5 Manfaat Belut Bagi Ibu Hamil

Belut, welut, atau pun lindung merupakan salah satu jenis ikan  yang memiliki bentuk panjang dengan kepala bulat seperti ular. Jika di analogikan, memang belut serupa ular, hanya saja ini masuk dalam klasifikasi jenis ikan. Habitatnya berada di dalam air tawar atau pun air laut. Meski begitu, belut memiliki proses adaptasi dengan menyusur ke tempat-tempat becek […]

18 Manfaat Ikan Bagi Ibu Hamil dan Janin

Nutrisi ikan ternyata menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk ibu hamil. Sayangnya manfaat ikan tersebut hanya diketahui 1 atau 2 macam saja, selanjutnya ibu hamil tidak tahu apa saja manfaat dari ikan tersebut. Agar menerapkan pola makan yang seimbang dan juga bergizi sebaiknya ibu hamil memasukkan menu ikan di dalam makannya. Sayangnya tidak semua ikan baik […]