisa dilakukan setiap pasangan, baik untuk pria dan wanita. Kesuburan memiliki peran penting untuk setiap pasangan yang ingin mencoba hamil secara alami. Memang saat ini banyak langkah untuk bisa hamil termasuk dengan bayi tabung dan metode lain. Tapi pilihan alami dengan vitamin E memang menjadi yang paling sering digunakan. […]
Seorang balita biasanya mulai berbicara ketika umur mereka belum ada satu tahun. Namun kemampuan setiap balita memang tidak sama. Akhirnya ada balita yang baru bisa bicara saat usia sudah lebih dari dua tahun. Orang tua bisa melihat semua perkembangan ini ketika bayi masuk usia enam bulan. Dimana waktu ini balita akan mulai mengoceh dan memberikan […]
Mengkonsumsi buah untuk ibu hamil memang sangat disarankan. Buah bisa membuat kondisi pencernaan ibu hamil menjadi lebih sehat. Buah mengandung banyak air yang akan membantu tubuh ibu tidak terkena dehidrasi. Salah satu buah yang sangat baik untuk ibu hamil termasuk seperti buah tomat. Tomat mengandung nutrisi lengkap seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, serat, […]
Ibu hamil memang akan mengalami kenaikan berat badan. Semua ini sangat normal karena janin dalam rahim akan berkembang sampai tahap perkembangan janin 9 bulan sampai dilahirkan. Ketika ibu hamil kurang berat badan maka juga bisa meningkatkan berbagai resiko kesehatan untuk ibu dan janin dalam kandungan. Tapi jika kenaikan berat badan ibu selama hamil berlebihan maka juga […]
Berat badan ibu saat hamil diperankan oleh beberapa faktor yaitu: berat badan janin, berat plasenta, volume air ketuban, berat uterus, ukuran payudara, cairan tubuh ibu, darah, lemak tubuh dan nutrisi yang lain. Sehingga tidak semua berat badan ibu hamil hanya terdiri dari berat sebenarnya dari tubuh ibu. Ini sangat berbeda dengan wanita normal yang tidak […]
Setelah melahirkan normal maupun caesar maka biasanya banyak ibu yang menunda kehamilan. Hal ini sangat penting karena jarak kelahiran yang terlalu dekat pasti sangat merepotkan. Ibu bisa saja tidak fokus memberikan ASI untuk bayi yang sudah lahir. Kehamilan yang dekat juga sangat berat karena tubuh ibu sebenarnya belum siap untuk menjalani kehamilan lagi. Sebelum hamil […]