3 Bahaya Kekurangan Kalsium untuk Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, ada banyak nutrisi dan mineral yang perlu dipenuhi oleh ibu hamil. Selain zat besi, kalsium adalah salah satunya. Kalsium untuk ibu hamil sangatlah penting. Pasalnya, mineral yang satu ini berperan penting dalam pembentukan tulang, jantung, hingga saraf janin. Manfaat makanan yang mengandung kalsium untuk ibu hamil tidak kalah pentingnya dengan manfaat vitamin dan mineral […]