3 Bahaya Mie Instan bagi Ibu Hamil dan Janin

Masa kehamilan adalah masa dimana akan ada banyak larangan untuk ibu hamil muda yang ditujukan untuk membantu mejaga kesehatan sang ibu dan menjamin keselamatan sang calon buah hati sampai ia terlahir ke dunia. Ada banyak hal yang bisa dilakukan juga untuk membantu meningkatkan kesehatan ibu hamil beserta calon buah hatinya contohnya adalah seperti melakukan olahraga untuk ibu hamil dan menjaga asupan nutrisi yang seimbang. Salah satu jenis makanan yang cukup digemari banyak orang dibandingkan nasi pada saat ini adalah mie instan. Tetapi, tahukah Anda bahwa ternyata ada beberapa bahaya mie instan bagi ibu hamil yang mungkin tidak Anda sadari sebelumnya? Berikut ini adalah beberapa informasinya untuk Anda.

1. Mengalami hipertensi

Saya yakin bahwa Anda tentunya sudah mengetahui bahwa mie instan mengandung MSG dalam kadar yang cukup tinggi dalam bumbunya. MSG pada mie instan adalah salah satu penyebab hipertensi pada ibu hamil. Bahaya hipertensi pada masa kehamilan dapat merugikan kedua pihak baik sang ibu dan sang janin. Akan ada kemungkinan yang cukup tinggi bagi sang ibu untuk mengalami keguguran 2 kali berturut – turut. Selain itu ada juga beberapa dampak berbahaya lainnya dari hipertensi yang diidap oleh seseorang yang sedang mengandung seperti munculnya beberapa bahaya preeklampsia pada ibu hamil. Untuk menghindarkan Anda  dari berbagai dampak berbahaya tersebut, kenali dan pelajari juga beberapa informasi mengenai beberapa cara menurunkan tekanan darah tinggi setelah melahirkan dan sebelum melahirkan.

2. Mengganggu sistem pencernaan

Bahaya mie instan bagi ibu hamil selanjutnya adalah terganggunya sistem pencernaan sang ibu. Pada proses pembuatannya, mie instan diberi beberapa jenis bahan kimia yang membantunya agar tetap awet dalam beberapa waktu tertentu. Ada satu kandungan bahan kimia yang dikenal sebagai TBHQ yang membuat mie instan menjadi susah dicerna dan zat kimia ini akan terserap oleh tubuh seseorang yang mengkonsumsinya. Jadi, dampak buruk yang Anda dapatkan ada dua yaitu lamanya proses pencernaan karena mie instan yang mengandung bahan kimia berbahaya, dan bertumpuknya bahan kimia pada tubuh Anda. Mie instan juga bisa tergolong kedalam makanan penyebab kista karena banyaknya bahan kimia berbahaya yang berada didalamnya.

3. Menggangu tumbuh kembang janin

Janin mendapatkan semua nutrisinya dari sang ibu. Tubuh sang ibu akan mentransferkan berbagai nutrisi dari makanan yang telah dikonsumsi sang ibu kepada bayi melalui plasenta. Ketika tubuh sang ibu menerima beberapa senyawa kimia berbahaya dari mie instan, maka tubuh sang janin juga akan menerima beberapa senyawa kimia berbahaya tersebut. Akibatnya, apabila terlalu sering dikonsumsi maka zat kimia berbahaya ini bisa mengganggu pertumbuhan janin. Maka tentunya akan lebih baik untuk mengkonsumsi makanan sehat yang memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh sebagai pendukung kesehatan tubuh dan sebagai makanan agar bayi cerdas sejak dalam kandungan.

Apabila Anda memang menggemari mie instan, cobalah untuk lebih memperdulikan kondisi kesehatan janin Anda dan Anda sendiri. Kurangi konsumsi mie instan dan berikan lebih sedikit bumbu mie instan ketika Anda mengkonsumsinya. Itulah beberapa bahaya mie instan bagi ibu hamil dan janinnya yang bisa saya bagikan informasinya kepada Anda. Semoga melalui artikel ini, Anda bisa menjadi lebih menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan dan pola makan yang sehat terutama selama masa kehamilan.