Usia anak-anak adalah usia yang sangat penting dalam proses pertumbuhan dan perkembangan manusia. Di usia ini seseorang banyak belajar dan menyerap berbagai hal yang akan menjadi pondasi bagi kehidupannya di tahap-tahap usia kedepannya. Diantara hal yang perlu mendapat perhatian oleh semua orang tua terkait dengan masa tumbuh kembang seorang anak adalah asupan makanan dan nutrisinya. […]
Tag: vitamin
Perkembangan Anak sangat penting pada usia awal. Ketika anak sudah menginjak usia 1 tahun atau lebih, di sanalah masa-masa keemasan pertumbuhan anak perlu dimaksimalkan. Pemberian makanan bergizi sudah tentu menjadi pilihan utama karena pada usia ini anak sudah mulai dibiasakan tidak bergantung pada ASI. Akan tetapi, dalam praktiknya tidaklah semudah itu, terkadang ada anak-anak yang […]
Saat Bayi sudah mencapai umur 9 bulan atau lebih, maka sudah sewajarnya jika dia mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI. Hal ini bertujuan untuk mengenalkan makanan lain selain ASI sehingga mulai dipisahkan dari ASI serta perkembangan bayi akan lebih cepat. Namun, secara prakteknya tidaklah semudah itu karena banyak faktor yang menghambat pertumbuhan bayi. Salah satu […]
Masa perkembangan bayi sangatlah penting. Asupan bayi sejak lahir dapat memengaruhi tumbuh kembangnya ketika akan memasuki masa anak-anak. Secara umum, bayi yang dari 0-9 bulan masih menggunakan ASI sebagai makanan utamanya. Saat usia bayi sudah mencapai 10 bulan, biasanya sudah mulai ditambahkan dengan makanan pendamping. Permasalahan lainnya adalah ketika bayi susah diberi makanan pendamping. Biasanya […]
Selama menghadapi proses kehamilan, nutrisi ibu hamil merupakan salah satu hal yang harus selalu diperhatikan dengan baik. Memenuhi kebutuhan nutrisi harian menjadi salah satu bentuk tanggung jawab ibu hamil yang harus dijalani dengan baik. Nutrisi yang terpenuhi dapat membantu tubuh ibu hamil memiliki kondisi kesehatan yang terus terjaga dengan baik serta akan mampu memastikan bahwa […]
Apakah Anda sedang mencoba untuk hamil? Kehamilan bisa menjadi hal yang diinginkan oleh pasangan yang sudah menikah. Namun terkadang untuk mendapatkan kehamilan memang tidak mudah. Terlebih jika pasangan mengalami masalah baik itu dari pihak pria atau wanita. Karena itu mempersiapkan kehamilan memang penting dilakukan oleh pasangan. Salah satu contoh usaha untuk bisa hamil adalah dengan […]
Ibu menyusui biasanya dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin agar bayinya lebih sehat dan gemuk. Ada beberapa vitamin yang diwajibkan untuk Ibu hamil. Akan tetapi dalam mengonsumsinya harus sesuai dengan dosisi yang dianjurkan agar tidak membahayakan Ibu maupun bayi. Bayi yang yang masih menyusu tentunya masih sangat sensitif dengan apa yang dimakan oleh Ibunya. Pemilihan vitamin untuk […]
Menjadi ibu menyusui terkadang menjadi tahap yang paling sulit setelah melahirkan. Kondisi ibu setelah melahirkan masih membutuhkan perawatan hingga pulih. Namun memberikan kolostrum kepada bayi memang sangat penting baca: manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir). Ada berbagai keuntungan yang bisa didapatkan oleh bayi dari kolostrum dan ASI. Beberapa ibu tidak bisa memberikan ASI karena berbagai masalah yang […]
Wortel, dari mendengar namanya saja sudah pasti terlintas seperti apa bentuk dan rasanya. Merupakan salah satu sayur yang banyak tersedia dan mudah didapat dimana saja baik di pasar tradisional maupun swalayan besar, wortel menjadi kian populer. Baik sebagai bahan masakan atau dibuat jus, wortel memiliki rasa yang enak bahkan dikonsumsi begitu saja pun tetap terasa […]
Apel merupakan salah satu buah yang populer di tengah masyarakat. Selain rasanya yang enak dan juga harganya yang terjangkau, ternyata apel menyimpan berjuta mafaat untuk kesehatan. Terlebih lagi untuk wanita yang sedang menyusui. Didalam sepotong apel terkandung begitu banyak nutrisi yang diperlukan oleh ibu menyusui. (Baca juga : vitamin untuk ibu menyusui) Kandungan Buah Apel […]