Sayuran merupakan makanan sehat bagi ibu hamil beserta janinnya. Ada banyak sekali macam sayuran yang bagus dan banyak direkomendasikan dimana salah satunya adalah sayur bayam. Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang bisa ditemui dengan mudah di lingkungan sekitar karena harganya yang cukup murah dan menyehatkan sehingga banyak orang yang gemar mengonsumsinya. Bayam sendiri memiliki […]
Tag: sayuran hijau
Manfaat bayam untuk ibu hamil tentu sudah banyak diketahui, hanya saja pengetahuan tersebut umumnya belumlah detail dan mencakup berbagai informasi penting yang akan kurang lengkap jika dilewatkan. Sayur yang disukai tokoh Popeye si Pelaut ini tentu tidak hanya baik bagi ibu hamil, akan tetapi fungsinya menjadi semakin penting bagi perempuan yang tengah mengandung sebab ia […]
Brokoli adalah satu di antara sedikit bahan makanan yang dijuluki super food karena kandungan nutrisinya yang melimpah dan bermanfaat bagi kesehatan. Jenis sayuran hijau yang bentuknya hampir mirip dengan kembang kol ini memang telah populer karena manfaatnya yang beragam dan rasanya yang lezat serta bisa dimasak dengan berbagai macam bumbu dan bentuk penyajian. Sayuran ini […]
Kehamilan merupakan salah satu hal yang paling ditunggu oleh setiap keluarga. Dengan adanya kehamilan, maka akan lahir anggota keluarga baru di dalam suatu keluarga, dan merupakan suatu berkah tersendiri bagi suatu keluarga. Selama menjalani proses kehamilan, sang ibu wajib memperhatikan kesehatan dan juga asupan gizi ke dalam tubuhnya, karena apapun yang masuk ke dalam tubuh […]