Brokoli adalah salah satu jenis sayuran berwarna hijau yang memiliki banyak khasiat. Ada banyak kandungan nutrisi dalam brokoli seperti vitamin, protein, lemak, kalsium, zat besi, dan masih banyak lagi. Sayuran hijau memang dikenal memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh manusia baik itu dari usia muda sampai usia tua. Tetapi, apakah bayi diperbolehkan untuk mengkonsumsi jenis sayuran yang satu ini? Ternyata ada juga beragam manfaat brokoli untuk bayi 9 bulan yang memiliki dampak baik dalam proses perkembangan bayi 9 bulan. Berikut ini adalah beberapa informasinya untuk Anda.
1. Pertumbuhan tulang dan gigi
Brokoli tergolong kedalam makanan yang mengandung kalsium untuk anak. Adanya kandungan zat besi dalam sayuran ini dapat membantu menunjang pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi berumur 9 bulan secara lebih maksimal. Mungkin sayuran lain yang juga Anda ketahui mengandung kandungan zat besi dalam kadar yang cukup tinggi adalah sayur bayam.
2. Menunjang kesehatan hati
Karena organ tubuhnya yang masih berada dalam masa perkembangan, maka tubuh bayi akan sangat rentan terkena beberapa penyakit. Dan oleh karena itu, maka bayi perlu untuk memiliki makanan yang benar – benar bersih yang dapat memenuhi kebutuhan tubuhnya. Manfaat brokoli untuk bayi 9 bulan yang dapat ditemui selanjutnya adalah sebagai penunjang kesehatan hati bayi. Mengapa hati? Karena organ hati adalah organ yang bertugas untuk menyaring racun dari makanan ataupun minuman yang masuk kedalam tubuh. Oleh karena itu akan sangat penting untuk menjaga kesehatan hati bayi dengan memberikannya makanan – makanan yang sehat dan bernutrisi seperti brokoli. Dengan semakin sedikitnya racun ataupun zat berbahaya yang masuk kedalam tubuh maka secara tidak langsung tubuh akan bisa memiliki kesempatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara lebih maksimal. Adanya vitamin untuk daya tahan tubuh anak adalah salah satu bukti bahwa daya tahan tubuh yang prima adalah suatu hal yang penting.
3. Membantu perkembangan sel otak
Berada dalam masa perkembangan dan pertumbuhan, tentunya bayi yang berada dalam masa emas pertumbuhannya akan membutuhkan makanan yang dapat membantu perkembangan sel otaknya secara lebih maksimal. Dengan konsumsi brokoli yang mengandung asam lemak omega, maka perkembangan sel otak akan terbantu. Mungkin Anda juga bisa memberikan bayi Anda nutrisi tambahan untuk otaknya dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang harus dikonsumsi ibu menyusui agar bayi cerdas yang mengandung kandungan asam folat.
4. Melancarkan saluran pencernaan
Seperti yang sudah saya sebutkan tadi, organ tubuh bayi masih sangatlah rentan, terutama saluran pencernaannya. Brokoli akan membantu melancarkan saluran pencernaan bayi, Dengan saluran pencernaan bayi yang lancar maka penyerapan nutrisi makanan yang telah dikonsumsi oleh bayi akan terserap secara lebih maksimal. Selain itu, bayi juga akan terhindar dari beberapa masalah pencernaan yang bisa terjadi seperti sembelit. Karena itu akan sangat penting sekali untuk memberikan brokoli dalam masa perkembangan bayi.
Anda tentunya dapat memiliki beragam manfaat brokoli untuk makanan bayi dengan mengkreasikannya dalam berbagai resep makanan. Jadi itulah beberapa manfaat brokoli untuk bayi 9 bulan yang bisa saya bagikan kepada Anda. Terima kasih karena Anda masih berkenan untuk membaca artikel dari kami. Semoga artikel – artikel yang kami sajikan dapat membantu Anda untuk mengerti lebih baik lagi perihal kesehatan dan perkembangan bayi Anda.