Makanan Penyebab Kista Ovarium Yang Patut Untuk Dihindari

Memperoleh kehamilan merupakan kondisi yang tentunya sangat diidam idamkan oleh semua wanita yang sudah menjalani pernikahan secara resmi. Dalam memperoleh kehamilan tersebut terkadang dibutuhkan beberapa usaha keras yang membantu agar tingkat peluang mendapatkan kehamilan dapat tinggi. Beberapa usaha tentunya membutuhan kerja keras dan harus mau berkorban dalam hal tenaga maupu biaya seperti dalam proses tindakan medis berupa bayi tabung.

Bayi tabung mungkin dapat menjadi pilihan akhir dalam proses seorang wanita dalam mendapatkan kehamilan. Sebelum mengarah pada tindakan tersebut ada berbagai hal yang dapat dilakukan bahkan dimulai melalui persipan mendapatkan kehamilan sebelum menikah. Salah satu proses yang dapat meningkatkan faktor keberhasilan kehamilan adalah kesehatan alat reproduksi pada wanita. Seorang wanita dituntut untuk menjaga agar tidak terjadi berbagai macam permasalahan kesehatan yang berbahaya pada rahimnya termasuk kista ovarium.

Kista ovarium menjadi salah satu ancaman bagi kesehatan reproduksi wanita yang patut untuk dihindari. Kista ovarium sendiri didefinisikan sebagai kantung berisi cairan yang terbentuk di dalam indung telur atau ovarium. Kondisi munculnya kista ovarium tersebut tentu dipengaruhi oleh berbagai macam penyebab yang ada yang salah satunya adalah makanan. Berikut ini beberapa makanan penyebab kista ovarium yang perlu diperhatikan dan dihindari agar tidak dikonsumsi berlebihan bagi semua wanita.

1. Makanan dan minuman yang mengandung kafein

Makanan pertama yang perlu dihindari karena dapat menyebabkan terjadinya kista ovarium adalah makanan maupun minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan lain sebagainya. Kafein tidak hanya merangsang sistem syaraf namun juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan peredaran darah yang dapat memicu maupun memperparah kondisi kista ovarium. Bukan hanya kopi dan teh yang mengandung kafein dan merupakan makanan penyebab kista ovarium namun juga beberapa minuman seperti cola atau minuman bersoda dan coklat.

2. Makanan yang terlalu manis

Makanan yang memiliki kandungan gula tinggi dan berasa manis tidak hanya memicu terjadinya peningkatan kadar gula darah tinggi atau yang dikenal sebagai diabetes namun juga dapat memicu terjadinya pembentukan kista. Makanan dengan kadar gula tinggi merangsang produksi insulin yang meningkatkan resiko terbentuknya kista atau memperparah kondisi wanita yang sudah mengalami kista ovarium sehingga perlu untuk dihindari. Makanan yang terlalu manis memang dapat menyebabkan terjadinya penurunan kesehatan.

3. Alkohol

Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol tentu sangat tidak baik bagi kesehatan dan dapat memicu terjadinya kerusakan organ tubuh. Selain dapat menyebabkan permasalahan kesehatan ternyata juga memicu terjadinya pembentukan kista ovarium.

4. Seafood 

Seafood atau makanan hasil laut seperti udang, ikan, kerang, dan lain sebagainya juga merupakan jenis makanan penyebab kista ovarium terutama yang memiliki kandungan kolesterol tinggi. Tingginya kadar kolesterol di dalam darah menyebabkan proses pembentukan sel sel abnormal di dalam tubuh meningkat resikonya salah satunya pembentukan kista ovarium.

5. Junkfood

Junkfood atau makanan cepat saji merupakan salah satu makanan yang sebaiknya dihindari karena efek jahatnya terhadap tubuh. Makanan junkfood merupakan salah satu jenis makanan yang efeknya dapat memicu terjadinya kondisi kista ovarium. Makanan junkfood bukan hanya pemicu terjadinya kista ovarium namun juga dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan lain sebagainya. ^[Adsense-B]

6. Makanan yang diawetkan

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti makanan dengan kandungan pengawet yang tinggi sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan terjadinya permasalahan kesehatan. Salah satu bentuk permasalahan kesehatan yang dapat muncul akibat konsumi makanan yang diawetkan adalah terjadinya kista ovarium. Beberapa bentuk makanan yang diawetkan seperti makanan kaleng, makanan cepat saji, mie instan, dan lain sebagainya.

7. Beberapa jenis buah buahan

Jenis makanan yang dapat memicu terjadinya kista ovarium lainya ada beberapa macam buah buahan. Buah buahan seperti duku, nanas, dan durian yang merupakan jenis buah pemicu terjadinya kista ovarium. Kandungan bromelain yang terdapat di dalam buah tersebut dapat memicu terjadinya kontraksi dan memicu pelunakan leher rahim. Kondisi tersebut yang kemungkinan dapat menyebabkan terjadinya kista ovarium.

8. Makanan yang mengandung santan

Santan menjadi salah satu makanan lain yang juga dapat memicu terjadinya pembentukan kista ovarium. Selain santan beberapa sayuran lain seperti tauge, sawi putih, dan kangkung sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu berlebihan karena memicu terbentuknya beberapa sel abnormal di dalam tubuh.

Itulah beberapa makanan penyebab kista ovarium yang patut dihindari terutama bagi wanita yang sudah memiliki riwayat kista sebelumnya. Makanan yang disebutkan diatas tetap dapat dikonsumsi dalam jumlah yang tidak terlalu banyak dengan frekuensi yang sesekali. Selain menghindari beberapa pantangan makanan yang ada, menjaga kebersihan alat kelamin wanita dan menjalani pola hidup sehat juga merupakan salah satu bagian pengobatan kista ovarium dapat membantu menghindari terjadinya pembentukan kembali kista ovarium yang tentunya dapat memberikan efek berbahaya bagi kesehatan reproduksi.