Memperoleh kehamilan merupakan sebuah hal yang pastinya menjadi keinginan dan tujuan seorang wanita dalam sebuah pernikahan resmi. Proses kehamilan merupakan salah satu langkah untuk mendapatkan keturunan yang dapat memberikan warna pada pernikahannya serta meneruskan generasi. Dalam memperoleh kehamilan, pada era sekarang ini banyak yang menginginkan kehamilannya merupakan kehamilan kembar yang akan melahirkan lebih dari satu anak kembar.
Kehamilan kembar merupakan sebuah kondisi dimana dalam satu proses kehamilan ada dua bayi atau lebih yang berkembang didalam kandungan ibu hamil. Dalam kehamilan kembar, sel telur dapat terdiri dari 1 saja yang kemudian dibuahi oleh dua sperma dan akan mengalami pemisahan akibat pembuahan ganda. Kondisi kehamilan yang berasal dari 1 sel telur tersebut adalah kembar identik. Namun jika ada dua buah indung telur yang dibuahi secara bersamaan maka disebut sebagai kembar tidak identik.
Memperoleh sebuah kehamilan kembar entah itu identik maupun tidak identik tidak dapat dilaksanankan dengan langkah sederhana. Perlu beberapa usaha dan pengaturan khusus agar dapat berhasil mendapatkan anak kembar dalam sebuah kehamilan. Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk dapat meningkatkan peluang kehamilan merupakan hamil kembar seperti keinginan yang diharapkan oleh beberapa ibu hamil. dalam penjelasan di bawah ini.
- Mempersiapkan kehamilan dengan baik
Hal pertama yang menjadi salah satu cara untuk mendapatkan anak kembar dan wajib dilakukan adalah mempersiapkan segala sesuatu yang berkaitan dengan kehamilan nantinya sejak awal secara baik dan benar salah satunya berkaitan dengan persiapan hamil sebelum menikah dan sesudah menikah. Persiapan suami istri ini berkaitan dengan niat, kesiapan fisik dan mental, serta tak lupa kesiapan akan materi yang dibutuhkan nantinya.
Dalam hal niat, bagi pasangan yang mengiginkan anak kembar maka kesamaan niat menjadi sebauh hal yang harus dilakukan untuk saling mendukung satu sama lain karena menghadapi proses kehamilan kembar maupun membersarkan anak kembar pastinya butuh usaha dua kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan proses kehamilan tunggal.
- Mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu
Makanan dan minuman yang dikonsumsi baik oleh suami maupun istri dapat memberikan efek terhadap peluang seorang wanita mendapati kehamilan kembar karena adanya manfaat kesehatan tubuh maupun kesehatan reproduksi pada makanan tersebut. Beberapa makanan yang memiliki manfaat untuk meningkatkan peluang memperoleh kehamilan kembar diantaranya adalah sebagai berikut ini.
- Ubi atau umbi umbian, ubi atau umbi umbian yang banyak di konsumsi masyarakat benua afrika menjadikkanya salah satu makana yang dapat menimbulkan kehamilan kembar karena pada masyarakat yang mengkonsumsi ubi tersebut ditemukan banyak melahirkan anak kembar. Konsumsi umbi seperti ubi jalar, ubi manis, dan kentang dapat memicu ovum dikeluarkan daari ovarium dengan jumlah lebih dari satu. Dengan adanya ovum lebih dari satu tersebut maka peluang kehamilan kembar dapat menjadi lebih besar. Manfaat ubi jalar untuk kesuburan dapat dijadika salah satu cara mendapatkan kehamilan kembar.
- Susu dan produk olahannya, dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh salah satu dokter spesialis kandungan menyatakan bahwa konsumsi susu yang lebih banyak dapat menjadikan seorang wanita memiliki nilai peluang kehamilan kembar lebih tinggi. Hal ini dikarena susu yang tinggi kalsium dapat meningkatkan ovulasi atau masa subur.
- Makanan mengandung asam folat, nutrisi seperti asam folat sudah banyak dipahami sebagai salah satu senyawa yang dapat mendukung kesuburan dan banyak digunakan oleh wanita dalam perencanaan kehamilannya. Selain dapat menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin dalam keadaan yang baik serta normal, adam folat dapat membantu meningkatkan kesuburan sehingga peluang kehamilan kembar akan lebih tinggi. Beberapa jenis makanan yang banak mengandung asam folat diantaranya seperti kacang kacangan, bayam, alpukat, sayuran hijau, dan berbagai jenis ikan laut.
- Tiram, jika ketiga makanan yang disebutkan diatas tersebut merupakan makanan yang harus dikonsumsi oleh wanita. Tiram juga merupakan salah satu makanan yang dapat membantu terjadinya kehamilan kembar namun harus dikonsumsi oleh suami.
- Kecambah, jenis makanan satu ini tidak banyak diketahui manfaatnya bagi kesehatan namun memiliki beberapa manfaat toge untuk ibu hamil diantaranya dapat meningkatkan jumlah sel telur yang dikeluarkan oleh wanita.
- Program Fertilisasi
Program fertilisasi merupakan salah satu progrma medis yang dikhususkan untuk mendapatkan kehamilan kembar. Program fertilisasi ini sama dengan tindakan medis bayi tabung yang membutuhkan biasa atau materi tidak sedikit. Teknologi fertilisasi ini merupakan salah satu hal yang diklaim lebih efektif untuk mendapatkan kehamilan kembar. keberhasilan fertilisasi dapat dilihat dari ciri fisik pembuahan berhasil terjadi.
- Beberapa cara lainnya
Selain beberapa cara yang disebutkan diatas, ada kondisi lainnya yang juga harus dipenuhi untuk dapat meningkatkan peluang terjadinya kehamilan kembar. Beberapa hal lain yang dapat menjadi pemicu meningkatnya peluang kehamilan kembar diantaranya seperti :
- Menghentikan penggunaan alat kontrasepsi dan pil KB.
- Melakukan hubungan intim pada saat wanita masih dalam tahapan menyusui.
- Hamil diatas usia 35 tahun dapat meningkatkan jumlah sel telura yang dikeluarkan.
Itulah beberapa cara yang dapat digunakan untuk meningkatkan peluang memperoleh kehamilan kembar pada wanita. Untuk lebih jelas dan detailnya serta sesuai dengan kondisi yang ada maka sebaiknya lakukan konsultasi bersama dengan dokter kandungan.