Apakah Push Up Saat Hamil Muda dapat Berbahaya ?

Kesehatan menjadi salah satu hal yang paling penting. Sehingga banyak orang yang memutuskan untuk olahraga secara rutin setiap harinya. Namun bagaimana dengan kondisi saat ibu sedang hamil muda ? Beberapa orang mungkin memaksakan diri untuk olahraga, namun ada juga yang mengatakan bahwa dengan olahraga tersebut akan menimbulkan masalah dan juga kesehatan, perkembangan janin yang memburuk. […]

Bolehkah Ibu Hamil Senam Zumba Dan Apa Manfaatnya?

Senam hamil telah menjadi salah satu olahraga kehamilan yang sangat umum. Hampir semua ibu hamil akan mencoba senam hamil setidaknya ketika sudah masuk trimester kedua. Namun ibu hamil sering merasa bosan dengan senam hamil karena gerakan yang menjemukan dan tidak mengurangi rasa stres. Lalu olahraga lain yang lebih gerakan sering dianggap berbahaya untuk ibu hamil. […]

Bolehkah Senam Saat Program Hamil? : Boleh Tidak – Manfaat dan Bahaya

Anda yang baru saja menikah tentu saja menginginkan memiliki momongan bukan? Jika Anda merupakan pasangan yang baru saja menikah dan ingin segera memiliki buah hati maka kami menyarankan supaya Anda dan pasangan pergi ke dokter kandungan untuk mengikuti program kehamilan atau yang disebut juga dengan promil. Karena promil pada umumnya memiliki keberhasilan yang lebih besar […]

10 Olahraga Cepat Hamil Setelah Menikah

Bagi pasangan yang baru saja menikah, mungkin akan sangat ingin segera memiliki buah hati atau momongan. Bagi Anda yang baru saja menikah dan mungkin segera ingin menimang anak maka kami menyarankan supaya Anda melakukan beberapa cara cepat hamil. Salah satu tips supaya Anda bisa segera hamil adalah dengan rutin melakukan aktifitas yang menyehatkan yaitu berolahraga. […]

3 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Stabil Saat Hamil Tua

Banyak orang akan mencari informasi seputar beberapa cara menjaga berat badan agar tetap stabil saat hamil. Hal ini dikarenakan seiring pertambahan usia kehamilan yang semakin menua tentunya akan semakin banyak juga nutrisi yang akan diperlukan oleh janin. Karena perkembangan dan pertumbuhan janin yang semakin kompleks tentunya akan membutuhkan banyak asupan nutrisi. Dan oleh karenanya, banyak […]

16 Olahraga yang Dapat Menggugurkan Kandungan Muda dan Tua

Memiliki seorang buah hati tentu saja menjadi kebahagiaan setiap pasangan yang ada di dunia ini. Tentu saja semua pasangan yang telah menikah selalu menginginkan adanya buah hati untuk melengkapi kehidupan rumah tangga mereka. Buah hati tentu saja akan menjadi pemanis kehidupan rumah tangga mereka, dan sebagai ibu hamil tentu saja merupakan kewajiban untuk selalu menjaga […]

Sit Up Bisa Menyebabkan Keguguran, Benarkah?

Saat hamil maka banyak ibu yang tidak melakukan olahraga. Padahal ada beberapa olahraga untuk ibu hamil yang memang sangat aman. Ibu hamil membutuhkan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan perkembangan janin. Sementara ibu hamil yang tidak olahraga bisa terkena obesitas. Tentu saja ini sangat  buruk karena bisa terkena bahaya obesitas bagi ibu hamil. Lalu jenis […]

12 Penyebab Varises pada Ibu Hamil Paling Sering      

Varises pada ibu hamil adalah sebuah pembuluh darah yang mengalami pembengkakan sehingga terlihat menonjol berwarna biru, ungu atau kehijauan. Terkadang bentuk varises menjadi mengerikan karena menumpuk seperti lekukan otot yang keluar dari bawah kulit. Varises pada ibu hamil sangat sering dan ini membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Terlebih varises bisa menjadi lebih parah setelah […]

40 Pantangan Ibu Hamil Muda : Makanan – Minuman – Kegiatan – Kebiasaan

Ibu hamil muda atau baru masuk trimester pertama memang harus waspada terutama dengan makanan berbahaya. Ibu hamil muda memiliki resiko keguguran yang lebih besar. Selain itu pada tahap hamil muda maka janin sedang berkembang dan membutuhkan perhatian ekstra. Namun terkadang ibu hamil muda tidak tahu mana hal yang boleh dan tidak boleh. Padahal ada berbagai […]