Selama menjalani masa kehamilan yang berlangsung kurang lebih 40 minggu, akan terjadi berbagai macam perubahan fisik maupun psikis pada tubuh ibu hamil. Perubahan perubahan yang terjadi tersebut merupakan kondisi penyesuaian tubuh dengan adanya perkembangan janin yang berada di dalam rahim ibu hamil. Kondisi perubahan yang terjadi baik secara fisik maupun psikis merupakan keadaan yang normal dan tidak berbahaya meskipun terkadang terasa sangat menganggu.
Dalam menjalani kehamilan, setiap ibu hamil lebih peka terhadap perubahan yang terjadi pada tubuhnya dan harus mampu membedakan apakah kondisi yang muncul tersebut merupakan keadaan yang normal atau menunjukan gejala menuju pada gangguan kehamilan. Kondisi gangguan kehamilan tentu tidak diinginkan terjadi baik yang sifat dan dampaknya kecil bahkan yang dapat memberikan pengaruh pada kondisi perkembangan serta kesehatan janin di dalam kandungan dengan resiko terbesar adalah kematian janin atau keguguran.
Salah satu kondisi yang mungkin dapat terjadi pada ibu hamil terkait tubuhnya adalah keadaan munculnya sakit dada sebelah kiri bawah payudara saat hamil yang perlu dicermati. Kondisi sakit dada sebelah kiri bawha payudara saat hamil bisa jadi bukan merupakan bentuk perubahan fisik normal pada ibu hamil sehingga harus dapat diatasi dengan baik. Berikut beberapa penyebab sakit dada sebelah kiri di bawah payudara saat hamil dan cara mengatasinya dalam penjelasan di bawah ini.
- Salah dalam mengambil posisi tidur
Posisi tidur bagi ibu hamil menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan dengan baik terutama ketika sudah memasuki usia usia akhir kehamilan. Kondisi tersebut perlu diperhatikan karena memang ukuran dari perut dan janin ibu yang sudah sangat besar tentu menyebabkan ibu perlu menata posisi tidur yang baik saat hamil sehingga tidak timbul kondisi yang berdampak buruk. Posisi tidur yang salah pada ibu hamil dapat menyebabkan terjadinya ketegangan otot akibat adanya renggangan yang berlebihan.
- Gastritis
Gastritis merupakan salah satu bentuk permasalahan kesehatan yang terjadi pada lambung. Adanya gangguan lambung tersebut disinyalir menjadi salah satu penyebab ibu hamil merasakan kondisi sakit dada sebelah kiri bawah payudara saat hamil. Selain gastritis, permasalahan pada lambung lainnya juga dapat terjadi pada ibu hamil dan menyebabkan nyeri dada iri bawah. Resiko mengalami gastritis dan permasalahan lambung lainnya tentu akan lebih tinggi bagi mereka yang memang sudah memiliki riwayat penyakit lambung.
- Penekanan organ dalam
Penyebab munculnya rasa sakit di dada sebelah kiri selanjutnya adalah karena adanya penekanan organ organ dalam pada saat kehamilan memasuki masa akhir. Penekanan organ dalam tersebut terjadi karena memang ukuran janin yang terus membesar seiring dengan pertambahan usia kehamilan. Penekanan tersebut dapat menyebabkan nyeri di daerah dada ibu hamil terutama juga ketika bayi melakukan tendangan.
- Penggunaan bra yang tidak tepat
Penyebab selanjutnya dari kondisi nyeri pada bagian dada di bawah payudara adalah karena penggunaan bra yang tidak tepat. Payudara pada ibu hamil juga akan mengalami perubahan terutama pada saat akhir kehamilan sebagai salah satu upaya persiapan tubuh untuk proses menyusui. Kondisi perubahan ukuran maupun adanya rasa penuh pada payudara tersebut harus diperhaitkan dengan penggunaan bra yang tepat seperti ukuran yang lebih ringan dan tidak menggunakan bra pada saat tidur.
- Permasalahan kesehatan tertentu
Selain karena kondisi yang disebutkan diatas, nyeri dada di bawah payudara juga dapat disebabkan oleh karena permasalahan kesehatan tertentu diantaranya seperti adanya infeksi saluran kemih pada ibu hamil, gangguan jantung, gangguan paru paru, pelebaran tulang rusuk, stress, dan lain sebagainya.
Cara Mengatasi Nyeri Dada Sebelah KIri Bawah Payudara
Setelah memahami beberapa penyebab yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil terkait munculnya kondisi sakit dada sebelah kiri bawah di payudara saat hamil tersebut maka cara pengatasannya dapat disesuaikan dengan penyebab yang ada diantaranya seperti :
- Memastikan bahwa pola dan posisi tidur yang dijalani oleh ibu hamil sudah benar dan sebaiknya tidak menggunakan bra yang ketat serta kurang nyaman.
- Mengkompres bagian dada sebelah kiri bawah payudara tersebut dengan air hangat agar dapat menghilangkan sensasi rasa nyeri. Konsumsi makanan sehat untuk ibu hamil dapat membantu menjaga kesehatan.
- Istirahat yang lebih ketika memang muncul kondisi sakit untuk membantu mengembalikan kesehatan tubuh dan mengurangi rasa sakit atau nyeri yang muncul.
- Berkonsultasi dengan dokter kandungan bila kondisi nyeri tidak kunjung sembung meskipun ibu sudah beristirahat untuk lebih memastikan penyebab dan cara pengatasan yang tepat termasuk rekomendasi perlu tidaknya menggunakan obat obatan
Itulah beberapa penjelasan mengenai penyebab munculnya kondisi sakit dada sebelah kiri di bawah payudara saat hamil yang perlu diperhaitkan oleh setiap ibu hamil. Sakit dada tersebut memang bisa jadi merupakan kondisi yang normal dan bisa jadi juga merupakan pertanda penyakit berbahaya lainnya yang dapat memberikan efek buruk pada kondisi kehamilan.