Seseorang tentunya akan membutuhkan jam tidur untuk mengistirahatkan tubuhnya setelah beraktifitas sepanjang hari. Ada banyak bentuk istirahat yang sebenarnya bisa dilakukan seperti bersantai dan mendengarkan musik. Tetapi, bentuk istirahat paling baik bagi tubuh adalah tidur. Dengan memiliki jam tidur yang sesuai, maka kita akan membantu tubuh untuk pulih dari keletihan akibat aktifitas sehari – hari. […]
Tag: ibu hamil
Mual dan muntah merupakan keluhan umum yang terjadi sebagai salah satu tanda atau gejala menunjukkan kehamilan. Keluhan ini dikenal dengan sebutan morning sickness yang merupakan ciri-ciri orang hamil. Keluhan mual dan muntah sendiri dapat terjadi sepanjang hari atau beberapa saat dalam sehari tanpa dipengaruhi waktu tertentu. Oleh karenanya, perlu diketahui mual saat hamil muda seperti apa […]
Laju endap darah merupakan pemeriksaan yang dilakukan secara rutin untuk mengetahui apakah seseorang mengalami peradangan di dalam tubuhnya atau tidak. Pemeriksaan laju endap darah dilakukan dengan cara tes darah saat hamil memasukkan darah pada sebuah tabung khusus. Darah diambil dari pembuluh vena yang ada di lengan. Pemeriksaan ini membutuhkan waktu 1 jam untuk mengetahui hasilnya, dalam […]
Ibu hamil terutama pada kehamilan di usia muda harus lebih teliti dalam memiliki makanan dan minuman untuk dikonsumsi. Sebab pada masa tersebut, segala sesuatu yanng dimakan dan diminum dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin atau bayi dalam kandungan. Walaupun mungkin Ibu hamil di tuntut untuk menjaga kebutuhan nutrisi Ibu hamil yang meningkat agar terus terpenuhi. […]
Mengkonsumsi makanan atau minuman untuk memenuhi sumber gizi atau nutrisi Ibu hamil dan janin. Namun Ibu hamil perlu hati-hati dalam memilih makanan dan minuman. Bisa saja ada suatu pantangan makanan ibu hamil memiliki dampak bahaya atau justru minuman berbahaya yang mungkin dapat mempengaruhi pertumbuhan janin, sebab terdapat pantangan Ibu hamil muda dan tua yang perlu […]
Yogurt merupakan produk susu yang di proses dengan cara fermentasi. Yogurt terasa menyegarkan dengan sedikit rasa asam yang khas. Meminum yogurt dapat dijadikan cemilan atau dengan buah yang segar. Yogurt merupakan minuman yang menyehatkan seperti selama ini diketahui. Namun tentu bagi Ibu hamil masih ragu untuk mengkonsumsi makanan dan minuman sembarangan. Sebab bisa jadi makanan […]
Memasuki masa kehamilan tentu. Berarti terjadinya proses implantasi atau penanaman jadin dalam rahim. Tentu pada masa ini, pertumbuhan dan perkembangan janin dipengaruhi oleh banyak hal, seperti aktivitas, kesehatan Ibu dan juga nutrisi. Berhubungan dengan nutrisi Ibu hamil, tentu jika dalam segi makanan, minuman, dan obat-obatan terdapat anjuran yang perlu dikonsumsi atau malah larangan Ibu hamil […]
Masa subur wanita secara umum sekitar 14 hari sebelum haid bagi wanita dengan siklus haid yang normal, pada siklus 28 hari. Apabila wanita memiliki siklus haid yang tidak teratur sebelumnya, maka akan menjadi lebih sulit untuk menentukan kapan masa suburnya. Apabila kita melakukan hubungan suami istri tapi diluar masa subur, maka sulit akan terjadi kehamilan […]
Pasangan suami istri yang sedang menginginkan anak tentu sangat ingin tahu bagaimana tanda-tanda kehamilan sejak awal-awal usia kehamilan. Apalagi jika pasangan suami istri tersebut sudah lama sangat menginginkan kahdiran buah hati, namun masih belum terpenuhi. Tentu pasangan tersebut melakukan program-program kehamilan dengan sangat teliti, mulai dari memenuhi kebutuhan gizi, memperhatikan kesehatan dan kesuburan, serta sering […]
Bagi Ibu yang menginginkan kehamilan, tentu kehadiran bayi kembar adalah sebuah anugerah dan sebuah kejutan yang membahagiakan. Tidak sedikit Ibu yang ingin memiliki dan mengetahui tanda-tanda hamil kembar, terutama yang kembar identik. Bahkan banyak Ibu berusaha mencari tahu cara hamil anak kembar laki-laki dan perempuan atau kembar emas. Dikatakan bahwa ada beberapa faktor yang mempengaruhi terjadinya […]