Meditasi merupakan upaya yang dapat dilakukan untuk merelaksasi pikiran dan tunuh sehingga menjadi lebih tenang dan ringan. Ketika hamil, banyak perubahan terjadi pada ibu hamil. Perubahan yang terjadi ini sering membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Maka dari itu, ibu hamil perlu melakukan meditasi. Meditasi ini dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja. Meditasi kehamilan […]
Hamil.co.id