Bahaya merokok saat hamil sangat mematikan bagi ibu hamil dan janin dalam kandungan yang dapat menjadi penyebab keguguran hingga kelainan bayi. Banyak orang yang telah mengetahui dampak buruk yang diakibatkan dari merokok, tetapi sedikit yang memahami bahwa asap rokok tiga kali lebih berbahaya bagi ibu hamil dan janin yang dikandung.
Inilah 20 bahaya rokok bagi janin, diantaranya:
- Dapat mengakibatkan organ tubuh janin tidak normal ketika dalam kandungan dan dalam kondisi cacat ketika dilahirkan
- Tumbuh kembang tubuh janin sangat lambat , kulit nampak kisut kisut dan pucat ketika dilahirkan
- Dapat mengakibatkan nutrisi pada makanan yang dikonsumsi oleh ibu tidak berhasil mencapai struktur tubuh janin yang sedang tumbuh dengan baik, sehingga janin tidak mendapat asupan gizi yang memadai
- Janin akan mempunyai masalah dengan fungsi pernafasannya (bernafas tidak bernafas dengan normal)
- Dapat mengakibatkan keguguran pada ibu yang baru pertama kali mengandung
- Paru paru janin yang sudah terbentuk akan terkontiminasi racun asap rokok, mengakibatkan paru tidak bisa berkembang dengan normal.
- Jantung yang sudah terbentuk pada janin akan bermasalah berupa detak jantung yang lemah, tidak mampu memompa darah untuk dialirkan keseluruh jaringan tubuh
- Memicu bayi lahir prematur dengan kondisi tubuh membiru
- Dapat menghambat pembentukan kornea dan pupil mata sehingga bisa lahir dalam keadaan mata rabun bahkan buta
- Dapat mengakibatkan perputaran janin pada setiap pergantian usia kehamilan menjadi tidak normal, dapat mengakibatkan janin dalam keadaan sungsang atau miring
- Secara tidak langsung udara yang dipenuhi asap rokok terhirup oleh ibu masuk melalui rongga pernafasan yang sebenarnya satu arah dengan rongga pernafasan janin
- Kalau bayi lahir selamat tetapi akan membawa cacat bawaan, seperti kelainan jantung, kelainan pernafasan dan kelainan paru paru
- Dapat mengakibatkan kematian mendadak dalam kandungan
- Bayi lahir selamat tapi hanya beberapa menit saja setelah dilahirkan
- Bobot tubuh kurang 2 kilogram saat dilahirkan
- Terdapat bercak bercak pada kulit bayi
- Seluruh kulit bayi putih kotor seolah olah terbungkus plasentanya
- Tidak menangis saat menghirup udara untuk pertama kalinya, ini menandakan fungsi pernafasannya tidak optimal
- Membawa cacat bawaan seperti kelainan otak, kepalanya membesar karena berisi cairan
- Tidk dapat merespon cepat gerakan dan bayangan untuk selama satu minggu pasca lahiran
Artikel Mengenai Kesehatan janin lainnya
- Penyebab janin cacat sejak dalam kandungan
- Makanan untuk mencegah bayi cacat lahir
- Larangan ibu hamil
- Kelainan jantung pada bayi baru lahir
- Bahaya kopi bagi ibu hamil dan janin
- Bahaya akibat hamil di usia muda
- Bahaya polusi bagi ibu hamil
- Cara menjaga kehamilan agar tetap sehat
- Prematur
- Bahaya asap rokok pada ibu hamil
- Penyebab bayi sungsang
- Bahaya alkohol bagi ibu hamil
Ada cara mudah untuk menghilangkan kecanduan merokok pada ibu hamil agar tumbuh kembang janin tetap sehat sampai masa persalinan tiba, diantaranya:
- Niat yang tulus untuk sungguh sungguh meninggalkan kebiasaan buruk merokok
- Berkumpulah dengan keluarga dan mintalah dukungan untuk tidak merokok (jika ada anggota keluarga yang merokok) demi kesehatan bayi anda
- Makan permen sebagai alternatif pengganti rokok
- Memperbanyak minum air putih karena bisa melancarkan peredaran darah dan terhindar dari dehidrasi sehingga berkurang keinginan untuk merokok
- Memperbanyak makan sayuran (bayam,daun katuk, kangkung) ikan , tempe, tahu, dan telur tanpa nasi putih
- Memperbanyak makan buah pisang kiwi, karena kandungan kalium dan vitamin Cnya yang tinggi membuat perut tidak mudah lapar ,anda akan lupa dengan rokok
- Memperbanyak aktifitas yang bermanfaat disekitar rumah, misalnya menyiram kebun dan taman atau memberi makan ikan
- Memasak menu makanan terbaru, bisa didapat dari buku buku menu masakan tradisional yang ada ditoko buku
- Membaca buku kesehatan , majalah wanita, ataua nonton film komedi yang akan membuat anda merasa bahagia
- Mendengarkan musik ketika beristirahat. Musik bisa dipih yang mempunyai alunan menenangkan seperti musik klasik dan instrumentalia yang lembut
- Wajib menghindari orang merokok, agar bisa lupa dengan bau nikotin yang hanya akan mempengaruhi anda untuk merokok lagi
- Meningkatkan ritual berdoa dan beribadah sesuai agama dan kepercayaan
- Pergilah ketempat wilayah yang memiliki hamparan luas yang ditumbuhi dengan tumbuhan hijau misalnya kebun teh. Pemandangan luas dan hijau saangat baaik untuk kesehatan mata dan susana hati ibu hamil agar senantiasa tenang
- Mandilah ketika berkeringat agar tubuh tetap segar dan fikiran bisa tetap konsentrasi pada aktifitas yang sedang anda lakukan
- Mendaftarlah pada klub ibu hamil agar bisa menemukan hal hal yang baru tentang kesehatan kehamilan dengan sesama ibu hamil
- Minum air kelapa hijau seminggu dua kali untuk menetralkan racun yang mungkin masih ada didalam tubuh. (Baca : manfaat air kelapa hijau bagi ibu hamil)
- Minum air gula aren atau gula jawa karena dapat memberikan energi ekstra. gula aren tidak mempunyai kadar gula yang berbahaya bahkan cocok untuk penderita diabetes.
- Meditasi , Mintalah ahli meditasi untuk membimbing anda
- Mendaftarkan pada kegiatan dan pengalaman baru seperti belajar piano
- Rajinlah berkonsultasi pada dokter ahli kandungan selam masa kehamilan agar mendapat pemahaman yang benar tentang bahaya asap rokok bagi janin.
Tahukah anda menurut penelitian dari institut kesehatan dan evaluasi dari beberapa universitas yang bermarkas di Amerika Serikat menyatakan telah meneliti grafik pengguna rokok aktif beberapa tahun ini terhadap 187 negara termasuk Indonesia. Mengejutkan, karena Indonesia berada pada peringkat kedua setelah Timor leste yang diklaim sebagai negara perokok terbanyak didunia. Indonesia tercatat perokok pria sebanyak 67,4 persen sedangkan wanita mencapai angka 32,6 persen termasuk ibu hamil pecandu rokok.
Tahukah anda walaupun tanpa sengaja menghirup asap rokok dari perokok aktif sebenarnya perkembangan janin pada ibu hamil tetap dapat terganggu dan kondisi ini jauh lebih berbahaya dari perokok aktif itu sendiri. Mengapa perokok pasif lebih berbahaya? karena orang yang tidak sengaja menghirup asap rokok, udara disekitarnya dengan jarak kurang lebih lima meter telah terkontiminasi dengan racun yang dihasilkan oleh sisa asap dari perokok aktif.
Udara yang terkontiminasi asap rokok menjadi radikal bebas beracun yang bisa dengana cepat menghambat perkembangan tubuh janin ketika janin baru berusia 4 minggu atau sudah masuk usia 2 bulan. Didalam sisa asap perokok aktif terdapat kandungan racun yang justru meningkat kadar racunnya dua kali lebih berbahaya yang bernama Sianida, Nikotin, Tar dan karbon dioksida.
Janin yang sudah terlanjur terkontiminasi dengan asap rokok secara terus menerus karena berada pada lingkungan yang penuh dengan orang yang merokok akan mengalami konflikasi dan sulit untuk dikembalikan pada keadaan yang normal dan kemungkinan akan lahir prematur dalam kondisi tubuh berwarna biru pucat , bisa juga mengakibatkan keguguran, dan menimbulkan kematian yang mendadak didalam kandungan.
Ibu hamil yang menyadari bahwa dirinya telah menjadi perokok pasif lebih bijak untuk segera konsultasikan pada dokter kandungan atau bidan terdekat agar dapat segera menjalani beberapa tahap terapi guna mengembalikan kesehatan janin pada kondisi terbaiknya sebelum mengalami konflikasi berupa kelainan fungsi pernafasan, kelainan jantung dan paru yang sudah terbentuk.