5 Manfaat Pinang Muda untuk Wanita yang Perlu diketahui

Pinang merupakan tanaman yang memiliki nama ilmiah  Areca catechu L. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, bahkan setiap bagiannya dapat dimanfaatkan dengan menghasilkan berbagai produk. Tak terlepas bagi wanita. Lalu apa saja manfaat pinang mua bagi wanita? Yuk kita bahas manfaatnya. Meringankan kram di perut sebelum atau saat menstruasiKandungan nutrisi dalam buah pinang dapat dimanfaatkan untuk […]

Manfaat Ikan Bawal untuk Ibu Hamil yang Sangat Berpengaruh Bagi Perkembangan Bayi

Makanan yang menjadi nutrisi bagi janin merupakan makanan yang di konsumsi oleh ibu hamil. Maka dari itu, ibu hamil harus mengonsumsi makanan yang sehat agar bayi yang di kandung mendapatkan semua nutrisi yang di butuhkan. Ikan menjadi salah satu menu makanan sehat yang bisa dikonsumsi. Ikan kaya akan protein dan omega-3. Salah satu ikan yang […]

6 Manfaat Yogurt untuk Ibu Hamil yang Perlu diketahui

Ibu hamil tentu membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak dari biasanya. Selain memerlukan nutrisi untuk dirinya sendiri, ibu hamil juga harus mengasup nutrisi untuk janin yang ada dalam kandungannya. Salah satu nutrisi penting yang harus dikonsumsi ibu hamil adalah kalsium. Kalsium ini berperan penting untuk menjaga kondisi tulang dan gigi ibu serta berperan dalam pembentukan […]

5 Efek Samping Daun Kelor Untuk Ibu Hamil Yang Perlu Diwaspadai

Setiap ibu hamil tentu berharap agar proses yang terjadi selama kehamilan dapat berjalan dengan normal dan sesuai kondisi seharusnya. Dengan proses kehamilan yang normal maka secara langsung kondisi janin di dalam kandungan dapat tumbuh dan berkembang dengan sempurna tanpa masalah apapun. Untuk dapat menjadikan kondisi kehamilan berkembang dengan normal, Ibu hamil tentu perlu mengusahakan beberapa […]

7 Manfaat Jagung Untuk Wanita Hamil Yang Penting Diketahui

Makanan yang dikonsumsi oleh wanita hamil selalu menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan baik pola maupun jenisnya. Selama menjalani masa kehamilan, wanita hamil tidak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi makanan apapun mengingat di dalam kandungannya ada janin yang berkembanga dan tumbuh. Kondisi untuk memperhatikan pola makan tersebut berlangsung sepenuhnya dari sejak awal proses kehamilan […]

Penjelasan Terkait Bolehkah Ibu Hamil Makan Asinan Buah Yang Perlu Diperhatikan

Selama menjalani proses kehamilan, setiap ibu hamil tentu mengharapkan agar kondisi kesehatannya dapat selalu dalam kondisi yang sehat. Kesehatan yang terjadi pada ibu hamil dapat memberikan pengaruh terhadap kondisi perkembangan janin yang sehat dan normal. Sehat dan normalnya janin sangat penting untuk selalu diperhatikan dengan baik oleh setiap ibu hamil mengingat kondisi tubuh ibu yang […]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol ? Adakah Manfaat Atau Efek Sampingnya ?

Selama proses kehamilan, makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh ibu hamil sangatlah penting untuk diperhatikan dengan baik. Hal tersebut dikarenakan adanya efek baik itu positif maupun negatif yang harus lebih diperhatikan mengingat adanya janin di dalam tubuh ibu hamil. Mengatur pola makanan dan minum yang sehat menjadi salah satu upaya bagi ibu hamil untuk dapat […]

8 Menu Makanan Ibu Hamil Muda Terutama Untuk Yang Mengalami Morning Sickness

Makanan dalam kehidupan manusia merupakan salah satu hal yang harus menjadi perhatikan khusus terkait pola dan jenisnya. Nutrisi yang terkandungan di dalam makanan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjadikan setiap organnya bekerja secara maksimal setiap harinya. Makanan dapat memberikan dampak yang positif bagi tubuh dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian setiap harinya. Seseorang yang tidak […]

7 Makanan Dalam Menu Diet Ibu Hamil Trimester 2 Yang Perlu Diprioritaskan

Selama menjalani proses kehamilan yang akan berlangsung setidaknya 40 minggu, tubuh ibu hamil tentu akan selalu mengalami banyak perubahan yang biasa jadi cukup menganggu. Bentuk perubahan tubuh baik fisik maupun psikis pada ibu hamil dapat berbeda beda sesuai dengan usia kehamilan yang dijalani oleh ibu hamil tersebut. Untuk dapat menjaga agar setiap perubahan yang terjadi […]

8 Menu Diet Ibu Hamil Trimester 3 Yang Memiliki Kandungan Nutrisi Lengkap

Usia kehamilan trimester 3 merupakan tahap akhir dari proses kehamilan yang semakin mendekatkan ibu hamil dengan persalinan dimana harapan yang sudah lama diidamkan untuk bertemu dengan janin yang ada di dalam kandungannya akhirnya terwujud. Dengan memasuki kehamilan bulan bulan akhir tersebut tentu ada beberapa persiapan dan pemeriksaan yang akan dilakukan terkait dengan kondisi kehamilan serta […]