Menjaga kondisi tubuh agar tetap fit adalah salah satu hal yang harus dilakukan pada saat seorang wanita sedang hamil. Dengan tubuh yang fit dan sehat maka Anda dapat melakukan aktivitas sehari-hari tanpa adanya gangguan. Selain itu, kondisi tubuh seorang ibu yang sehat dan fit akan sangat mendukung perkembangan janin dalam kandungan. Banyak cara yang bisa dilakukan […]
Tag: begadang
Anda senang begadang? Menunda-nunda waktu istirahat di malam hari karena tuntutan pekerjaan? Jika Anda seorang wanita yang sedang dalam kondisi hamil tapi suka begadang, Anda harus memperhatikan penjelasan berikut ini karena nyatanya kebiasaan buruk tersebut berbahaya bagi ibu dan janin. Begadang tidak dianjurkan bagi ibu hamil bahkan untuk alasan apapun. Tidur yang tidak teratur berisiko mengganggu kesehatan ibu […]