10 Penyebab Hamil Perut Kecil yang Wajar

Karena tubuh yang sedang berusaha beradaptasi maka tidak heran apabila tubuh ibu hamil menjadi rentan. Bagi seseorang yang baru mengalami masa kehamilan, tentunya ukuran perut yang semakin membesar adalah tanda pertama yang paling mudah untuk mengetahui bahwa kandungannya sehat. Tetapi, bagaimana bila yang terjadi adalah sebaliknya? Berikut ini saya akan membagikan beberapa informasi seputar penyebab hamil perut kecil yang sebenarnya tidak perlu Anda khawatirkan.

1. Jenis badan ibu hamil

Penyebab pertama dapat dilihat dari jenis tubuh ibu hamil. Ada 3 jenis tubuh manusia yaitu yang cenderung kurus, normal, dan cenderung gemuk. Untuk ibu hamil yang jenis tubuhnya cenderung kurus memang adalah hal yang wajar apabila kandungannya berukuran kecil.

2. Postur tubuh ibu hamil

Untuk para ibu yang postur tubuhnya tinggi, ukuran perut yang kecil menjadi hal yang wajar. Sumbu tubuh yang lebih panjang membuat janin memiliki ruangan yang lebih.

3. Pergeseran usus

Karena pada masa kehamilan tubuh akan berusaha memberikan ruang pada janin maka akan ada beberapa pergeseran seperti pergeseran usus. Apabila pergeseran usus ke belakang atau ke atas maka perut akan terlihat lebih kecil.

4. Jumlah air ketuban

Ketuban melindungi dan menyelimuti janin. Oleh karena itu semakin banyak air ketuban maka akan semakin besar pula ukuran perut. Bagi Anda yang memiliki kandungan kecil mungkin Anda bisa mencari beberapa penyebab air ketuban sedikit.

5. Kehamilan pertama

Ada beberapa cara menjaga kehamilan trimester pertama yang tentunya harus dilakukan. Hal ini dikarenakan kehamilan masa awal yang cukup rentan karena tubuh sedang berusaha untuk beradaptasi dengan kondisi yang baru. Otot yang belum elastis juga bisa menjadi salah satu penyebab hamil perut kecil.

6. Pergerakan janin

Salah satu tanda janin sehat dan normal adalah adanya pergerakan janin. Pergerakan ini juga mempengaruhi ukuran perut ibu hamil. Adanya pergerakan dan perubahan ukuran perut tentunya akan terus terjadi seiring bertambah tuanya usia kandungan.

7. Jumlah janin yang dikandung

Janin kembar tentunya akan membuat ukuran perut ibu hamil menjadi lebih besar dibandingkan dengan ibu hamil yang hanya mengandung satu janin. Tubuh seorang ibu hamil yang mengandung dua janin sekaligus tentunya akan berusaha memberikan tempat yang lebih untuk pertumbuhan kedua janin tersebut.

8. Usia kandungan

Apabila Anda masih berada pada masa – masa awal kehamilan, maka ukuran perut yang kecil tentunya adalah hal yang masih sangat wajar. Pada masa – masa ini, janin akan berkembang dan bertumbuh secara perlahan. Jadi apabila Anda sedang berada pada masa awal kehamilan maka ukuran perut yang masih kecil tidak perlu Anda khawatirkan secara berlebihan.

9. Olahraga

Untuk menjaga kesehatan dan produktifitas tubuh memang ada beberapa jenis olahraga untuk ibu hamil yang disarankan untuk dilakukan bumil. Beberapa jenis olahraga ini mencegah adanya penumpukan lemak baik itu pada tubuh sang ibu dan janin.

10. Konsumsi makanan

Tidak hanya olahraga, konsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur ternyata juga membantu ibu hamil dari berat badan berlebih pada masa kehamilan. Hal ini membuat ukuran perut ibu hamil menjadi tampak kecil.

Jadi itulah beberapa penyebab hamil perut kecil yang bisa saya bagikan dengan Anda. Mungkin ada referensi bacaan lain seperti hamil 6 bulan perut kecil yang bisa Anda baca dan pelajari.