6 Cara Mengatasi Muntah Darah Saat Hamil Karena Morning Sickness

Semua ibu hamil pasti akan menghadapi beberapa penyebab morning sickness yang bisa membuat ibu mual dan muntah. Kondisi ibu hamil tidak sama sehingga ada yang muntah parah ada pula yang tidak. Muntah parah pada ibu hamil bisa menyebabkan kondisi yang paling buruk seperti muntah darah. Pasti ibu akan panik dengan kondisi ini karena berpikir muntah darah karena kondisi yang lain termasuk masalah pada janin. Namun ibu tidak perlu panik jika bisa mengatasi masalah ini sesuai dengan penyebabnya. Berikut ini akan dijelaskan mengenai cara mengatasi muntah darah saat hamil karena morning sickness.

1. Konsumsi makanan tawar

Ibu hamil mungkin akan mengalami muntah darah pada pagi hari setelah bangun tidur. Jika memang ini terjadi maka bisa karena luka yang ada di area tenggorokan karena sering muntah saat morning sickness. Untuk itu segera bersihkan dengan berkumur menggunakan air tawar yang bersih. Kemudian cobalah untuk makan pagi dengan makanan yang memiliki rasa tawar, seperti misalnya sereal, bubur gandum, roti tawar dan biskuit yang tawar. Ini akan membantu pencernaan kembali normal dan mengatasi bahaya morning sickness akibat muntah darah terus.

2. Cobalah istirahat yang cukup

Kemudian ibu juga harus mencoba untuk mengatur tubuh. Langkah yang sangat penting adalah mencoba untuk istirahat dengan baik dan cukup. Jangan stres karena memikirkan kondisi yang sedang dihadapi. Jika ibu terlalu stres maka bisa terkena bahaya banyak pikiran untuk ibu hamil. Lebih baik jika ibu mengambil waktu untuk cuti dari pekerjaan jika masih bekerja di kantor. Kemudian perbanyak waktu di atas tempat tidur sambil melakukan aktifitas ringan.

3. Konsumsi jus buah yang menyehatkan

Jus untuk ibu hamil bisa menjadi minuman yang sangat menyehatkan. Saat ibu muntah darah maka setelah dibersihkan dan istirahat, lalu minum jus buah. Pilihlah rasa buah yang manis dan hindari buah dengan rasa asam. Buah yang manis bisa membuat ibu tidak mual lagi sehingga tidak terpicu untuk muntah. Berbagai jus seperti jus jambu merah, jus campuran jambu dan apel serta jus lain bisa membuat sistem kekebalan tubuh ibu meningkat. Tubuh ibu bisa mendapatkan vitamin dan mineral yang bisa mencegah efek buruk dari muntah darah selama kehamilan.

4. Minum air putih

Selama ibu mengalami muntah darah maka ibu harus menjaga asupan minuman air putih. Air putih yang cukup bisa membuat kondisi tubuh tidak menurun. Karena salah satu pemicu muntah darah bisa karena tubuh ibu mengalami dehidrasi. Tanda tanda dehidrasi pada ibu hamil saat morning sickness memang sering diabaikan karena dianggap hal yang biasa. Namun kurang cairan justru bisa menyebabkan muntah yang lebih parah lagi. Jadi ibu bisa mengatur untuk bisa minum paling tidak 10 gelas per hari.

5. Hindari makanan pedas dan asam

Ibu hamil yang sudah muntah darah sebaiknya juga menghindari makanan dengan rasa asam atau pedas. Dua jenis makanan ini sangat berbahaya untuk sistem pencernaan ibu hamil. Karena saat morning sickness bisa membuat luka pada lambung dan usus maka makanan pedas dan asam bisa lebih merusak sistem pencernaan. Karena itu lebih baik untuk mengonsumsi makanan tawar yang lebih sehat.

6. Konsultasi dengan dokter kandungan

Jika semua cara sudah dilakukan dan ternyata tidak efektif maka sebaiknya segera datang ke dokter kandungan. Dokter akan memeriksa apa penyebab ibu mengalami muntah darah selain dampak morning sickness yang buruk. Kemudian dokter akan memberikan obat atau perawatan medis sesuai dengan penyebabnya. Pada kasus ini sebaiknya ibu mengikuti nasehat dokter.

Itulah beberapa cara mengatasi muntah darah saat hamil karena morning sickness. Ibu yang mengalami masalah ini sebaiknya mencoba mengatasi dengan langkah yang alami dulu, tapi