Sebagai orangtua terutama yang baru saja memiliki buah hati, sebagai ibu yang baru saja melahirkan seorang anak. Tentu saja ibu menginginkan yang terbaik untuk anak mereka. Seperti yang kita ketahui ya bunda, tidur merupakan salah satu kebutuhan yang sangat penting untuk buah hati kesayangan kita. Karena dengan tidur bayi kita bisa mendapatkan perkembangan otak yang optimal dan akan baik untuk mereka. Namun seiring berjalannya waktu, ternyata buah hati kecil kita tidak bisa tidur begitu saja dengan mudahnya. Ada saja ya gangguan yang datang, namun sebagai ibu tentunya kita harus mengatasinya supaya bayi kita mendapat jam tidur yang maksimal. Biasanya mungkin ibu menggendong bayi sebelum tidur, namun ini akan menguras tenaga. Tenang saja bunda, kami memiliki informasi untuk Anda yaitu cara menidurkan bayi tanpa digendong. Apa saja? Simak ulasan di bawah ini! (baca: cara menjaga bayi agar tidak mudah sakit – pola tidur bayi 1 bulan)
- Tidurkan bayi di sebelah kita
Jika bayi sudah menunjukkan tanda-tanda kantuknya, seperti mengucek mata dan menguap maka waktunya kita untuk menidurkannya. Kalau biasanya Anda menggendong si bayi hingga terlelap kali ini coba cara yang berbeda bunda. Kali ini coba tidurkan bayi di sebelah kita, sembari menepuk-nepuk halus pantat atau punggung mereka. Pastikan supaya Anda selalu berada di samping mereka supaya mereka mau tertidur (baca: Pola tidur bayi – cara menidurkan bayi dengan cepat – cara menidurkan bayi – pola tidur bayi 1 bulan – Pola tidur bayi 0 – 12 bulan)
- Hindari kontak mata dengannya
Anda bisa mencoba untuk meletakkan bayi di keranjang atau box bayi ketika mereka mulai mengantuk. Dan supaya mereka segera tidur, sebaiknya bunda hindari kontak mata dengan si bayi. Jangan malah bunda mengajaknya bermain ya, sebisa mungkin cuekin buah hati. Hindari kontak mata sebisa mungkin supaya dia bisa tertidur ya bunda.(baca: efek AC terhadap bayi – bahaya AC bagi balita – penggunaan box bayi)
- Mandi air hangat
Supaya bayi mudah terlelap dan mengantuk setelah mandi, ada baiknya Anda mengajaknya untuk mandi air hangat. Cara ini dianggap efektif untuk membuat rasa kantuk pada bayi setelahnya. Anda bisa memandikan bayi Anda dengan air hangat disertai dengan pijatan lembut dengan begitu bayi akan menjadi rileks dan akan mengantuk setelah Anda memandikannya. Jadi Anda tidak perlu lagi untuk menggendong bayi supaya dia bisa tidur. (Baca : cara memandikan bayi baru lahir – cara mengatasi biang keringat pada bayi baru lahir – obat gatal untuk bayi )
- Memberikan wewangian yang lembut
Cara yang selanjutnya adalah dengan memberikan wewangian lembut di sekitar tempat tidur bayi atau box tidurnya. Anda bisa memberikan wewangian yang lembut seperti wangi dari minyak lavender yang Anda teteskan pada selembar tissue dan letakkan di smaping tempat tidurnya. Sedikit saja ya bunda, jangan terlalu banyak karena akan membuatnya pusing. Dengan begitu dia akan perlahan mengantuk tanpa bunda harus menggendongnya. (baca: bayi tidur gelisah siang dan malam –Manfaat menggendong bayi )
- Perhatikan yang ia kenakan
Cara menidurkan bayi tanpa digendong yang selanjutnya adalah dengan memperhatikan pakaiannya. Kalau pakaian yang ia kenakan tidak nyaman entah itu digendong atau tidak dia tidak akan bisa tidur dengan nyaman. Oleh karena itu pilih baju yang nyaman dan pas untuknya seperti katun. Selain bisa menyerap keringat, juga bisa mencegah iritasi kulit bunda. Dengan begitu ia akan tidur tanpa harus Anda gendong.(baca: bisul pada bayi – tips memilih baju bayi baru lahir)
- Tidurkan di box bayi dan berikan suara-suara
Yang selanjutnya adalah dengan menidurkannya di box bayinya. Setelah itu ibu bisa memberinya suara-suara lembut dan kecil supaya ia bisa tertidur. Ibu bisa bersenandung, atau mungkin bisa memutar lagu instrumental music box yang membuat suasananya menjadi tenang. Dan pastinya juga membuatnya menjadi mengantuk, cara ini terbukti efektif untuk menidurkan bayi tanpa harus Anda menggendongnya.
Informasi penyakit bayi kuning:
- penyakit kuning pada bayi
- Tanda tanda bayi kuning
- penyebab bayi kuning
- penyebab kuning pada bayi
- penanganan bayi kuning
- cara mencegah bayi kuning
- Biasakan supaya bayi tidur di ranjang bersama Anda
Faktanya bayi yang berusia 6-8 minggu sudah bisa Anda ajarkan untuk tidur tanpa digendong bunda. Seperti yang sudah kami katakan pada cara nomor satu tadi, ibu harus mencoba menidurkan bayi di ranjang bersama Anda. Bunda tidak hanya harus mencoba saja namun membiasakannya. Biasakan suapaya ia tidur di box bayinya atau di ranjang bersama Anda. Mulai kurangi kebiasaan Anda menggendongnya sampai tertidur ya bunda.
Informasi perkembangan bayi:
- Perkembangan bayi 1 bulan
- Perkembangan bayi 2 bulan
- Perkembangan bayi 3 bulan
- Perkembangan bayi 4 bulan
- Perkembangan bayi 5 bulan
- Perkembangan bayi 6 bulan
- Perkembangan bayi 7 bulan
- Perkembangan bayi 8 bulan
- Perkembangan bayi 9 bulan
- Perkembangan bayi 10 bulan
- Perkembangan bayi 11 bulan
- Perkembangan Bayi 12 Bulan
- Mengayun-ayun keranjang bayi
Jika Anda biasa menggendong sang buah hati kesayangan hingga terlelap, itu akan membuat bayi Anda menjadi tidak mau jika tidur tanpa Anda. Oleh karena itu ketika mereka mengantuk cobalah untuk meletakkan bayi di keranjang mereka ya bunda. Setelah itu cobalah untuk mengayun-ayunkan keranjang mereka dengan pelan sembari Anda bersenandung. Dengan begitu bayi akan mengantuk dan terlelap dengan sendirinya tanpa Anda harus menggendongnya kesana kemari.(Baca: cara mengatasi demam pada bayi – cara menurunkan panas pada bayi)
- Redupkan lampu kamar
Bayi sangat susah untuk tidur dengan cahaya ruangan yang terang. Jika Anda menggendong mereka, di tempat yang terang sekalipun mungkin Anda akan mencoba menutupi wajah mereka supaya mereka bisa tidur. Namun jika Anda ingin mencoba untuk menidurkan bayi tanpa perlu digendong, cahaya merupakan salah satu faktor yang harus Anda perhatikan. Letakkan dia diatas box bayinya atau ranjang kemudian redupkan lampu, jika siang hari Anda bisa memanfaatkan cahaya matahari saja dan mematikan lampu supaya redup.
10. Pastikan dia kenyang
Bayi tidak akan bisa tertidur jika ia merasa lapar, entah Anda mencoba menidurkannya dengan digendong atau tidak. Oleh karena itu sebelum Anda mencoba menidurkannya tanpa digendong, ibu harus memastikan jika si bayi memang sudah kenyang. Oleh karena itu sebaiknya ibu memberi asupan ASI secara rutin supaya dia merasa kenyang selalu. Sehingga ketika ibu meletakkan buah hati kesayangan di atas ranjang atau box tidurnya dia akan mudah tertidur dengan sendirinya.
Informasi ASI:
- cara menyusui bayi kembar
- cara memerah ASI dengan tangan
- tips menyusui agar bayi tidak muntah
- tips menyusui bayi kembar
- tips menyusui di tempat umum
- cara memerah ASI dengan tangan
- cara memerah ASI
- cara menyimpan ASI
- Cara memompa ASI
- tanda bayi cukup ASI
11. Tetap buat ruangan menjadi sejuk
Siapa sih yang tidak merasa risih jika tertidur dengan hawa yang panas? Ibu sendiri pasti tidak nyaman kan jika tidur dalam keadaan panas dan gerah. Sama halnya seperti bayi kita bunda, mereka akan merasa tidak nyaman jika ruangan tempatnya tidur itu panas. Ini akan membuatnya berkeringat dan menjadi sulit untuk terpejam. Oleh karena itu bunda, sebaiknya bunda pastikan supaya ruangan bunda selalu sejuk supaya dia bisa tidur dengan tenang walau ibu tidak menggendongnya. (baca: penyebab bayi kaget saat tidur – bahaya bayi tidur miring – bayi susah tidur siang )
12. Pindahkan dia ke tempat tidur
Cara menidurkan bayi tanpa digendong yang selanjutnya adalah ketika si bayi tertidur di pangkuan kita. Misalnya saja ketika Anda sedang menonton televisi, lalu ia tertidur di pangkuan ibu. Ibu bisa segera memindahkannya ke atas ranjang atau keranjang bayinya ketika ia sudah benar-benar tertidur pulas. Dengan begitu ketika ia bangun nanti ia sudah mendapati dirinya diatas ranjang maupun keranjangnya. Sehingga akan mudah untuk bunda menidurkannya tanpa perlu di gendong lagi.
Informasi tentang imunisasi:
- imunisasi DPT
- imunisasi polio
- bahaya imunisasi pada bayi
- bahaya bayi tidak imunisasi
- imunisasi BCG pada bayi
- vaksin BCG pada bayi
- imunisasi pentabio
13. Pastikan tempat tidurnya nyaman
Langkah yang terakhir supaya mereka bisa tidur dengan nyaman tanpa perlu Anda gendong-gendong lagi adalah memastikan apakah tempat tidurnya nyaman atau tidak. Jika tempat tidurnya saja tidak nyaman bagaiaman ia bisa tidur dengan nyenyak? Oleh karena itu bunda sebaiknya periksa dahulu apa ia nyaman tidur disana. Singkirkan benda-benda seperti boneka, dan mainan supaya mereka tidak terganggu ketika tidur.
Itu dia bunda beberapa informasi dari kami mengenai cara menidurkan bayi tanpa digendong. Seperti yang sudah kami informasikan di atas bunda, bayi berusia 6-8 minggu bisa diajarkan untuk tidur tanpa perlu digendong ya. Yang terpenting bunda harus telaten dan harus bersabar dalam mengajarinya supaya ia bisa tidur tanpa perlu digendong-gendong lagi ya bunda. Jangan hanya sekali dua kali mencoba lalu bunda kembali menggendong si bayi lagi, itu bisa membuat si bayi tidak mau tidur kalau tidak di gendong. Coba segala cara ya bunda supaya si kecil mau tidur tanpa perlu di gendong, dengan begitu kan kita jadi yang diuntungkan. Semoga bermanfaat selalu bunda!