11 Keluhan Ibu Hamil Setiap Trimesternya

Setiap ibu hamil pastinya menginginkan kondisi kehamilannya selalu dalam keadaan yang sehat dan memiliki perkembangan janin yang normal sesuai dengan usia kehamilannya. Berbagai usaha seperti menghindari berbagai macam pantangan makanan ibu hamil, mengurangi aktivitas berat dan melelahkan, mengatur jadwal istirahat yang lebih banyak dari sebelumnya, mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil agar nutrisi selalu terpenuhi, dan berkonsultasi dengan dokter kandungan biasanya akan dilakukan oleh para ibu hamil secara alamiah dan spontan sebagai bentuk tanggung jawabnya.

Selama menghadapi masa kehamilan, berbagai macam perubahan akan terjadi pada tubuh ibu hamil baik pada bagian dalam maupun pada bagian luar. Perubahan fisik ibu hamil ini pasti akan terjadi pada semua ibu akibat proses perkembangan janin di dalam kandungan yang terus bertumbuh. Berkembangnya bayi tersebutlah yang menyebabkan tubuh ibu hamil melakukan berbagai macam perubahan yang beberapa diantaranya disebut sebagai tanda kehamilan.

Berkaitan dengan berbagai macam perubahan fisik ini, beberapa diantaranya seringkali menjadi sebuah keluhan yang dapat memberikan rasa sakit maupun rasa kurang nyaman pada ibu hamil. Dalam artikel ini, hamil.co.id akan mengulan berbagai keluhan ibu hamil setiap trimesternya yang dapat menjadi bahan edukasi dan tambahan informasi untuk mengetahui apakah kondisi kehamilan dalam keadaan yang sehat dengan janin yang berkembangan secara normal. Berikut ini penjelasan dan uraian terkait berbagai macam keluhan ibu hamil yang dapat dirasakan pada setiap trimesternya.

1. Keluhan ibu hamil trimester pertama

Pada awal masa kehamilan ini atau menginjak usia kehamilan 1 – 3 bulan, ibu hamil akan merasakan banyak perubahan fisik pada dirinya akibat mulai terjadinya proses kehamilan. Berbagai keluhan yang dirasakan biasanya terasa lebih berat dibandingkan dengan keluhan yang terjadi di trimester berikutnya. Berikut ini beberapa keluhan yang dapat terjadi pada ibu hamil di trimester pertama kehamilannya.

• Mual dan muntah, kondisi mual dan muntah merupakan keadaan yang hampir pasti terjadi pada setiap ibu hamil di usia kehamilan awal atau menginjak trimester pertama. Kadar mual dan muntah atau yang sering disebut morning sickness pada ibu hamil berbeda beda pada setiap ibu hamil mulai dari yang berat dan ada juga yang ringan.
• Nafsu makan berkurang, kondisi mual dan muntah yang terjadi pada ibu hamil dapat menyebabkan nafsu makan menjadi berkurang dan bahayanya bisa jadi kebutuhan nutrisi yang berguna untuk kehamilan menjadi berkurang.
• Nyeri punggung dan kram perut, keluhan yang juga menjadi ciri awal wanita hamil adalah munculnya rasa nyeri punggung dan kram perut akibat adanya proses kehamilan yang terjadi pada bagian rahim.
• Heartburn, kondisi ini dapat terjadi pada beberapa ibu hamil dimana muncul rasa kurang nyaman pada balik tulang dada dan tenggorokan akibat adanya perubahan hormon.

2. Keluhan ibu hamil trimester kedua

Menginjak usia kehamilan 4 – 6 bulan atau pada trimester kedua, perkembangan janin dan perubahan fisik pada ibu hamil biasanya akan mulai terlihat seperti bentuk tubuh dan lingkar perut yang lebih besar namun beberapa kondisi keluahan akan lebih ringan dibandingkan dengan di trimester pertama. Berikut ini beberapa keluhan yang dapat muncul pada ibu hamil di trimester kedua kehamilannya.

• Keputihan, peningkatan produksi cairan pada daerah kewanitaan ibu hamil secara umum merupakan reaksi yang terjadi pada proses kehamilan sehingga seringkali menyebabkan keputihan yang meskipun tidak berbahaya namun dapat memberikan kondisi kurang nyaman.
• Kaki bengkak, kondisi kaki yang bengkak ini terkadang dapat terjadi pada beberapa ibu hamil akibat adanya penumpukan cairan pada tubuh sehingga menimbulkan rasa yang kurang nyaman dan keterbatasan gerak.
• Gangguan pencernaan, kondisi terganggunya pencernaan tubuh ibu hamil juga merupakan keluhan yang dapat terjadi pada trimester kedua.
• Sulit tidur, kondisi sulit tidur dapat terjadi pada ibu hamil di trimester kedua karena mulai membesarnya ukuran perut ibu hamil dan perasaan gelisah yang terkadang terjadi.

3. Keluhan ibu hamil trimester ketiga

Pada usia kehamilan yang menginjak diatas 7 bulan hingga mendekati proses persalinan, bentuk janin sudah mengarah pada kondisi yang sempurna dan akan terus berkembang untuk mempersiapkan diri menghadapi proses persalinan yang lebih dekat. Pada usia ini, janin biasanya sudah lebih kuat dibandingkan dengan usia kehamilan di trimester pertama dan kedua namun tetap saja ada beberapa keluhan yang dapat terjadi pada ibu hamil yang diantaranya adalah sebagai berikut ini.

• Kesulitan bergerak, keluhan pertama yang dapat terjadi pada ibu hamil trimester ketiga ada kesulitan untuk bergerak terutama ketika harus bangun dari posisi tidur ke berdiri akibat ukuran perut yang membesar.
• Punggung sakit, beratnya beban yang harus ditanggung oleh ibu hamil biasanya dapat menyebabkan bagian punggung terasa sakit yang sangat sehingg membutuhkan sedikit pijatan pelan untuk membantu mengatasi keluhan tersebut.
• Perubahan bentuk payudara, keluhan fisik lainnya yang dapat dirasakan oleh ibu hamil pada trimester ketiga adalah rasa yang kurang nyaman pada bagian payudara karena ada beberapa perubahan untuk mempersiapkan pemberian asi kepada bayi.

Itulah beberapa hal yang dapat menjadi keluhan para ibu hamil selama proses kehamilan pada setiap trimesternya. Berbagai bentuk keluhan tersebut terkadang memang dapat terjadi pada ibu hamil sebagai tanda kehamilan dan terkadang juga tidak terjadi. Dengan mengetahui berbagai macam keluhan ini setidaknya dapat membantu persiapan ibu hamil dalam menghadapi kehamilannya terutama bagi ibu hamil yang mengandung anak pertamanya.