Kehamilan adalah hal yang paling ditunggu oleh setiap pasangan suami istri di dunia ini. Namun sayangnya tidak semua orang bisa mendapatkannya dengan cepat, ada banyak usaha yang harus dilakukan. Kehamilan akan menyenangkan jika Anda berada di lingkungan yang menyenangkan, baik tempat tinggal atau orang-orang yang tinggal bersama Anda. Dan dengan demikian proses kehamilan dari awal hingga akhir akan membuat Anda semakin terkesan. Sayangnya sebagian orang merasa aneh dengan dirinya sendiri terutama pada fisiknya ketika hamil. Adanya perubahan fisik membuat mereka tidak percaya diri, padahal hal tersebut biasa saja. Kali ini kita akan membahas tentang apa saja ciri-ciri orang hamil di usia kandungan 1 bulan hingga 9 bulan dan ciri ciri fisik wanita hamil yang pasti terjadi saat hamil.
- Perut membesar
Perut akan selalu menjadi pusat perhatian, ketika seorang mengaku sedang hamil. Namun tidak semua wanita memiliki perut yang benar-benar besar saat hamil. Bisa jadi karena memang faktor keturunan, wanita kurus sebelum hamil dan lain sebagainya. perut membesar seiring bertambahnya usia si bayi dalam kandungan, sehingga Anda tidak perlu khawatir dengan adanya perubahan tersebut, justru bersyukurlah karena Anda mengalami kehamilan yang normal.
- Perut saat hamil 1 bulan
Kondisi perkembangan bayi 1 bulan memang tidak akan terlihat besar, karena si janin masih sebesar biji salak. Jika Anda hamil di bulan pertama, sebaiknya tidak terlalu memikirkan kapan besar nya berut Anda, tapi perhatikanlah asupan makanan atau gizi yang masuk dalam tubuh Anda, agar nantinya janin dalam perut menyerap nutrisi yang memang benar-benar cukup dan mampu menunjang kebutuhan nutrisi dalam pertumbuhannya.
- Perut saat hamil ke 4 bulan
Perut wanita saat hamil di bulan ke empat memang akan lebih keras, dan sedikit berisi. Hal ini disebabkan adanya pertumbuhan janin yang lebih besar dan lebih sempurna dari sebelumnya. Perut akan terlihat lebih besar, sehingga fisik Anda akan mulai terlihat jika sedang mengandung. Oleh sebab itu Anda sebaiknya menggunakan pakaian yang ramah pada tubuh Anda, tidak terlalu ketat dan tebal.
- Perut saat hamil ke 6-7 bulan
Kehamilan di usia ini Anda akan terlihat berbeda baik secara fisik atau secara inner beauty. Dan mungkin hal ini disebabkan adanya pertumbuhan janin yang semakin besar. Fisik Anda akan terlihat jelas jika sedang hamil, dan bahkan di usia ini janin sudah mulai lincah bergerak ke kanan ke kiri. Oleh sebab itu, sebaiknya batasi aktivitas Anda, dan pastikan jika Anda selalu dalam kondisi tubuh yang fit.
- Perut saat hamil ke 8-9 bulan
Fisik ibu hami di usia ke 8-9 bulan akan sangat terlihat sekali, karena pada usia kehamilan ini perut memang sangat terlihat dan bayi mulai bersiap akan lahir. Fisik ibu hamil di 8-9 bulan ini membuat beberapa aktivitas lebih berat untuk dikerjakan, karena nafas akan mulaui susah dan jalan sedikit sudah sangat lelah. Untuk itulah mengapa support dari orang terdekat sangat diperlukan untuk ibu hamil, terutama dari sang suami yang menjadi orang terdekatnya.
- Perut mengeras
Perut mengeras di saat hamil, dan kerasnya perut berbeda dari sebelumnya. Hal ini disebabkan karena adanya janin dalam perut ibu, oleh karena itu sebaiknya berhati-hati ketika berpergian, karena si janin atau calon bayi sudah bisa pekah dan sensitif jika terkena senggolan atau lain sebagainya. Pastikan juga Anda menggunakan pakaian yang tidak terlalu tebal dan tidak terlalu ketat, agar tubuh bisa tetap rileks dan bergerak bebas.
- Payudara berisi
Salah satu ciri fisik wanita hamil terletak pada payudaranya. Payudara wanita yang hamil akan lebih padat dan keras dibandingkan sebelumnya. Hal ini disebabkan adanya hormon HCG dan Progesteron dalam tubuh, sehingga Anda akan mulai memproduksi ASI atau lebih tepatnya persiapan produksi ASI. Untuk itu gunakan bra dengan bahan kain tanpa kawat, agar tubuh tetap rileks saat berada di dalam rumah, tapi ketika Anda berpergian keluar rumah, sebaiknya gunakan bra yang mampu menompang payudara Anda.
- Kulit lebih lembut
Kuliy bayi akan terasa lebih lembut dibandingkan orang dewasa, namun pada wanita hamil juga memiliki kelembutan kulit yang hampir mirip lembutnya dengan kulit bayi. Ciri fisik wanita hamil lainnya memang terletak pada kulitnya dan rambutnya, kulit akan jauh lebih lembut dan kenyal begitu juga dengan rambutnya akan mulai lembut. Dan perubahan fisik tersebut terjadi hingga si ibu hamil melahirkan. Rawatlah kulit sedini mungkin selama kehamilan, dan pastikan jika Anda menggunakan produk perawatan tubuh yang aman untuk ibu hamil.
- Pinggang melebar
Perubahan fisik lainnya adalah pada pinggang, dan tentu bagian pinggang akan melebar tidak seperti sebelum hamil. Ciri fisik ini akan terlihat di usia kandungan 7 bulan atau 8 bulan, sehingga pinggul Anda juga akan terlihat kesiapannya dalam melahirkan secara normal atau operasi. Pinggang yang lebar akan membuat Anda semakin mudah ketika akan melahirkan, sehingga bayi akan masuk dalam panggul tepat waktu ketika akan lahir. Dan jika Anda merasa sakit pinggang, maka cari tahu bagaiamana cara mengatasi sakit pinggang saat hamil.
- Kaki membengkak
Kaki bengkak saat hamil bukanlah sesuatu yang aneh lagi bagi wanita yang hamil, karena bagian kaki, betis dan paha memang umumnya akan membengkak ketika sedang hamil. Untuk menghindari terjadinya pembengkakan, sebaiknya Anda beraktivitas seperti biasa namun tidak terlalu berat dan pastikan jika Anda menggunakan jenis pakaian yang nyaman agar peredaran darah lancar ke seluruh tubuh. Pastikan juga jika Anda menggunakan sandal yang nyaman, hindari menggunakan heels agar tidak terjadi keseleo atau jatuh saat hamil, selain itu ada juga bahaya high heels bagi ibu hamil.
- Pusar menonjol
Salah satu perubahan fisik yang cukup unik pada ibu hamil terletak pada pusar. Pusar ibu hamil akan terlihat lebih menonjol dibandingkan sebelum hamil. Pusar akan terlihat lebih gelap dari sebelumnya dan disertai adanya garis samar berwarna kecoklatan. Selain itu pada beberapa wanita juga akan tumbuh bulu pada perutnya, dan hal tersebut muncul karena adanya hormon yang memicuh dan hormon tersebut hanya ada ketika masa kehamilan datang saja.
- Bulu ketiak lebih lebat
Bulu ketiak akan sangat terlihat lebih lebat dibandingkan sebelumnya, dan hal ini terjadi pada beberapa ibu hamil. Selain itu rambut akan lebih halus dan lebih mudah diatur seperti bayi. Anda bisa menggunakan shampo seperti biasanya, dan untuk ketiak bisa di waxing seperti sebelumnya, namun tetap jagalah keamanan bahan waxing untuk ibu hamil.
- Pantat membesar
Selain payudara ternyata fisik ibu hamil berubah di bagian pantatnya, dan bagian ini akan jauh lebih berisi atau mebesar. Anda bisa menggunakan pakaian yang nyaman untuk keluar rumah, dan pastikan jika Anda tidak mengalami kesulitan bergerak ketika menggunakan pakaian. Latihlah pantat dengan olahraga ringan agar tidak kendur ketika usai melahirkan si kecil. Jangan lupa juga untuk aktif mengganti pakaian dalam untuk menjaga kesehatan miss V.
- Paha membesar
Bagian paha akan lebih besar ketika Anda hamil, ciri fisik ini sangat terlihat di bulan ke 5 hingga ke 9 dan pastikan jika Anda menggunakan pakaian yang nyaman. Lakukan olahraga ringin untuk menjaga bentuk tubuh baik perut maupun paha. Jangan mengonsumsi makanan berlemak dan fast food agar tidak gemuk saat hamil. Istirahat teratur dan beraktivitas normal akan membantu paha tetap stabil.
- Jari bengkak
Terjadi pembengkakan pada jari kaki maupun tangan adalah hal yang sudah biasa terjadi pada wanita hamil. Tentu hal ini sangat berpengaruh pada fisik Anda, dan jangan khawatir jika bengkak tidak hilang. Bengkak pada wajah, tangan kaki dan jari-jari akan segera hilang jika bayi terlahir, dan bahkan hilang di hari persalinan itu juga. Jangan malu dengan kondisi fisik Anda, karena setiap wanita akan mengalami hal yang sama ketika hamil nanti.
16. Wajah ikut gemuk
Pada wanita hamil bagian wajah juga akan terlihat lebih gemuk. Ini biasanya terjadi pada wanita hamil yang memang memiliki postur tubuh tidak terlalu tinggi. Sementara bagi wanita hamil yang tinggi maka biasanya wajah hanya sedikit saja terlihat membengkak. Namun untuk menyikapi ini ibu hamil tidak perlu melakukan perawatan yang ekstrim. Semua yang terjadi pada bagian wajah memang adalah efek kehamilan yang terjadi pada semua bagian fisik ibu hamil.
Perubahan fisik dan ciri ciri fisik wanita hamil yang pasti terjadi karena ada perubahan ukuran pada si bayi, dan itu yang pertama. Dan yang kedua, hormon wanita hamil akan membuat si wanita lebih sensitif terhadap lingkungan, udara, bau dan lain sebagainya. Perubahan fisik sendiri setiap bulan akan semakin meningkat seiring bertambahnya usia janin, dari satu bulan yang awalnya sebiji salah menjadi seukuran bayi normal baru lahir. Jadi pada intinya perubahan fisik pada wanita hamil terjadi karena adanya pertumbuhan pada janin dalam kandungan, sehingga hal tersebut juga membuat tubuh sang ibu ikut mebesar dan terjadi perubahan pada fisiknya.