Afirmasi dan cara berpikir positif saat hamil sangat penting. Bukan hanya dapat membantu memberikan energi positif, ibu hamil yang umumnya mudah tersentuh, tersinggung, memikirkan berbagai masalah dan mudah stress akan lebih mudah dalam menjalani hari. Mereka tidak harus merasakan tekanan yang akhirnya berdampak pada perkembangan janin dalam kandungan. Ada beberapa cara berpikir positif saat hamil […]
Category: Kesehatan Bumil
Ada banyak cara menjaga janin agar tetap sehat. Selama janin dalam perut ibu, maka ibu bertugas untuk memperhatikan seluruh kegiatan dan makanan yang dikonsumsi. Begitupun ayah harus tahu bagaimana membantu ibu agar nutrisi tetap tercukupi dan janin terpantau kesehatannya. Berikut beberapa cara mudah untuk menjaga agar janin tetap sehat hingga dilahirkan. 1. Konsumsi Air Putih […]
Mata Bintitan saat hamil atau hordeolum bisa saja terjadi. Mata bintitan terjadi karena adanya infeksi pada kelopak mata yang ditandai dengan adanya benjolan kecil. Benjolan ini biasanya terletak pada tepi kelopak mata, terkadang berwarna merah, dan terasa nyeri. Kondisi ini tentunya bisa disebabkan oleh beberapa hal. Nah, berikut ini beberapa penyebab mata bintitan pada ibu […]
Saat sedang hamil imun akan lebih mudah lemah dibandingkan sebelum hamil, hal ini membuat ibu hamil mudah rentan terkena penyakit. Menjaga kehamilan agar tetap sehat dan stabil memang tidak mudah. Selain menjaga kesehatan diri sendiri ibu hamil juga perlu memikirkan janin yang ada di dalam kandungannya. Kesehatan merupakan hal yang paling wajib diperhatikan oleh ibu […]
Saffron terbuat dari rempah-rempah terbaik dunia salah satunya yaitu Crocus Sativus atau yang sering disebut sebagai bunga pacar. Rempah-rempah ini justru memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan. Selain itu juga ternyata saffron bermanfaat baik untuk kesehatan ibu hamil muda. Berikut beberapa manfaat saffron untuk ibu hamil muda yang wajib diketahui: 1. […]
Kehamilan merupakan salah satu momen paling membahagiakan yang tentunya dinantikan dalam berkeluarga karena keluarga tersebut akan mendapatkan anggota baru. Kehamilan ini kerap kali menjadi pusat perhatian baik dalam ruang lingkup keluarga atau masyarakat. Sebelum mengalami kehamilan ada baiknya pasangan suami istri sering melakukan pemeriksaan laboratorium khususnya pada ibu hamil. Dan bila tiba kehamilan terjadi harus […]
Sebelum mulai merencanakan kehamilan sebaiknya imunisasi terlebih dahulu. Agar ketika hamil, kondisi kehamilan tetap sehat sampai melahirkan dan bayi bisa lahir dengan sehat dan selamat. Karena imunisasi sebelum mulai merencanakan kehamilan bisa mencegah risiko mengalami penyakit menular ketika hamil dan tubuh sudah mempersiapkan diri untuk melawan penyakit menular tersebut. Sehingga saat hamil dapat berjalan lancar […]
Ibu hamil pada dasarnya penting menjaga pola makan dan hidup yang sehat. Pola makan yang sehat adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan bergizi, seperti buah dan sayuran. Selama masa kehamilan, ibu hamil membutuhkan asupan makanan yang kaya akan nutrisi supaya calon bayi dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Salah satu makanan yang kaya […]
Selama masa kehamilan, ibu hamil membutuhkan asupan makanan yang kaya kan nutrisi untuk tumbuh dan kembangnya calon bayi. Salah satu jenis makanan yang terkenal dengan kaya akan nutrisi adalah sayuran. Sayuran kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang berperan penting untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan, mencegah masalah pencernaan pada ibu hamil, dan mendukung perkembangan […]
Ibu hamil harus pintar dalam memilih jenis asupan agar kebutuhan nutrisi harian tercukupi. Tidak hanya menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat, tentu juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi pelengkap yang dapat membantu melengkapi kebutuhan gizi janin dan tubuh ibu hamil itu sendiri. Untuk membantu melengkapi nutrisi ibu hamil adalah mengonsumsi susu ibu hamil yang […]