Tubuh wanita memiliki beberapa jenis hormon yang berbeda. Fungsi dari hormon ini tidak hanya untuk mengatur sistem reproduksi tapi juga metabolisme tubuh. Kemudian karena hormon yang bekerja normal maka Anda bisa mengalami haid yang teratur. Jika hormon kurang seimbang maka juga bisa menyebabkan haid tidak teratur. Pada dasarnya memang ada beberapa akibat telat haid yang bisa membuat tidak nyaman pada tubuh. Bahkan saat haid teratur juga bisa membuat efek kurang menyenangkan. Berikut ini daftar efek menstruasi pada tubuh paling aneh yang bisa terjadi pada Anda.
- Dimulai sejak PMS
Sebelum masuk ke masa menstruasi maka Anda akan masuk ke masa pra menstruasi yang bisa menyebabkan tubuh tidak nyaman. Biasanya gejala ini akan muncul selama hari ke 16 sampai 28 dalam siklus menstruasi yang teratur. Beberapa tanda memang mirip kehamilan tapi ternyata ada perbedaan hamil dan PMS. Nah tanda PMS misalnya seperti wajah menjadi mudah berjerawat, kulit wajah lebih berminyak, tubuh sangat lelah, payudara padat dan kencang, migrain sampai sakit kepala berat dan ringan, sangat emosi, punggung pegal, maunya makan banyak dan perut kembung. Semua masalah ini sangat normal karena tingkat progesteron dan estrogen menurun dengan cepat saat tidak terjadi pembuahan.
- Radang gigi dan gusi
Ternyata adanya perubahan tingkat hormon dalam tubuh saat menstruasi bisa membuat peradangan pada bagian gigi dan gusi. Kondisi ini bisa menyebabkan area gusi mudah berdarah dan peradangan sampai menyerang rahang. Anda akan sulit untuk makan dan juga sakit saat makan atau minum. Biasanya efek ini sering dialami oleh wanita yang minum pil KB dan menjadi efek samping pil KB jangka panjang.
- Suara lebih besar atau rendah
Ternyata menstruasi juga bisa menyebabkan perubahan yang cukup besar pada suara. Hal ini karena penurunan hormon saat haid bisa membuat pita suara tidak bekerja secara normal. Kemungkinan ini juga masih berhubungan dengan peradangan pada bagian rahang. Namun efek ini biasanya tidak selalu disadari.
- Semua bagian tubuh sakit
Lalu keanehan lain saat menstruasi adalah bisa membuat semua bagian tubuh wanita menjadi sangat sakit. Wanita yang memiliki sensitifitas yang tinggi bahkan bisa langsung merasa sakit saat tersenggol atau disentuh. Hal ini juga bisa menyebabkan tubuh menjadi demam dan bagian tulang menjadi sangat nyeri. Dan ini bisa menambah efek dari penyebab nyeri haid berlebihan.
- Gangguan pencernaan
Kemudian masalah lain dan sangat aneh saat menstruasi adalah tubuh Anda mengalami gangguan pencernaan. Masalah ini bisa terjadi sebelum haid kemudian menjadi lebih parah saat haid. Beberapa gangguan ini bisa membuat perut kembung, tidak bisa buang gas, tidak bisa buang air besar dan bahkan diare parah. Masalah ini terjadi ketika penurunan hormon dalam tubuh menyebabkan reaksi zat kimia alami dalam saluran pencernaan. Karena itu hindari pantangan saat haid agar perut Anda tetap sehat dan nyaman.
- Insomnia atau tidur lebih banyak
Mengenai perubahan saat tidur ternyata juga terjadi ketika haid. Anda bisa saja mengalami masalah saat mau tidur. Misalnya sakit perut, kram, nyeri punggung dan mual yang membuat Anda tidak bisa tidur sampai terkena insomnia. Kemudian Anda juga bisa ingin tidur lebih banyak karena tubuh merasa sangat lelah. Namun apapun itu efeknya, maka sebaiknya Anda menjaga waktu tidur agar tubuh tetap sehat dan bugar saat haid.
- Sangat lelah dan tidak berdaya
Saat haid juga bisa membuat tubuh menjadi sangat lelah. Bahkan karena sangat lelah sampai membuat Anda tidak memiliki tenaga. Akibatnya tubuh menjadi tidak nyaman saat beraktifitas, Anda juga mudah jatuh dan sampai pingsan. Untuk mengatasinya maka minum cukup cairan sehingga tubuh tetap sehat dan nyaman saat haid.
Nah begitu sebenarnya efek menstruasi pada tubuh paling aneh. Mungkin Anda juga pernah mengalami hal ini bukan? Jika begitu jaga kesehatan tubuh Anda selama menjelang dan saat menstruasi agar tetap sehat.