Sayur – sayuran memanglah salah satu jenis makanan bayi 7 bulan yang baik untuk membantu menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi 7 bulan. Ada salah satu jenis sayuran yang mungkin jarang diketahui sebagai salah satu menu makanan untuk bayi. Dan sayuran itu adalah labu siam. Berikut ini saya akan membantu Anda dengan memberikan informasi seputar manfaat labu siam untuk bayi 7 bulan.
1. Menjaga stamina bayi
Meski masih bayi, tetapi bayi juga memerlukan asupan makanan yang dapat memberikan energi dalam tubuh bayi untuk menjaga stamina bayi tetap prima dan baik. Stamina bayi yang baik akan dapat membantu bayi terhindar dari berbagai jenis penyakit. Kekebalan tubuh atau sistem imun tentunya berkaitan erat dengan stamina tubuh. Apabila stamina tubuh menurun dan kekebalan tubuh menurun maka tubuh akan mudah sekali terserang penyakit. Hal ini tidak hanya berlaku pada tubuh bayi tetapi juga berlaku pada segala umur.
2. Mencegah terjadinya obesitas pada bayi
Obesitas tentunya memiliki berbagai dampak yang berbahaya apalagi apabila obesitas terjadi pada bayi. Obesitas dapat menyebabkan kerusakan insulin dan penyakit jantung anak. Untuk mencegah hal ini terjadi maka Anda bisa secara rutin memberikan menu labu siam kepada bayi Anda. Adanya kandungan kalium dapat memabantu memerangi kolesterol jahat yang masuk bersama makanan yang dikonsumsi oleh bayi. Selain itu, kalium juga bisa membantu membersihkan kadar karbondioksida yang ada dalam darah bayi sehingga proses peredaran darah dan pengeluaran racun dalam tubuh bayi bisa berjalan dengan maksimal.
3. Mencegah terjadinya sembelit pada bayi
Labu siam tergolong kedalam makanan bayi agar tidak sembelit karena adanya kandungan serat yang dapat ditemukan dalam labu siam. Selain itu, kandungan air yang cukup tinggi dalam labu siam juga dapat mencegah terjadinya sembelit ini. Tentunya akan sangat disayangkan apabila kita harus memberikan obat – obatan medis pada bayi kita. Maka untuk mencegahnya, akan ada baiknya apabila kita memberikan labu siam sebagai salah satu bahan makanan untuk bayi. Selain untuk mencegah permasalahan sembelit, ternyata kandungan air dalam labu siam juga baik untuk menjaga kesehatan ginjal bayi.
4. Membantu menyempurnakan susunan sistem saraf bayi
Selama berada dalam kandungan, tentunya Anda selalu berusaha untuk memberikan dan mengkonsumsi makanan yang baik untuk otak janin dalam kandungan. Setelah melalui proses persalinan, ternyata makanan jenis ini juga masih sangat dianjurkan untuk dikonsumsi dan diberikan kepada bayi Anda. Meski memang Anda mengira bahwa labu siam memiliki kandungan serat dan air yang tinggi karena tekstur sayuran ini tetapi siapa sangka bahwa labu siam mengandung vitamin B kompleks dan folat yang baik untuk membantu perkembangan sel otak dan sel saraf bayi. Memenuhi kebutuhan asam folat pada tubuh bayi akan membantu mencegah terjadinya kerusakan sistem saraf bayi. Dan dengan menkonsumsi labu siam yang mengandung asam folat maka labu siam akan membantu menyempurnakan susunan sistem saraf bayi yang sedang berada dalam masa perkembangan.
Jadi itulah beberapa manfaat labu siam untuk bayi 7 bulan yang baik untuk menjaga kesehatan dan mendukung perkembangan bayi Anda. Terima kasih karena Anda telah menyisihkan waktu Anda untuk membaca artikel dari kami. Semoga semua artikel seputar kehamilan dan bayi yang kami sediakan disini bisa membantu dan menambah wawasan Anda.