Bolehkah Ibu Hamil Makan Sate Kelinci? Mitos atau Fakta?

Ada banyak anggapan yang salah ataupun beberapa mitos yang tidak benar adanya yang masih dipercayai sebagian besar orang hingga saat ini. Bahkan salah satu kepercayaan tersebut masih mempertanyakan tentang bolehkah ibu hamil makan sate kelinci ataukah tidak. Pada dasarnya, daging kelinci memiliki banyak manfaat untuk tubuh tetapi yang perlu diperhatikan adalah jumlah konsumsinya tidak boleh […]

3 Manfaat Penting Bubur Sumsum untuk Ibu Hamil

Ada banyak cara yang akan dilakukan oleh seorang wanita yang baru saja mengalami masa awal kehamilan untuk menjaga kehamilannya tetap sehat. Beberapa cara yang dilakukan adalah dengan melakukan olahraga, menjaga pola hidup yang baik, menjaga pola makanan dengan teratur dan bergizi seimbang, dan lain sebagainya. Bahkan ada saja makanan yang dilarang untuk ibu hamil trimester pertama sebagai […]

16 Manfaat Telur Puyuh Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Ibu hamil tentunya harus mengkonsumsi makanan yang cukup sehat dan bergizi. Nutrisi ibu hamil sangat dipertimbangkan untuk mendukung perkembangan janin dalam kandungan. Salah satunya jika ibu hamil rajin makan telur. Ada banyak manfaat telur asin bagi ibu hamil dan  manfaat telur bagi ibu hamil yang bisa membuat kehamilan ibu bertambah sehat. Lantas bagaimana dengan telur puyuh. Bentuknya yang […]

23 Makanan Penambah ASI Sebelum Melahirkan Agar ASI Lancar

Setelah ibu mengalami berbagai tanda kehamilan atau  tanda tanda hamil kembar maka tubuh ibu akan berubah sesuai usia kehamilan. Salah satunya adalah bagian payudara yang lebih kencang, lebih besar dan terkadang juga nyeri. Semua itu terjadi karena hormon kehamilan dalam tubuh ibu akan membentuk kelenjar susu yang bisa menghasilkan ASI untuk bayi Anda. Setelah melahirkan […]

11 Khasiat Lobak Putih untuk Ibu Hamil dan Janin  

Makanan untuk ibu hamil memiliki peran yang sangat penting untuk kesehatan ibu dan janin dalam kandungan. Ketika ibu hamil kurang nutrisi maka itu juga bisa menyebabkan janin kurang nutrisi. Dampaknya sangat buruk terutama kelainan pada janin yang sedang tumbuh,  penyebab ibu meninggal saat melahirkan dan janin yang meninggal dalam kandungan. Jadi mengkonsumsi makanan sehat awal […]

10 Makanan Penambah Tekanan Darah Pada Ibu Hamil

Ibu yang sedang hamil harus selalu menjaga kesehatannya. Karena kondisi fisiologisnya yang berbeda dengan keadaaan normal, maka ibu hamil juga menjadi sensitif terhadap berbagai hal. Termasuk sensitif atau mudah sekali terserang penyakit. Tekanan darah ibu hamil yang terbaik adalah normal, yaitu sekitar 120 mmHg (sistol) dan 80 mmHg (diastol). Namun beberapa ibu mengalami tekanan darah […]

7 Manfaat Ikan Sarden Kaleng untuk Ibu Hamil dan Janin

Nutrisi ibu hamil menjadi salah satu perhatian yang sangat serius untuk semua ibu hamil. Nutrisi yang dikonsumsi baik berasal dari makanan atau minuman bisa berpengaruh pada pertumbuhan janin. Jika ibu hamil salah makan dan terjadi keracunan maka itu juga bisa berpengaruh pada bayi. Ikan sarden adalah salah satu ikan terbaik yang bisa dikonsumsi oleh ibu […]

30 Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda Pencegah Mual

Wanita sangat senang sekali ketika mengetahui dirinya sedang hamil, bahkan banyak diantara wanita hamil yang sengaja langsung mengambil cuti kerja atau bahkan resign. Banyak sekali harapan yang dimiliki ibu hamil, terutama mereka yang baru mendapatkan momongan. Namun sayangnya masih ada wanita hamil yang tidak memperhatikan makanan yang mereka konsumsi. Jangan memilih jenis cemilan yang berbahaya […]

21 Makanan Penghilang Rasa Mual Saat Hamil Muda

Mual yang terjadi pada ibu hamil dinilai sangatlah wajar, apalagi bagi mereka yang sedang hamil muda. Jika ibu hamil sudah tidak tahan dan ingin segera mengatasi rasa mual tersebut biasanya mereka akan mengkonsumsi makanan yang bisa menghilangkan mualnya. Ada berbagai gejala hamil muda dan tanda tanda hamil muda pada perut yang sering terjadi semenjak muncul semua tanda […]

10 Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Trimester Kedua Paling Penting

Kebutuhan gizi ibu hamil trimester kedua sangat penting untuk diperhatikan. Walaupun gejala morning sickness sudah mulai berkurang, namun Bunda tidak boleh lengah. Asupan nutrisi tetap dibutuhkan guna mengoptimalkan perkembangan janin dalam rahim serta memperkecil risiko keguguran. Di usia trimester kedua (minggu ke-13 sampai 28) , umumnya organ tubuh, syaraf dan otot janin sudah banyak yang […]