7 Manfaat Ikan Mujair untuk Ibu Hamil dan Janin

Ikan mujair merupakan salah satu jenis ikan konsumsi yang hidup di air tawar, rawa-rawa juga di keramba yang di rawat oleh para petani ikan.  Ikan mujair ini memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan apalagi bagi ibu hamil. Seperti yang banyak diketahui bahwa manfaat ikan bagi ibu hamil sendiri sangatlah penting, salah satunya untuk membantu […]

55 Jenis Makanan Ibu Hamil 4 Bulan (Wajib Konsumsi)

Tentu Anda senang telah melewati bagian trimester pertama kehamilan. Pada saat trimester pertama maka ibu hamil akan menderita karena morning sickness (baca: cara mengatasi morning sickness). Masalah ini akan membuat ibu hamil tidak bisa makan dengan baik sehingga terkena bahaya morning sickness. Namun ketika masuk ke trimester kedua atau pada usia 4 bulan kehamilan, maka ibu […]