6 Cara Mengatasi Mastitis pada Ibu Menyusui

Ada banyak kendala yang seringkali dialami oleh Ibu menyusui dalam memberikan ASI kepada si kecil. Salah satunya adalah kondisi mastitis atau infeksi payudara atau peradangan pada jaringan payudara akibat berbagai hal. Berikut cara mengatasi mastitis pada ibu menyusui untuk mempermudah ibu dan memberikan ASI untuk bayi. Serta diharapkan dapat pengobatan masitis pada ibu menyusui. 1. […]

8 Manfaat Perawatan Payudara Ibu Menyusui

Siapa bilang menjaga kesehatan dan penampilan payudara hanya datang dari wanita yang belum menikah saja. Ibu menyusui juga memerlukan perawatan tersebut. Ada banyak manfaat perawatan payudara ibu menyusui yang bisa dilakukan dan dinikmati. Bukan hanya menguntungkan bagi ibu namun juga bagi si kecil. Apakah payudara wajib dirawat? Maka jawabannya wajib. Perawatan bukan soal kecantikan dan […]

12 Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan yang Perlu dipersiapkan

Tidak hanya perlengkapan bayi yang baru lahir saja yang penting, namun perlengkapan pribadi untuk ibu setelah melahirkan juga tak kalah penting. Berikut ini perlengkapan ibu setelah melahirkan yang perlu dibeli untuk memudahkan segala pekerjaan setelah melahirkan bayi: 1. Baju Longgar Sebelum melahirkan, ibu sebaiknya menyiapkan baju longgar untuk mempermudah aktivitas setelah melahirkan. Apalagi setelah melahirkan, […]

7 Makanan Pelancar ASI Paling Ampuh

ASI atau Air Susu Ibu adalah sumber makanan utama dan paling baik bagi bayi yang baru lahir hingga beberapa bulan pertama kehidupannya. Bahkan di enam bulan pertama, ASI sebaiknya menjadi satu-satunya sumber pangan untuk seorang bayi. Akan tetapi, pada kondisi tertentu beberapa ibu yang menyusui tidak bisa memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup untuk si […]

Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Menyusui

Kacang hijau merupakan salah satu bahan makanan yang sangat sehat dan banyak diolah untuk bermacam kegunaan, misalnya untuk para ibu yang sedang hamil muda, untuk terapi kesuburan dan bahkan untuk ibu menyusui. Karena, kandungan yang ada di dalam kacang hijau ini bisa menjadi nutrisi baik bagi sang ibu janin maupun bayi yang sedang menyusui. Untuk […]

Jangan Panik ! Begini 6 Cara Mengencerkan ASI yang Menggumpal pada Payudara

Dalam beberapa kasus ibu-ibu yang menyusui, ada banyak kejadian yang akan sering dialami ketika bayi mendapatkan ASI. Salah satunya adalah ASI yang menggumpal di dalam payudara. Akibat dari penggumpalan ini dapat menyebabkan ASI menjadi tersumbat. Penyumbatan saluran ASI umumnya sering terjadi pada salah satu payudara saja. Namun, ada juga yang mengalami penyumbatan pada kedua payudara […]

7 Efek Samping Daun Sirsak Untuk Ibu Menyusui Yang Perlu Diwaspadai

Menjalani kehamilan dengan sehat dan tidak mengalami gangguan kehamilan apapun merupakan harapan tinggi yang diinginkan oleh ibu hamil. Dengan kehamilan yang sehat tanpa gangguan, janin di dalam kandungan ibu hamil dapat berkembang dengan normal. Normalnya perkembangan janin tersebut menjadikan bayi yang nantinya terlahir sebagai keturunan ibu hamil dapat memiliki kondisi fisik maupun psikis yang normal. […]

Penyebab Payudara Kendur Setelah Melahirkan Dan Cara Mengatasi

Setelah melewati beberapa pilihan proses persalinan maka selanjutnya tugas ibu adalah menyusui. Menyusui menjadi tahap yang menyenangkan tapi sekaligus menawarkan pengalaman baru. Hal ini karena menyusui tidak mudah dilakukan karena ibu masih baru pertama kali. Kemudian ibu menghadapi dilema ketika mendapatkan payudara yang tampak penuh saat hamil ternyata menjadi kendur dan kurang menarik. Jika seperti […]

Bolehkah Sit Up Setelah Operasi Caesar Dan Bagaimana Tipsnya?

Sit up menjadi salah satu olahraga yang bisa membantu memperkuat otot perut dan membentuk perut yang indah. Semua wanita pasti ingin memiliki perut yang indah sehingga berusaha melakukan sit up dengan sempurna. Tapi jika baru saja menjalani persalinan caesar maka ibu tidak bisa langsung sit up. Operasi ini dilakukan di perut ibu bagian bawah yang […]

6 Cara Mengembalikan Bentuk Payudara Setelah Menyusui Agar Kencang Lagi

Memberikan  manfaat ASI untuk bayi memang tidak bisa dipungkiri menjadi kewajiban yang menyenangkan untuk ibu. Ibu bisa memberikan ASI selama dua tahun sebagai langkah pemberian ASI secara eksklusif. Bayi yang menerima ASI sampai dua tahun biasanya menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit. Tapi semua langkah itu tidak mudah karena biasanya ibu tidak percaya diri […]