Categories: Kewanitaan

Masa Subur Wanita Setelah Haid Berapa Hari Dan Cara Menghitungnya

Scientific review by: Redaksi Hamil.co.id

Proses kehamilan menjadi suatu hal yang haruslah terjadi pada seorang wanita demi mendapatkan keturunan. Untuk mendapatkan kehamilan tersebut ternyata perlu adanya usaha dan upaya karena memang proses kehamilan tidak mudah terjadi meskipun sudah melakukan hubungan intim setiap hari. Dalam mendapatkan kehamilan, perlu ada beberapa hal yang harus dilakukan seperti mengikuti program hamil, melakukan aktivitas yang memang mendukung, menjalani bayi tabung, serta memahami hal hal mendasar mengenai proses reproduksi.

Salah satu hal yang perlu dilakukan oleh wanita dan pasangannya tersebut demi mendapatkan kehamilan seperti yang dijelaskan diatas adalah memahami dan memiliki pengetahuan mendasar mengenai proses reproduksi baik yang terjadi pada wanita maupun pria. Dalam pembahasan artikel kali ini, hamil.co.id akan mengulas mengenai pemahaman yang perlu diketahui terutama oleh wanita mengenai sistem reproduksinya yang berkaitan untuk mendapatkan proses kehamilan.

Pembahasan yang akan diulas mengenai sistem reproduksi wanita dalam artikel ini adalah terkait masa subur. Masa subur merupakan saat dimana sel telur yang dikelaurkan oleh wanita memiliki peluang tinggi dalam mendapatkan kehamilan sehingga pada saat wanita mengalami masa subuh itulah waktu yang tepat untuk pria membenihkan sel spermanya di dalam rahim agar dapat membuahi sel telur. Terkait masa subuh tersebut munculah beberapa pertanyaan yang salah satunya yakni masa subur wanita setelah haid berapa hari ? akan dijawab dalam ulasan di bawah ini.

Masa Subur Wanita Setelah Haid Berapa Hari

Masa subur wanita setelah haid pada setiap orang tentu akan berbeda satu sama lain namun tetap dapat diprediksi perkiraan terjadinya. Rata rata masa subur wanita terjadi antara 10 sampai 17 hari setelah hari pertama haid. Masa subur seorang wanita juga sangat tergantung apakah haid yang terjadi merupakan haid teratur atau tidak. Mengingat pentingnya mengetahui masa subur bagi mereka yang mengingikan kehamilan tersebut ada beberapa cara untuk menentukan mulai dari alat test kesuburan dan melalui perhitungan.

Masa Haid Wanita

Sebelum memahami lebih jauh mengenai cara perhitungan masa subur wanita dan menjawab pertanyaan masa subur wanita setelah haid berapa hari maka hal pertama yang perlu dipahami adalah masa haid dari wanita itu sendiri. Hari pertama haid dihitung sejak pertama kali dinding rahim meluruh dan keluar bersama dengan darah dari rahim wanita. Pada masa haid tersebut, sel telur akan berkembang dan diproduksi dalam ovarium. Ovarium akan melepaskan sel telur melalui proses ovulasi.

Ovulasi umumnya terjadi pada 12 – 14 hari sebelum menstruasi terjadi. Hari terjadinya ovulasi tersebut berbeda pada setiap wanita karena memang siklus menstruasinya pun berbeda. Bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi dengan masa yang pendek sekitar 22 hari maka masa ovulasinya juga akan berlangsung lebih cepat. Masa subur wanita tersebut terjadi diantara masa ovulasi atau kira kira lima hari sebelum masa ovulasi. Untuk lebih mengetahui kapan masa subur wanita terjadi maka dapat dilakukan dengan cara menghitung masa subur wanita tersebut secara mandiri dalam penjelasan dibawah ini.

Cara Menghitung Masa Subur

Sel telur haruslah sudah dibuahi setidaknya 12 – 24 jam setelah masa ovulasi maka mengetahui masa subur merupakan salah satu hal penting dalam upaya dan proses untuk mendapatkan kehamilan. Untuk mengetahui dan menghitung masa subur ovulasi tersebut maka perlu adanya pencatatan masa menstruasi setidaknya selama 8 bulan terakhir. Setelah mengetahui pencatatan menstruasi tersebut maka penentuan masa subur dapat dihitung melalui rumus berikut ini.

Mengetahui siklus terpendek yang telah di catat. Misalnya masa siklus terpendek tersebut 27 hari dikurangi dengan angka 18 yang hasilnya merupakan hari pertama masa subur pada wanita terjadi.
Mengetahui siklus terpanjang yang telah di catat dari masa haid selama 8 bulan. Misalnya siklus terpanjang tersebut berada di angka 30 hari maka kurangilah angka tersebut dengan angka 11. Hasil dari pengurangan tersebut merupakan hari terakhir saat seorang wanita dalam masa subur.
Setelah kedua angka tersebut muncul maka dapat diketahui rentang dimana masa subur awal dimulai sampai hari terakhir masa subur seorang wanita. Dalam contoh perhitungan ini, rentang masa suburnya antara 9 – 19 hari pada masa haid.

Indikator Masa Subur Wanita

Untuk meyakinkan bahwa seorang wanita sudah memasuki masa subur selain dengan melakukan perhitungan tersebut maka juga dapat diketahui dari indikator yang muncul pada kondisi fisik seorang wanita. Beberapa indikator atau ciri ciri wanita subur setelah haid yang dapat menjadi pertanda bahwa seorang wanita sedang dalam masa suburnya tersebut diantaranya seperti peningkatan suhu basal tubuh berkisar antara 35.5 – 36.6 derajat celcius di pagi hari, adanya lendir yang muncul dari mulut rahim, nyeri ringan hingga terasa cukup berat pada perut, serta munculnya perasaan yang lebih bergairah pada wanita untuk melakukan hubungan intim.

Itulah beberapa penjelasan mengenai jawab atas pertanyaan masa subur wanita setelah haid berapa hari yang perlu diketahui dan dipahami setiap wanita terutama yang sedang menjalani program untuk mendapatkan kehamilan. Memahami masa subur wanita merupakan salah satu cara cepat hamil secara alami.