Mencukupi gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan pasti akan dilakukan semua ibu hamil. Saat masih trimester awal biasanya ibu mengalami morning sickness yang membuat ibu terkena mual dan muntah parah. Lalu ibu mencoba memilih makanan yang paling sehat dan bergizi untuk mengatasi kondisi ini. Salah satunya adalah teripang yang termasuk makanan laut. Teripang yang berbentuk […]
Tag: makanan laut
Selama masa kehamilan, sangat penting bagi seorang wanita untuk selalu menjaga asupan nutrisi bagi tubuhnya, seperti karbohidrat seperti pada manfaat telur bagi ibu hamil, protein seperti pada manfaat ikan tuna pada ibu hamil, asam folat, asam lemak omega 3, zat besi seperti pada manfaat bayam bagi ibu hamil, dan beberapa nutrisi penting lainnya. Mengapa? Karena […]
Variasi masakan laut seperti kepiting memang mampu menggugah selera siapapun termasuk Ibu hamil yang seringkali menginginkan ini-itu, yang diistilahkan dengan sebutan ‘ngidam’. Terlebih lagi memang cita rasa khas tersendiri yang dimiliki oleh kepiting, di samping kandungan nutrisi yang juga baik bagi kesehatan. Lantas amankah kepiting bila dikonsumsi oleh Ibu hamil? Bahaya Merkuri pada Kepiting Sejauh […]
Indonesia merupakan negara dengan latar belakang budaya yang beragam serta budaya tersebut masih kental keberadaanya. Adanya banyak kebudayaan ini membuat beberapa hal juga telah diatur pada adat-istiadat sehingga segala tindak dan tanduk seseorang, akan selalu berorientasi pada hal yang sudah ditetapkan secara budaya. Hal ini juga berlaku pada kehamilan, tidak bisa dipungkiri lagi bahwa biasanya […]
Udang merupakan makanan yang digemari masyarakat. Bentuknya yang lucu dan memang sangat mengundang selera. Bahkan udang digunakan dalam restoran sebagai hiasan yang berguna untuk mempercantik makanan. Tekstur daging udang yang lembut, kenyal, dan empuk memang sangat khas. Rasanya juga sangat berkarakter. Meskipun sedikit saja memakan udang, tapi cita rasanya tetap kental. Makanan seafood menjadi makanan […]
Nutrisi ikan ternyata menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk ibu hamil. Sayangnya manfaat ikan tersebut hanya diketahui 1 atau 2 macam saja, selanjutnya ibu hamil tidak tahu apa saja manfaat dari ikan tersebut. Agar menerapkan pola makan yang seimbang dan juga bergizi sebaiknya ibu hamil memasukkan menu ikan di dalam makannya. Sayangnya tidak semua ikan baik […]