8 Manfaat Asparagus untuk Kesehatan Bayi

Asparagus ialah sejenis sayuran yang dimanfaatkan tunasnya untuk diolah sebagai bahan makanan dan berasal dari Mediterania. Bangsa Romawi diyakini sebagai bangsa yang pertama kali membudidayakan sayuran tersebut pada tahun 200 SM. Sayuran tersebut di konsumsi karena rasanya yang sedap dan memiliki manfaat yang luar biasa salah satunya karena sayuran tersebut memiliki sifat diuretik. Yang dapat membantu […]

7 Manfaat Keju Untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Cerdas

Keju merupakan produk olahan yang memiliki hampir semua nutrisi yang terkandung pada susu, karena memang yang menjadi bahan utamanya adalah susu. Sebagian orang menganggap keju perlu dihindari karena lemak dan sodium yang terkandung di dalamnya cukup tinggi hingga dapat menyebabkan masalah untuk kesehatan. Namun begitu, keju tetap memiliki nutrisi yang penting untuk tubuh. Seperti protein, […]