Menjaga kesehatan baik janin maupun kesehatan diri serta memastikan bahwa perkembangan janin berjalan dengan baik dan normal merupakan salah satu tanggung jawab ibu hamil dalam menjalani proses kehamilan. Berbagai usaha akan dilakukan agar setiap aktivitas yang dijalaninya selalu mengarah pada dukung akan kondisi yang disebutkan diatas. Beberapa usaha ibu hamil dalam mewujudkan kondisi tersebut diantaranya seperti mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil, melakukan istirahat yang cukup, mengkonsultasikan perkembangan kehamilan dengan dokter kandungan, serta menghindari berbagai macam pengaruh buruk baik lingkungan maupun makanan.
Salah satu jenis makanan dan minuman sehat ibu hamil yang seringkali dikonsumi adalah susu khusus untuk hamil. Susu kehamilan yang dikonsumsi biasanya digunakan untuk membantu memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh ibu hamil selama menghadapi proses kehamilan. Pemilihan susu sebagai bahan yang berguna untuk membantu memenuhi kebutuhan beberapa nutrisi ibu hamil karena kandungan susu yang cukup lengkap serta mudah untuk dikonsumsi. Beberapa kandungan susu berserta manfaatnya tersebut diantaranya sebagai berikut.
Jika melihat dari berbagai kandungan yang terdapat pada susu hamil serta efek atau manfaat dari nutrisi tersebut maka seringkali ibu hamil akan berusaha untuk secara konsisten mengkonsumsi susu. Namun ternyata ada beberapa orang yang memiliki masalah ketika akan mengkonsumsi susu seperti harga susu yang tidak terjangkau, tidak menyukai rasanya, merasakan mual dan muntah setelah mengkonsumsi susu sehingga menyebabkan ibu hamil tersebut tidak akan mengkonsumsi susu. Jika kondisi tersebut terjadi maka ada beberapa dampak ibu hamil tidak minum susu yang diantaranya adalah sebagai berikut.
Susu hamil menyediakan banyak sumber nutrisi bagi ibu hamil sehingga jika tidak meminum susu maka ibu hamil harus mencari bahan makanan lainnya yang memiliki kandungan nutrisi sehingga kebutuhan dari nutrisi selama kehamilan akan tetap terpenuhi. Terpenuhinya kebutuhan nutrisi dapat menyebabkan kesehatan ibu dan janin terjaga serta perkembangan janin akan selalu dalam kondisi yang baik.
Dalam segelas susu saja yang dikonsumsi secara teratur sudah memiliki banyak kandungan nutrisi maka dampak ibu hamil tidak minum susu lainnya adalah menjadikan ibu harus lebih banyak mengkonsumsi makanan agar kebutuhan asupan nutrisi kehamilan dapat tetap terpenuhi meskipun tanpa mengkonsumsi susu sekalipun.
Dampak yang jelas jelas akan terjadi pada ibu hamil yang tidak mengkonsumsi susu kehamilan adalah tidak akan mendapatkan berbagai manfaat baik dari susu hamil yang disebutkan dalam penjelasan kandungan nutrisi susu diatas.
Kondisi mulut dan pencernaan ibu hamil akan sering merasa terganggung dan dapat menyebabkan muntah ketika mengkonsumsi makanan tertentu. Dengan kondisi tersebut maka kebutuhan nutrisi yang sebelumnya terpenuhi dapat menjadi tidak terpenuhi ketika ibu hamil sudah tidak mengkonsumsi susu lagi.
Meskipun dalam penjelasan mengenai dampak ibu hamil yang tiak mengkonsumsi susu tersebut lebih banyak menekankan untuk mengkonsusmsi susu hamil namun sebenarnya tidak ada keharusan untuk mengkonsumsi susu selama masa kehamilan karena nutrisi yang dibutuhkan dapat diperoleh dari berbagai macam bahan makanan lainnya. Sehingga selagi ibu hamil tetap dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan maka konsumsi susu sudah tidak lagi dibutuhkan, namun jika ibu hamil tidak bisa mendapatkan asupan nutrisi lain maka konsumsi susu akan membantu memenuhinya.
Periode tunggu saat melakukan program kehamilan seperti bayi tabung ataupun IVF memang mendebarkan. Sehingga beberapa…
Haid dengan siklus yang normal setiap bulannya akan memiliki interval waktu yang sama, yakni sekitar…
Program embrio transfer atau paling umum dikenal sebagai program dalam kehamilan cukup banyak dilakukan oleh…
Infertilitas atau ketidaksuburan adalah masalah yang banyak dialami pasangan sehingga harus menunggu cukup lama sampai…
Di dalam tubuh wanita, terdapat dua hormon penting yang dikenal sebagai hormon reproduksi, yakni estrogen…
Hormon di dalam tubuh manusia bermacam-macam, sesuai dengan fungsinya masing-masing untuk mendukung kelangsungan hidup manusia.…