Ikan merupakan sumber makanan yang kaya akan nutrisi seperti omega-3, zat besi, protein, vitamin dan mineral. Ikan tidak hanya boleh dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dewasa saja, tapi bayi yang masih berusia 6 bulan pun sudah bisa mengkonsumsi ikan sebagai makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Memberikan asupan gizi yang cukup merupakan salah satu cara […]
Hamil.co.id