Kehamilan bisa menjadi masa yang paling menyenangkan untuk semua wanita. Namun terkadang kehamilan tidak berjalan sehat sehingga ibu harus mengalami keguguran. Tentu saja memang ada banyak penyebab keguguran berulang maupun keguguran tunggal. Sebenarnya setelah Anda hamil, maka bisa dipastikan tidak ada masalah kesuburan. Tapi setelah keguguran banyak ibu yang sulit untuk hamil karena kesuburan yang menurun dengan cepat. Bagaimana cara untuk mengatasi semua masalah ini. Berikut ini adalah berbagai jus untuk kesuburan agar cepat hamil setelah keguguran.
- Jus tonik untuk membersihkan racun
Keguguran bisa terjadi karena berbagai sebab, termasuk jika tubuh Anda mengandung racun yang bisa mengancam keselamatan janin. Tentu saja ini tidak boleh terulang sehingga Anda harus membersihkan tubuh dari semua racun dan virus. Jenis jus yang bisa Anda buat terdiri dari seledri, apel, jahe dan lemon yang diperas. Campuran bahan ini bisa membersihkan racun sehingga bisa menjadi cara menyuburkan kandungan.
- Jus pengatur ovulasi
Untuk bisa mencapai kehamilan setelah keguguran, maka Anda harus mendapatkan ovulasi yang sempurna. Pembuahan harus terjadi setelah sel telur yang matang bertemu dengan sel sperma yang sehat dan memenuhi syarat. Untuk itu bisa mengkonsumsi jus dengan bahan seperti: jerus lemon peras, seledri, sayuran selada, mentimun, dan apel hijau. Campur semua bahan ini dan buat jus tanpa gula atau susu. Jus ini mengandung makrobiotik yang bisa membuat menstruasi pertama setelah keguguran tanpa kuret menjadi lebih lancar.
- Jus tomat
Jus lain yang sangat baik untuk meningkatkan kesuburan setelah keguguran adalah jus tomat. Anda bisa mencampurnya dengan apel atau buah lain. Tomat mengandung likopen dan vitamin C yang penting untuk meningkatkan ukuran sel telur. Kemudian likopen juga larut dalam lemak sehingga bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Manfaat lainnya adalah likopen bisa membuat keseimbangan hormon menjadi lebih baik, sehingga kesuburan akan meningkat.
- Jus wortel dan apel
Berbagai jenis buah untuk ibu hamil sebenarnya juga sangat baik untuk ibu yang belum hamil. Diantaranya adalah jika Anda membuat jus wortel dan apel. Kedua buah ini mengandung nutrisi sempurna untuk menyiapkan sel telur, terutama setelah keguguran. Wortel mengandung beta karoten yang akan menjaga agar umur sel telur lebih lama. Kemudian kedua buah ini mengandung vitamin A yang akan mendukung agar kesuburan meningkat dengan cepat.
- Jus seledri
Jus seledri adalah jenis jus hijau yang sangat baik untuk menjaga agar rahim sehat kembali setelah keguguran. Seledri mengandung bahan seperti kalsium yang akan menjaga serviks menjadi lebih sehat. Kemudian ini akan meningkatkan peluang agar sel sperma bisa mencapai sel telur secara sempurna. Bahkan jika jus seledri dikonsumsi secara teratur maka bisa mencegah infeksi rahim dan organ vital yang sering menjadi pemicu keputihan.
- Jus bawang dan bayam
Jus hijau seperti bayam memang sangat baik untuk meningkatkan kesuburan secara alami. Jus juga mengandung zat besi yang bisa membantu mencegah anemia dan membuat sistem peredaran darah menjadi lebih baik. Kemudian Anda bisa mencampur jus bayam dengan bawang, karena jus ini menjadi kaya dengan beberapa bahan seperti folat, kalsium, fosfor, magnesium dan kromium. Semua bahan ini bisa mencegah peradangan sehingga organ reproduksi menjadi subur kembali.
- Jus timun
Biasanya banyak ibu yang tidak mau makan timun karena mereka berpikir timun membuat tekanan darah menjadi lebih rendah. Memang timun bisa memberi efek ini, tapi tidak selalu terjadi. Timun mengandung nutrisi yang penting untuk kesuburan seperti vitamin A, niasin, vitamin E, vitamin K, asam folat dan vitamin E. Timun juga sangat baik untuk meningkatkan cairan sehingga tubuh Anda cukup cairan untuk subur kembali.
- Jus paprika merah dan tomat
Anda juga bisa membuat jus paprika merah dan tomat untuk menjaga agar kesuburan kembali pulih. Jus ini sangat penting untuk membantu sel telur bisa berkembang sempurna terutama setelah bertemu dengan sel sperma. Paprika dan tomat mengandung nutrisi yang sangat penting untuk kesuburan seperti vitamin E, vitamin B6, folat, mangan, kalium, niasin dan jenis nutrisi lain. Ini juga kaya mineral yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Jus buah beri
Berbagai akibat keguguran bisa terjadi tanpa pernah disadari. Salah satu dampak yang mengerikan adalah sulit hamil lagi karena kesuburan tidak tercapai dengan baik. Untuk mengatasi ini maka bisa mengkonsumsi jus buah beri yang terdiri dari stroberi, raspberi, blueberri dan ceri. Buah ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi dan sangat baik untuk mendukung kesehatan rahim agar siap hamil lagi.
- Jus peterselly
Jika Anda menyukai jus hijau, maka bahan peterseli bisa menjadi pilihan yang tepat. Ramuan hijau ini bisa bekerja untuk mencegah terjadinya penyumbatan pada tuba falopi karena adanya bekuan darah. Kemudian efek dari jus ini juga bisa membuat menstruasi menjadi lebih lancar, termasuk untuk mengurangi nyeri dan rasa tidak nyaman.
- Jus delima dan pisang
- Jus nanas dan jeruk
- Jus brokoli dan kubis
Inilah semua daftar jus untuk kesuburan agar cepat hamil setelah keguguran yang akan membantu Anda cepat hamil. Anda bisa memilih jus yang paling sesuai dengan selera dan pastikan Anda tidak menambahkan susu atau gula terlalu banyak. Hal yang sangat baik adalah mengambil manfaat nutrisi jus ini tanpa merusak rasanya.