9 Manfaat Coklat untuk Ibu Hamil dan Janin

Apakah Anda suka makan coklat? Ya, coklat memang camilan yang sangat lezat dan bisa membuat tubuh menjadi lebih segar. Bahkan coklat bisa membuat kita menjadi lebih bahagia dan merasa tetap tenang untuk menghadapi berbagai kondisi yang sulit. Tapi, jika Anda sedang hamil, apakah boleh untuk makan coklat? Ini adalah salah satu pertanyaan yang selalu membingungkan […]

50 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan sehat untuk ibu hamil harus mengandung berbagai macam nutrisi untuk mendukung kehamilan. Selain itu makanan bisa mengatasi berbagai macam gangguan penyakit yang disebabkan karena kekurangan nutrisi tertentu seperti asam folat, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin B6, omega 3 dan protein. Semua makanan yang mengandung zat ini sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan calon […]