Diet Karbo untuk Ibu Menyusui yang Baru Melahirkan : Manfaat – Resiko dan Tips

Berbagai cara diet ibu menyusui memang sering dilakukan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Biasanya setelah melahirkan maka masih ada sisa lemak dalam tubuh ibu. Lemak ini bermanfaat untuk menjaga agar suplai ASI tetap terjaga untuk bayi. Salah satu diet yang sangat terkenal adalah diet karbo. Diet karbo adalah diet yang dilakukan dengan mengurangi semua […]

3 Alasan Bubur Ayam Untuk Diet Ibu Pasca Melahirkan

Bubur merupakan salah satu olahan makanan yang berbahan dasar beras . Makanan olahan beras tersebut sering disebut juga sebagai bubur asin. Masyarakat indonesia mengidentikan bubur sebagai menu sarapan bahkan sebagai menu khusus untuk orang sakit. Dalam dunia kuliner, ada beraneka macam bubur khas dari beberapa daerah yang bisa dinikmati. Aneka macam tersebut antara lain Bubur […]