Cara Mengusap Perut Ibu Hamil dengan Benar

Ibu hamil sering kali mengusap perutnya saat kandungan mulai bertambah besar, faktanya sering mengusap perut dapat menumbuhkan ikatan ibu dan anak sejak di dalam kandungan, tidak hanya itu mengusap perut juga dapat membantu pertumbuhan otak janin.

Walaupun janin tidak bisa memberitahu bunda kapan harus mengusap perutnya, tetapi dia bisa menunjukkan dengan menendang perut sang bunda. Selain bisa merasa terhubung dengan janin, mengusap perut juga dapat merileks kan, membuat waktu tidur lebih nyaman selama masa kehamilan. Tetapi sebaiknya bunda menghindari memijat perut di trimester pertama.

Cara mengusap perut dengan benar :

1. Usahakan dengan sapuan-sapuan lembut diarea perut sang bunda. Jangan menepuk diare panggul dan sekitarnya.
2. Buatlah gerakan kecil seperti membektuk huruf O atau huruf C menggunakan telapak tangan dengan cara perlahan.
3. Sambil mengusap perut aturlah pernafasan agar lebih rileks dan nyaman untuk janin didalam kandungan.
4. Untuk menambah kelembutan dalam mengusap perut bisa menambahkan krim, selain menambah kelembutan menggunakan krim juga akan menambah kelembapan kulit, usahakan menggunakan krim yang aman ya bunda.

Begitulah cara mengusap perut dalam masa kehamilan. Selain untuk kesehatan janin, juga memiliki manfaat untuk menambah ikatan dengan si janin di dalam perut bunda. Mulai sekarang usahakan bunda sering mengusap perut karena manfaatnya tidak untuk si janin saja untuk bunda juga.