5 Cara Mengatasi Payudara Bengkak Saat Menyapih

Menyapih merupakan salah satu kegiatan untuk menghentikan proses menyusui pada bayi. Masa menyapih sendiri bisa dilakukan kapan saja sesuai dengan kesiapan sang ibu. Pada umumnya masa menyapih dilakukan saat bayi berusia 1 tahun atau bisa pula 2 tahun. Ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan ibu ketika hendak menyapih bayi seperti, tidak menawarkan ASI ketika bayi […]

6 Cara Mengatasi Perut Gatal Setelah Melahirkan Caesar

Banyak ibu yang menginginkan proses kelahiran normal layaknya kebanyakan ibu hamil yang lain. Proses kelahiran normal sendiri dapat memperkecil adanya resiko gangguan kesehatan pasca melahirkan sehingga dinilai lebih aman. Dibandingkan dengan operasi caesar, proses kelahiran normal juga dapat membuat ibu lebih cepat pulih dari luka persalinan. Namun sayangnya ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi persalinan […]

6 Cara Mendidik Anak Hiperaktif Di Rumah

Sebelum mulai menidik anak hiperaktif terlebih dulu ketahui penyebab anak hiperaktif. Terlebih dulu tanamkan pada mindset kita para orang tua, bahwa setiap anak “berbeda” jadi bila anak kita terlihat berbeda dengan anak seumurannya maka bukanlah suatu alasan untuk tidak menerima keadaannya. Sebab setiap anak adalah anugerah untuk para orang tuannya. Berikut beberapa cara mendidik anak […]

5 Manfaat Kelengkeng Bagi Ibu Hamil Muda dan Tua

Masa kehamilan merupakan masa yang cukup rentan bagi seorang wanita. Dalam menghadapi masa-masa kehamilan, ada baiknya seorang wanita memperhatikan asupan harian mereka supaya terhindar dari beragam masalah kehamilan akibat konsumi makanan yang tidak baik. Dalam hal ini ibu hamil sebaiknya sering-sering membaca buku panduan kehamilan supaya dapat meningkatkan wawasan mengenai kehamilan. Untuk memperbanyak ilmu kehamilan […]

Manfaat Keju bagi Ibu Hamil dan Janin

Mengonsumsi makanan saat hamil, diperlukan pengetahuan dasar yang baik mengenai jenis makanan apa yang boleh dikonsumsi dan jenis makanan mana yang tidak boleh dikonsumsi. Salah satu jenis makanan yang hingga kini banyak diperbincangkan mengenai boleh tidaknya dikonsumsi adalah keju. Keju merupakan produk olahan susu yang banyak digunakan sebagai pelengkap makanan mulai dari kue hingga camilan. […]

10 Manfaat Daun Kemangi bagi Ibu Hamil

Daun kemangi adalah salah satu jenis sayuran hijau yang sering dijadikan sebagai lalapan pelengkap makanan. Daun kemangi ternyata tidak hanya nikmat dikonsumsi, namun kandungan gizi dalam daun kemangi juga memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun kemangi mengandung energi sebanyak 43 kilokalori, protein sebanyak 5,5 gram, karbohidrat sebanyak 7,5 gram, lemak sebanyak 0,3 gram, kalsium […]

18 Makanan Pencegah Mual Saat Hamil dan Morning Sickness  

Ibu hamil yang masuk trimester pertama pasti berjuang untuk mengatasi mual dan muntah sebagai efek dari morning sickness. Meskipun ada beberapa ibu hamil yang tidak mual saat hamil (baca: hamil tapi tidak mual dan tanpa ngidam). Pada dasarnya mual dan muntah adalah efek dari morning sickness sebagai tanda kehamilan karena tubuh ibu mengalami perubahan hormon yang […]

5 Vitamin untuk Ibu Menyusui Paling Dibutuhkan

Ibu menyusui yang bisa memberikan ASI eksklusif kepada bayinya pasti akan merasa sangat gembira. Bagaimanapun ASI menjadi asupan yang paling penting untuk bayi. Kecuali jika bayi Anda mengalami alergi atau kondisi kesehatan lain yang menyebabkan bayi harus mendapatkan susu formula (baca: manfaat susu formula untuk bayi). Ibu yang telah melewati proses melahirkan normal atau caesar bisa […]

8 Cara Agar Bayi Cepat Duduk Paling Cepat

Dalam kehidupan Bayi setelah lahir lalu tumbuh dan berkambang menjadi anak lalu menjadi remaja dan akhirnya dewasa. Dalam proses sejak lahir tersebut dikenal istilah tumbuh dan kembang bayi atau anak. Pertumbuhan merupakan perubahan tubuh dari segi ukuran tubuh yang semakin bertambah secara fisik maupun sturktur yang semakin matang. Sedangkan perkembangan merupakan bertambahnya suatu kemampuan atau […]

4 Manfaat Madu untuk Bayi Baru Lahir

Madu sudah sangat dikenal oleh masyarakat sebagai sumber nutrisi yang kaya akan manfaat dan kebaikan bagi tubuh. Bahkan, madu juga dipercaya sebagai obat alami yang bisa menyembuhkan segala penyakit. Bagi ibu hamil terdapat manfaat madu untuk ibu hamil. Tidak hanya itu, bagi ibu yang sedang menyusui, terdapat pula manfaat madu untuk ibu menyusui dimana manfaat tersebut juga […]