8 Manfaat Melepas Bra Sebelum Tidur yang Jarang diketahui

Pada umumnya wanita menggunakan bra dalam setiap aktivitas kesehariannya. Selain untuk menopang payudara, penggunaan bra yang tepat juga bisa membuat payudara terlihat lebih menarik dan berisi. Penggunaan bra secara terus-menerus sepanjang hari sebetulnya kurang direkomendasikan oleh para ahli, sebab dapat menurunkan kemampuan otot-otot ligamen sebagai penopang payudara secara alami. Ada baiknya wanita melepas bra nya pada kondisi […]

10 Makanan untuk Mengencangkan Payudara yang Efektif

Diantara permasalahan fisik yang sering mengganggu kaum wanita adalah masalah payudara yang mulai kendur. Payudara yang kendur sebetulnya adalah sesuatu yang bisa dialami oleh semua wanita. Selain faktor usia, melahirkan dan menyusui, faktor kesalahan penggunaan bra juga menjadi faktor yang bisa mempercepat payudara kehilangan kekencangannya. Payudara adalah salah satu bagian tubuh terpenting pada wanita, oleh […]

7 Warna Darah Haid dan Artinya

Haid adalah peristiwa keluarnya darah dari dalam rahim wanita yang terjadi secara rutin dalam suatu siklus atau periode tertentu. Darah tersebut berasal dari meluruhnya dinding rahim akibat sel ovum yang menempel pada dinding rahim tidak mengalami pembuahan. Secara umum, warna darah haid pada wanita adalah merah hingga merah kecoklatan. Akan tetapi, ada kondisi tertentu yang […]

8 Larangan untuk Wanita Haid yang Perlu dihindari

Haid adalah peristiwa yang secara rutin dialami wanita yang berada dalam rentang usia subur. Pada saat haid, biasanya ada berbagai hal yang terjadi pada tubuh wanita, seperti nyeri pada payudara, perut kembung atau kram, pegal-pegal, lebih mudah lelah, hingga mood swing. Hal tersebut sebetulnya adalah wajar sebagai efek dari perubahan hormon tubuh. Akan tetapi ada […]

7 Penyebab Siklus Haid Tidak Teratur yang Perlu diketahui

Haid adalah peristiwa yang secara rutin akan dialami oleh wanita yang tubuhnya sudah memproduksi sel telur atau ovum dalam periode tertentu. Pada umumnya periode haid wanita adalah setiap 21 hingga 28 hari sekali. Akan tetapi, ternyata tidak semua wanita memiliki periode siklus haid yang teratur. Haid yang tidak teratur tentu membuat tidak nyaman dan bisa […]

6 Minuman Herbal Pelancar Haid yang Sangat direkomendasikan

Setiap wanita dengan kondisi yang normal akan mengalami siklus haid yang rutin setiap bulannya. Haid ini terjadi akibat ovum atau sel telur yang menempel pada dinding rahim yang tidak dibuahi oleh sel sperma, sehingga sel telur tersebut meluruh dan keluar sebagai darah haid. Hal ini adalah kondisi yang normal bagi setiap kaum hawa, hanya saja […]

Inilah 6 Vitamin untuk Penderita PCOS yang Tepat Diberikan

Penderita PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome memang tidaklah membahayakan bagi wanita. Akan tetapi, salah satu kelainan hormonal ini cukup mengganggu khususnya bagi wanita yang sudah menikah, pasalnya, sindrom ini menghambat wanita yang ingin memiliki keturunan. Selain menghalangi keturunan, PCOS ini juga dianggap dapat berpengaruh pada masalah kesehatan lainnya yang cukup serius seperti diabetes, kardiovaskular, depresi, […]

6 Makanan untuk Penderita PCOS agar dapat Hamil Lebih Cepat

Apakah Anda penderita PCOS? PCOS atau singkatan dari Polycystic Ovary Syndrome ini merupakan sebuah gangguan hormonal yang cukup sering dialami oleh perempuan yang sudah memasuki usia produktif.Meskipun secara langsung penyakit ini tidak begitu membahayakan, namun penyakit ini dapat mengganggu kesehatan Anda terutama pada bagian reproduksi. Dampak PCOS yang paling terasa adalah kesulitan untuk mendapatkan keturunan. […]

5 Penyebab Haid Setelah Melahirkan Tidak Teratur, Apakah Berbahaya ?

Pada saat wanita melahirkan, maka akan banyak perubahan yang mungkin sering dialami. Salah satu perubahan yang paling dirasakan adalah siklus haid. Perlu Anda ketahui jika siklus haid setiap wanita itu berbeda-beda. Hal tersebut juga berlaku pada saat wanita menjadi seorang ibu. Pada umumnya siklus menstruasi bisa kembali pada saat enam bulan setelah melahirkan. Namun, bagaimana […]

7 Fakta Tentang Hamil Kedua Yang Perlu Diketahui

Setiap pasangan suami istri pasti punya target pencapaian dalam keluarga yang dibinanya baik direncanakan secara matang maupun tetap memiliki batasan meskipun berjalan apa adanya. Memiliki keturunan merupakan salah satu rencana dan bisa jadi dikatakan sebagai tujuan dalam sebuah pernikahan. Keluarga yang lengkap dan sempurna baru dapat dicapai ketika sudah ada anak di dalamnya. Bahkan, gambaran […]