Bagi pasangan yang merencanakan kehamilan, maka berbagai tanda tanda kehamilan pada tahap awal tentu sangat menyenangkan. Banyak wanita yang merasakan hamil pada tahap awal, namun ternyata itu hanya tanda palsu. Beberapa wanita juga tidak bisa merasakan ciri ciri orang hamil pada tahap awal. Tapi apapun itu, sebuah tanda positif bisa menjadi sangat terasa dan terlihat dengan jelas. (baca juga: ciri ciri kehamilan 1 minggu setelah berhubungan – tanda awal kehamilan kembar)
Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda kehamilan yang terjadi pada minggu pertama.
Beberapa wanita bisa merasakan kesemutan pada payudara ketika masuk minggu pertama kehamilan. Pada tahap awal biasanya payudara mulai berubah karena bersiap untuk menghasilkan ASI. Perubahan ini membuat rasa payudara menjadi nyeri, berat, dan terlihat sangat lembut jika disentuh. Beberapa wanita juga merasakan sakit seperti nyeri yang kuat dari dalam payudara. Pada masa ini bisa jadi tubuh sedang mengalami perkembangan pembuahan dari calon janin. Namun beberapa wanita bisa menerima kondisi ini karena efek samping pil KB jadi sulit untuk merasakan tanda kehamilan awal. Rasa nyeri dan kesemutan pada payudara juga sering menjadi ciri menstruasi akan datang dan bukan tanda awal kehamilan. Jadi rasa kesemutan pada payudara bisa saja terasa dengan kuat atau sangat lemah.
Beberapa wanita yang hamil pada minggu pertama juga bisa merasakan tanda seperti daerah areola yang menjadi lebih gelap. Areola adalah daerah luar di sekitar puting payudara. Tanda awal ini dipengaruhi oleh perubahan hormon tubuh ketika payudara bersiap menghasilkan ASI untuk calon bayi. Perubahan warna areola juga akan memudahkan ketika ibu menyusui sambil tiduran ketika bayi sudah lahir. Namun perubahan ini juga bisa baru terjadi pada beberapa minggu setelah kehamilan. Jadi tanda ini bisa saja muncul pada tahap awal kehamilan atau pada masa pertengahan.
Terkadang beberapa wanita juga mendapatkan tanda yang mengejutkan seperti flek merah seperti pada tahap awal masa menstruasi. Bercak merah ini berbeda dengan bercak menstruasi karena warnanya merah muda dan sangat bersih. Bercak merah ini sebenarnya adalah tanda bahwa telah terjadi pembuahan dari sperma dan ovum. Pertanda ini biasanya muncul setelah 5 – 10 hari setelah terjadi pembuahan. Ketika embrio berhasil melekat pada rahim, maka darah ringan akan keluar seperti menstruas. Beberapa wanita bisa mendapatkan tanda ini dan mengira ini adalah menstruasi seperti biasanya. Namun terkadang ada wanita hamil yang tidak mendapatkan tanda ini. Tanda flek merah ini berbeda dengan flek merah sebagai ciri-ciri anak mau menstrusi. Rasa khawatir akan segera menstruasi juga karena rasa takut akibat telat haid yang sering dihadapi perempuan.
Informasi tentang menstruasi:
Tubuh terasa sangat lelah dan membuat tubuh seperti tidak biasanya ketika beraktifitas. Ini adalah pertanda yang sangat wajar pada minggu pertama kehamilan. Tubuh akan terasa seperti kehilangan tenaga dan terlihat sangat lemah. Bahkan tubuh seperti membutuhkan energi yang berlebihan untuk melakukan pekerjaan yang ringan. Kondisi ini terjadi ketika tubuh sedang berproses untuk menyiapkan calon janin yang sudah melekat dalam rahim. Energi tubuh akan kembali seperti semula setelah kehamilan berjalan selama 12 minggu. Pada masa ini biasanya plasenta sudah terbentuk sempurna. Jadi ibu hamil cepat lelah memang kondisi yang sangat wajar pada awal kehamilan hingga menjelang persalinan, namun juga bisa menjadi tanda gangguan kehamilan yang berat. (baca juga: bahaya kelelahan pada ibu hamil)
Banyak wanita yang merasa tiba-tiba mual dan muntah ketika naik mobil pada tahap minggu pertama kehamilan. Selain itu mual dan muntah juga bisa disebabkan karena rasa tubuh yang sangat sensitif. Mual dan muntah adalah efek yang sangat umum pada kehamilan awal. Dan ini adalah tanda yang berbeda dengan gejala penyakit maag karena ada perbedaan mual hamil atau maag. Meskipun ada beberapa wanita hamil yang tidak mual saat hamil. Perubahan hormon dalam tubuh menjadi salah satu penyebab mengapa wanita hamil sering mual dan muntah pada awal kehamilan. Rasa mual dan muntah yang berlebihan bisa menyebabkan tubuh lemah dan ibu hamil membutuhkan perawatan di rumah sakit. Namun semua tahap ini akan hilang setelah kehamilan masuk trimester kedua. Bagi wanita sangat beruntung jika bisa hamil tapi tidak mual dan tanpa ngidam. (baca juga: penyebab mual saat hamil dan cara mengatasinya – cara mengatasi mual saat hamil muda tanpa obat)
Pada tahap minggu pertama sebenarnya embrio baru terbentuk dan sama sekali tidak ada tekanan pada kandung kemih. Namun banyak wanita yang merasakan gejala sering kencing saat hamil sehingga terasa berbeda dengan kondisi ketika ibu tidak hamil. Hal ini disebabkan karena tekanan pada kandung kemih terjadi ketika ada kontraksi rahim yang lebih kuat. Pembuahan yang terjadi pada rahim membuat tekanan lembut pada kandung kemih. Semakin besar ukuran janin maka tekanan pada kandung kemih juga akan lebih besar. Tapi waspada jika ini adalah bagian dari gejala adanya kista di rahim.
Sembelit atau susah BAB saat hamil juga sudah bisa terjadi pada minggu pertama kehamilan. Tekanan hormon dalam tubuh menyebabkan usus mengalami perubahan. Perubahan ini membuat usus bekerja lebih lambat sehingga ibu hamil akan sembelit. Banyak ibu hamil yang sembelit pada tahap awal ini namun sama sekali tidak merasakan bahwa ini adalah tanda kehamilan. Jika sembelit terus memburuk maka ibu bisa mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung serat. Serat akan membantu gerakan usus walaupun terjadi perubahan hormon dalam tubuh. Tapi wanita juga harus berhati-hati sebab sembelit juga bisa menjadi gejala endometriosis, yaitu penyakit yang umum pada sistem reproduksi wanita.
Demam saat hamil juga bisa muncul ketika kehamilan masuk ke minggu pertama. Kehamilan menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh ibu hamil. Respon tubuh mendeteksi ada perkembangan yang aneh dalam rahim. Demam bisa terjadi pada pagi dan malam hari, atau tergantung pada kondisi kesehatan umum ibu hamil. Ibu hamil dengan kekebalan tubuh yang lemah bisa mengalami demam yang sangat buruk dan mengira jika ini adalah sakit infeksi biasa. Terkadang demam akan naik turun selama dua minggu kehamilan.
Kehamilan pada minggu pertama juga bisa meningkatkan sensitifitas indra penciuman. Ini salah satu sifat yang tidak pernah diduga oleh ibu hamil. Ketika Anda mencium aroma yang kuat seperti bau ikan goreng, bau masakan yang sedang dimasak, bau busuk dari udara atau bau parfum, maka hidung menjadi sangat sensitif. Mencium aroma yang sensitif ini menyebabkan ibu hamil akan mual, muntah, sakit kepala dan bahkan tubuh menjadi sangat lemah. Meskipun tidak semua ibu hamil mengalami hal ini, namun ibu hamil bisa mengalami kondisi yang buruk karena mual berlebihan. Kondisi yang kompleks ini lebih sering dinamakan dengan morning sickness. Ada berbagai macam penyebab morning sickness pada ibu hamil yang selalu terjadi pada trimester awal. (baca juga: bahaya morning sickness)
Ibu hamil tidak mengalami menstruasi selama minggu pertama kehamilan dan seterusnya. Ini adalah tanda kehamilan yang sangat jelas dan sangat dinantikan oleh pasangan yang sedang melakukan program kehamilan. Bagi ibu yang memiliki siklus menstruasi yang teratur, maka terlambat selama lima hari sudah bisa menjadi cara untuk mendeteksi kehamilan. Namun sangat sulit mengenali tanda ini untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi acak. Terkadang tidak menstruasi juga bisa disebabkan karena stres, pola makan yang buruk dan berbagai masalah kondisi hormon tubuh. Jadi gejala ini lebih jelas untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur. Pola menstruasi yang tidak teratur juga bisa disebabkan karena bahaya KB suntik yang menjadi penyebab haid tidak teratur.
Bagi ibu hamil yang masuk minggu pertama, maka juga bisa mengalami keinginan makan berlebihan. Bahkan beberapa jenis makanan tertentu bisa diinginkan sebagai efek dari rasa ngidam. Keinginan mengkonsumsi makanan dalam jumlah banyak berbeda dengan nafsu makan meningkat pada hari-hari biasanya. Sebab beberapa jenis makanan yang diinginkan mungkin adalah makanan yang kurang disukai pada hari lainnya. Tapi pertanda ini juga sering tidak muncul pada ibu hamil sehingga tidak bisa dijadikan pertanda pasti kehamilan pada minggu pertama. Tapi jika Anda benar-benar hamil maka jauhi kebiasaan buruk saat hamil ini untuk mencegah bahaya obesitas bagi ibu hamil.
Emosi tidak stabil saat hamil bisa terjadi pada minggu pertama juga akan lebih sering marah. Hal ini disebabkan karena ibu hamil mengalami perubahan fisik, kondisi tubuh dan hormon dalam tubuhnya. Ada berbagai faktor yang memicu ibu hamil cepat marah seperti rasa lelah berlebihan. Emosi yang meningkat akan membuat ibu hamil menjadi lebih sensitif sehingga akan sering marah. Perubahan hormon dalam tubuh menyebabkan ibu hamil pada minggu pertama menjadi sangat peka terhadap emosi. Jadi jika ibu mengalami kondisi ini dan lain dari biasanya, maka bisa menjadi pertanda kehamilan awal. Tapi terlalu sering marah saat hamil akan meningkatkan resiko bahaya sering emosi saat hamil.
Rasa sakit kepala biasa, sakit kepala yang parah, kepala berat hingga migren bisa menjadi pertanda kehamilan pada minggu pertama. Penyebab sering pusing saat hamil bisa karena perubahan hormon dalam tubuh. Perubahan hormon ini menyebabkan berbagai tekanan dalam tubuh juga berubah. Namun gejala kehamilan ini terkadang juga tidak muncul pada wanita hamil dengan kondisi kesehatan yang lebih baik. Sementara wanita hamil yang memiliki riwayat penyakit migren, darah rendah dan anemia cenderung mengembangkan gejala ini berlebihan.
Tanda tanda kehamilan minggu pertama juga bisa terkena gejala aneh seperti tiba-tiba pingsan atau tiba-tiba menjadi sangat lemah. Kondisi ini disebabkan karena tekanan darah turun secara drastis. Ada berbagai penyebab ibu hamil darah rendah yang harus diatasi dengan cepat. Selain itu kondisi detak jantung menjadi lebih cepat dan membuat jantung memompa darah lebih cepat. Ketika hal ini terjadi maka tekanan darah akan turun dan membuat ibu hamil sering sakit kepala. Jika kondisi semakin berat dan kesehatan ibu hamil sedang turun, maka ibu hamil bisa pingsan. Ini adalah bahaya darah rendah pada ibu hamil yang sering ditandai dengan ibu hamil cepat ngantuk.
Beberapa ibu hamil juga akan mengalami kondisi bau mulut yang tidak nyaman. Aroma dan rasa logam dalam mulut akan lebih kuat pada minggu pertama. Hal ini disebabkan karena perubahan hormon yang sangat kuat dalam tubuh. Namun menurut para ahli hingga saat ini belum ada penyebab pasti dari gejala awal kehamilan pada minggu pertama ini. rasa mulut yang tidak nyaman bisa muncul pada awal kehamilan hingga menjelang trimester kedua. Jika kondisi semakin berat maka ibu hamil bisa mengalami penurunan berat badan karena tidak nafsu makan.
Jika Anda dan pasangan menjalankan program kehamilan, dan menemukan tanda tanda kehamilan minggu pertama maka segera konsultasikan dengan dokter yang merawat. Dokter bisa memberikan saran tentang kehamilan dan kemungkinan apakah Anda hamil atau tidak.
Baca juga: cara cepat hamil secara alami – makanan yang harus dihindari saat ingin hamil – cara hamil anak kembar
Jika Anda ingin minum obat untuk mengatasi berbagai gejala kehamilan yang kurang menyenangkan selama minggu pertama, maka mintalah resep dari dokter. Pada awal kehamilan obat bisa menyebabkan gangguan untuk janin dan kesehatan ibu.
Baca juga: bahaya antibiotik bagi ibu hamil – bahaya amoxicillin bagi ibu hamil – bahaya obat maag untuk ibu hamil
Mulai perhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi kesehatan janin. Pada tahap awal ini asupan folat dan zat besi sangat penting untuk mencegah cacat tabung syaraf, kesehatan aliran darah dan kesehatan tulang belakang. Jika perlu maka mintalah vitamin kehamilan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tubuh. Pertimbangkan untuk memenuhi semua gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan. (baca juga: makanan pengganti karbohidrat untuk ibu hamil)
Informasi makanan berbahaya untuk ibu hamil:
Hentikan kebiasaaan mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, minuman bersoda, minuman berenergi, alkohol dan kebiasaan merokok. Tidak hanya ibu hamil namun pasangan juga harus menjalani pola hidup yang baik. Lingkungan yang sehat akan membuat ibu hamil bahagia dan mendukung perkembangan janin. Semua cara menjaga kehamilan agar tetap sehat sangat penting untuk kesehatan janin yang akan dilahirkan.
Menemukan dokter atau bidan sesuai dengan tingkat kenyamanan ibu hamil sangat penting. Karena itu ibu hamil bisa memilih fasilitas kesehatan yang diinginkan sesuai kenyamanan. Beberapa fasilitas yang tersedia saat ini mencakup puskesmas, rumah sakt, rumah sakit ibu dan anak, serta klinik bersalin. Ibu hamil yang memiliki dukungan penuh termasuk dari dokter atau bidan yang merawat biasanya akan lebih senang pada tahap kehamilan awal. pemeriksaan dokter sejak awal sangat penting untuk mengetahui kehamilan ektopik yang berbahaya.
Berbagai gejala awal kehamilan minggu pertama tidak cukup untuk memastikan kondisi kehamilan Anda. Setelah Anda masuk ke minggu kedua maka lakukan beberapa tes yang bisa memastikan kehamilan. Tes bisa dilakukan dengan metode pemeriksaan dari urin dan tes darah saat hamil. Tes dengan urin bisa dilakukan sendiri di rumah. Namun untuk memastikan kondisi kesehatan maka pemeriksaan di tempat dokter akan lebih meyakinan. Cara ini untuk menjauhi semua bahaya akibat hamil yang tidak terdeteksi untuk ibu hamil dan janin.
Ibu hamil yang telah melakukan tes kehamilan dan benar-benar dinyatakan hamil, maka harus mengikuti jadwal monitoring kehamilan dari dokter. Dokter akan membuat jadwal kapan pemeriksaan dan jenis pemeriksaan yang diperlukan. Pemeriksaan rutin sesuai dengan perkembangan dan umur kehamilan bisa mencegah berbagai masalah selama kehamilan baik untuk janin maupun ibu. Bahkan pemeriksaan rutin bisa menjadi cara menjaga kehamilan muda agar tidak keguguran. Terlebih untuk kehamilan diatas 45 tahun yang beresiko tinggi.
Olahraga untuk ibu hamil bisa menjaga kesehatan dan kondisi tubuh. Jenis olaharaga untuk ibu hamil tidak boleh olahraga berat. Hindari semua jenis olahraga yang dilarang untuk ibu hamil. Biasanya pada tahap awal olahraga ringan seperti berjalan kaki sudah cukup. Kemudian jenis olahraga lain bisa dilakukan sesuai dengan saran dari dokter seperti senam hamil. Selain itu ibu hamil harus mendapatkan istirahat yang cukup. Waktu tidur yang cukup akan membuat kondisi kesehatan menjadi lebih baik. (baca juga: bahaya berenang bagi ibu hamil)
Pada tahap pertama kehamilan maka sebaiknya ibu hamil tidak merasa stres. Meskipun jika ibu hamil merasa mendapatkan tekanan yang memicu stres. Stres saat hamil bisa mengganggu kehamilan termasuk resiko kesehatan untuk janin. Menyenangkan diri sendiri seperti bergaul, melakukan aktifitas seperti biasa dan bekerja ringan juga bisa menghilangkan stres. Ingat bahwa stress juga bisa menjadi penyebab janin kekuranan oksigen dalam kandungan sehingga memicu penyebab keguguran hamil muda.
Kebahagiaan ibu hamil bisa mempengaruhi kondisi kesehatan. Namun banyak ibu hamil yang merasa tidak bahagia dengan berbagai penyebab yang berbeda. Berikut ini cara untuk berbahagia sepanjang kehamilan, dan bisa dimulai semenjak kehamilan minggu pertama.
Larangan Selama Kehamilan Minggu Pertama
Salah satu metode yang paling tepat untuk melihat tanda kehamilan pada minggu pertama adalah dengan melakukan tes kehamilan. Berbagai gejala kehamilan pada tahap awal sering mirip dengan gejala PMS menjelang awal menstruasi. Jadi pemeriksaan lanjutan tetap diperlukan selain melihat berbagai gejala.
Periode tunggu saat melakukan program kehamilan seperti bayi tabung ataupun IVF memang mendebarkan. Sehingga beberapa…
Haid dengan siklus yang normal setiap bulannya akan memiliki interval waktu yang sama, yakni sekitar…
Program embrio transfer atau paling umum dikenal sebagai program dalam kehamilan cukup banyak dilakukan oleh…
Infertilitas atau ketidaksuburan adalah masalah yang banyak dialami pasangan sehingga harus menunggu cukup lama sampai…
Di dalam tubuh wanita, terdapat dua hormon penting yang dikenal sebagai hormon reproduksi, yakni estrogen…
Hormon di dalam tubuh manusia bermacam-macam, sesuai dengan fungsinya masing-masing untuk mendukung kelangsungan hidup manusia.…