Proses bayi tabung sering menjadi pilihan untuk pasangan yang merasakan sulit hamil secara alami. Proses ini juga sering dimanfaatkan untuk mendapatkan bayi kembar dari pasangan yang tidak memiliki sejarah bayi kembar dalam keluarga. Program hamil ini juga sering dipilih karena memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi. Namun tetap saja pasangan, terutama ibu harus melakukan upaya yang bisa mendukung kehamilan. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang tepat. Berikut ini adalah daftar makanan yang dilarang untuk program hamil bayi tabung agar bisa berhasil.
- Kentang goreng
Kentang goreng sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu yang akan menjalani bayi tabung. Kentang goreng bisa merusak sistem pankreas sehingga meningkatkan kadar kebutuhan insulin dan menyebabkan kadar gula naik dengan cepat. Hal ini terjadi karena kentang yang digoreng mengandung lemak trans tinggi sehingga merusak kesuburan. Karena itu hindari semua bahaya junk food bagi ibu hamil bahkan saat masih program hamil.
- Semua keripik kemasan
Semua keripik kemasan sebaiknya tidak dikonsumsi saat menjalani proses bayi tabung. Memang ada banyak keripik kemasan seperti keripik jagung, kedelai, dan jenis lain. Semua makanan ini mengandung lemak tinggi, pengawet, dan minyak berlebihan. Bahkan perasa juga bisa membuat gangguan hormon dengan cepat. Dampaknya sama dengan bahaya MSG bagi ibu hamil.
- Semua sayuran yang digoreng
Semua jenis sayuran yang tidak baik untuk ibu hamil sebaiknya juga tidak dikonsumsi saat program hamil. Terlebih jika sayuran tersebut dimasak dengan cara di goreng. Sayuran yang digoreng tidak baik untuk kesuburan karena mengandung lemak trans yang bisa menjadi bahan radikal bebas. Efeknya tidak hanya merusak sel telur yang sehat tapi juga membuat kadar gula darah naik dengan cepat.
- Makanan laut bakar
Calon ibu sebaiknya memang mendapatkan sumber protein dari ikan laut. Namun sebaiknya ikan laut yang dikonsumsi dimasak dengan cara yang tepat, seperti dengan cara dikukus. Ikan laut yang dibakar bisa menyebabkan bahan berbahaya terutama karena adanya bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh. Dampaknya bisa menyebabkan gejala toxoplasma pada ibu hamil setelah program.
- Makanan manis olahan
Kemudian jenis makanan lain yang tidak baik untuk program hamil adalah makanan manis olahan. Jenis makanan seperti ini mengandung gula yang sangat tinggi. Gula bisa menyebabkan proses bayi tabung gagal karena tubuh memiliki kadar gula yang berlebihan. Kemudian efeknya bisa menyebabkan berat badan ibu naik dengan cepat.
- Donat
Donat adalah jenis kue dari tepung yang mengandung lemak trans. Donat diproses dengan cara digoreng dan mengandung bahan minyak di dalamnya. Donat bisa menyebabkan resiko program hamil gagal dan justru bisa merusak kesuburan. Bahkan jika konsumsi donat dilakukan secara berlebihan maka bisa menyebabkan kenaikan berat badan dengan cepat.
- Ikan dengan merkuri yang tinggi
Ikan laut yang mengandung merkuri sangat tinggi sebaiknya juga tidak dikonsumsi. Ikan yang mengandung merkuri tinggi bisa menyebabkan racun dalam tubuh. Beberapa jenis ikan yang mengandung merkuri dalam jumlah tinggi adalah seperti ikan tuna, ikan todak dan kerang-kerangan. Untuk gantinya maka lebih baik ibu mengkonsumsi ikan salmon dari perairan liar.
- Popcorn
Popcorn adalah makanan yang terbuat dari jagung kemudian diproses dengan minyak. Jika ibu makan popcorn maka efeknya sama seperti ketika ibu mengkonsumsi makanan yang digoreng. Popcorn menyebabkan resistensi insulin yang bisa menurunkan kesuburan dengan cepat. Bahkan ini bisa menyebabkan gagalnya pertumbuhan embrio setelah proses bayi tabung.
- Semua makanan dengan soda
Soda adalah bahan terlarang untuk semua ibu yang akan menjalankan program hamil. Soda memiliki dampak yang sangat besar karena bisa menurunkan kesuburan dengan cepat. Soda juga bisa meningkatkan proses peradangan dan perubahan sistem metabolisme dengan cepat. Soda bahkan bisa merusak kesehatan pencernaan dengan cepat. Jadi lebih baik hindari semua jenis bahan yang mengandung soda.
- Olahan steik daging
Bahan makanan lain yang sering diabaikan oleh ibu yang menjalani program hamil adalah steik. Steik daging bisa saja belum matang sempurna dan masih mengandung bahan berbahaya untuk calon janin dalam kandungan. Steik daging juga mengandung bahan lemak trans yang sangat tinggi sehingga bisa meningkatkan berat badan dengan cepat.
- Roti olahan
Jika ibu senang mengkonsumsi roti olahan maka sebaiknya ini juga mulai dihindari. Bahan roti olahan dari tepung mengandung karbohidrat yang sangat tinggi. Kemudian dalam proses pengolahan juga melibatkan gula, minyak, telur dan ragi. Semua bahan ini tidak baik untuk tubuh karena bisa menyebabkan kadar gula naik dengan cepat.
- Susu rendah lemak dan produk susu
Lalu ibu sebaiknya juga tidak mengkonsumsi susu rendah lemak dan semua jenis produk susu. Susu rendah lemak dan semua produknya mungkin mengandung androgen yaitu hormon yang tertinggal saat lemak dihilangkan. Susu rendah lemak bisa menyebabkan sel telur tidak sempurna dan menggagalkan proses inseminasi buatan.
- Keju yang tidak dipasteurisasi
Semua jenis keju lunak yang tidak melewati proses pasteurisasi sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu. Keju ini kemungkinan masih mengandung listeria yang sangat tinggi. Listeria bisa menyebabkan keguguran karena akan menginfeksi embrio janin dalam kandungan. Listeria juga bisa menyebabkan resiko infeksi yang berbahaya untuk nyawa ibu.
- Daging olahan dan daging asap
- Semua makanan daging mentah
- Semua minuman botolan dalam kemasan
Jadi itulah semua jenis makanan yang dilarang untuk program hamil bayi tabung, agar ibu bisa berhasil hamil. Semua makanan ini bahkan harus dihindari jauh-jauh hari sebelum mencoba untuk hamil. Jika ibu menderita kondisi penyakit tertentu maka larangan makanan bisa lebih banyak. Jadi pastikan Anda juga bertanya dengan dokter mengenai semua larangan ini.