Adanya kondisi tubuh yang baru membuat ibu hamil harus bisa beradaptasi dengan kondisinya yang baru ini. Setelah beberapa tanda kehamilan hari pertama muncul, maka ada banyak hal yang harus dilakukan oleh ibu hamil. Seperti, menjaga asupan gizi tubuhnya agar ia dan janinnya tetap sehat dan bugar. Dan mungkin juga ada beberapa jenis olahraga untuk ibu hamil yang direncakanan […]
Hamil.co.id