Sebenarnya ada beberapa cara menidurkan bayi yang rewel dan susah tidur yang bisa dilakukan. Tetapi, disini saya akan memberikan sedikit informasi mengenai beberapa cara yang bisa Anda lakukan dengan mudahnya. Tetapi, sebelum Anda mengetahui atau melakukan cara – cara untuk menidurkan bayi yang rewel, satu hal yang juga sangat penting untuk diketahui adalah untuk mengetahui apa saja penyebab bayi rewel sebelum tidur. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda coba lakukan apabila bayi Anda masih suka rewel atau mengalami susah tidur.
1. Jangan melakukan kontak mata
Cara mengatasi bayi rewel di malam hari pertama adalah dengan tidak melakukan kontak mata dengan bayi. Kontak mata ini hanya akan membuat bayi menjadi lebih terangsang untuk melihat Anda dan mulai kehilangan rasa kantuknya karena kerja otak yang sedang memproses gambar yang ia lihat. Semakin aktif kerja otak maka akan semakin lama juga bayi akan tertidur.
2. Menggendong dan mengayun – ayunkan bayi
Menggendong dan mengayun – ayunkan bayi secara perlahan adalah salah satu cara lama yang juga efektif untuk membantu bayi agar cepat tertidur. Dengan mengayunkan bayi secara perlahan dalam gendongan ibu, bayi akan merasakan kehangatan tubuh ibu dan merasa nyaman. Rasa nyaman inilah yang akan membuat bayi menjadi lama kelamaan tertidur.
3. Menepuk pantat bayi perlahan
Selanjutnya untuk cara menidurkan bayi yang rewel dan susah tidur juga adalah salah satu cara lama yang juga efektif. Cara itu adalah dengan menepuk pantat bayi secara perlahan dan lembut. Selain memberikan rasa nyaman, menepuk pantat bayi saat ia akan tertidur juga bisa menjadi salah satu kebiasaan. Kebiasaan ini akan direkam oleh memori otak alam bawah sadarnya sehingga setiap kali pantat bayi ditepuk dengan perlahan maka ia akan tertidur. Ketika bayi sudah mulai dibiasakan maka ini akan menjadi salah satu cara menidurkan bayi dengan cepat.
4. Mengalunkan lagu atau melodi yang lembut
Ada cara menidurkan bayi tanpa digendong dengan mudah yang bisa Anda coba untuk lakukan. Caranya adalah Anda hanya peru mengalunkan atau memutarkan lagu dengan melodi yang lembut dan pelan. Tentunya kita sebagai orang dewasa bisa merasakan serangan kantuk ketika mendengarkan alunan melodi yang lebut dan pelan. Hal ini juga bisa kita coba terapkan karenaagu dengan melodi yang lembut dan pelan membuat suasanya menjadi lebih nyaman untuk beristirahat.
5. Memastikan bayi dalam kondisi nyaman
Selanjutnya, Anda juga perlu memastikan bahwa bayi Anda berada dalam kondisi yang nyaman. Kondisi bayi yang nyaman bisa dipengaruhi oleh banyak hal. Seperti, apakah suhu ruangan sudah sesuai, popok bayi, kebersihan badan bayi, posisi tidur bayi, dan masih banyak lagi. Hal inilah yang peru diperhatikan karena beberapa hal yang tampaknya sederhana juga mempengaruhi kualitas tidur bayi.
Jadi itulah beberapa cara menidurkan bayi yang rewel dan susah tidur yang bisa saya bagikan dengan Anda. Kenali juga beberapa kebiasaan bayi baru lahir untuk membantu Anda mengerti kondisi bayi Anda dengan lebih baik. Terima kasih karena Anda telah meluangkan waktu Anda untuk membaca artikel dari kami. Akan ada lebih banyak artikel yang akan datang yang bisa membantu mengatasi permasalahan Anda dan bayi Anda yang bisa Anda temukan pada website kami ini.