Kehamilan yang sudah memasuki masa masa akhir biasanya lebih kuat dibandingkan dengan kondisi kehamilan di awal. Keadaan ini menjadikan beberapa makanan yang termasuk dalam pantangan makanan ibu hamil muda dapat dikonsumsi saat memasuki usia kehamilan 9 bulan atau saat masuk trimester ketiga. Beberapa makanan tersebut bahkan memiliki manfaat yang baik di akhir masa kehamilan dalam membantu proses persiapan persalinan agar dapat berlangsung dengan baik.
Salah satu jenis makanan yang termasuk dalam golongan tersebut adalah buah nanas. Buah nanas pada awal awal masa kehamilan sangat dilarang untuk dikonsumsi bagi ibu hamil karena adanya efek buruk dari buah tersebut. Beberapa efek buruk atau dampak negatif yang dapat muncul dari konsumsi buah nanas oleh ibu hamil pada masa awak kehamilan diantaranya seperti mengingkatkan resiko kelahiran prematur dan yang paling utama dapat menyebabkan keguguran.
Berbeda dengan efek buruk buah nanas pada awal kehamilan, buah tersebut memiliki beberapa manfaat yang dapat digunakan dalam proses perisapan menghadapi persalinan agar tahapan akhir dari masa kehamilan yang berlangsung selama 40 minggu tersebut dapat berjalan dengan lancar dengan kondisi bayi yang lahir sehat dan ibu pun juga tidak mengalami masalah kesehatan apapun. Berikut ini beberapa manfaat makan nanas saat hamil 9 bulan dalam penjelasan dibawah ini.
- Membantu mempercepat persalinan
Salah satu manfaat baik yang dimiliki oleh buah nanas bagi ibu hamil pada usia yang sudah mendekati proses persalinan adalah dapat membantu mempercepat jalannya proses kehamilan sehingga bayi di dalan rahim akan lebih mudah untuk terlahir. Karena manfaat itulah yang seringkali menjadikan ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi buah nanas saat sudah memasuki usia kehamilan 9 bulan.
- Melebarkan leher rahim
Saat proses persalinan, bayi yang sudah dalam posisi tepat akan keluar melewati leher rahim sebagai pintu menuju dunia luar dan terlepas dari kandungan ibu. Salah satu manfaat makan nanas saat hamil 9 bulan adalah membantu melebarkan leher rahim. Pelebaran leher rahim tersebut dapat diakibatkan karena buah nanas mampu merangsang pelepasan hormon prostaglandin. Buah nanas dikenal lebih aman dibandingkan dengan harus mengkonsumsi obat obatan induksi pada janin untuk proses persalinan.
- Menjaga kesehatan tubuh
Kandungan vitamin, meneral dan beberapa gizi lain di dalam buah nanas dapat membantu ibu hamil tetap terpenuhi kebutuhan nutrisinya. Buah nanas juga termasuk dalam buah yang memiliki kandungan vitamin C sehingga dapat membantu meningkatkan imunitas ibu hamil dan menjadikannya tidak mudah mengalami permasalahan kesehatan tertentu.
- Menjaga sistem syaraf dan jantung
Salah satu manfaat lain dari buah nanas yang dapat membantu dalam kelancaran masa hamil tua adalah membantu menjaga sistem syaraf dan jantun. Terjaganya sistem syaraf dan jantung sangat berguna bagi ibu hamil tua agar proses persalinan dapat berlangsung dengan aman dan seluruh bagian organ tubuh ibu hamil tua dapat berfungsi dengan optimal sebagaimana mestinya.
- Membantu mencegah dehidrasi
Manfaat lain yang juga dapat diperoleh dari mengkonsumsi nanas adalah mampu membantu mengatasi dehidrasi. Kondisi tubuh ibu yang sudah sangat besar saat usia kandungan 9 bulan meningkatkan terjadinya dehindrasi. Kandungan air dan serta yang tinggi pada buah nanas dapat membantu mencegah terjadinya dehindrasi. Bahaya dehindrasi tentu harus dihindari dengan upaya upaya pencegahan yang ada. Manfaat makan buah nanas saat hamil 9 bulan yang cukup banyak dapat membantu dalam beberapa hal sehingga lebih efektif dan efisien.
- Menjaga kesehatan tulang ibu hamil
Beban berat yang harus ditopang tubuh ibu hamil dengan usia kandungan 9 bulan tentu membutuhkan tubuh dan tulang tulang yang kuat. Konsumsi buah nanas pada saat hamil tua dapat membantu menjaga kesehatan tulang ibu hamil sehingga dengan kondisi tulang yang terjaga kekuatannya maka ibu tetap akan kuat menopang berat badannya tersebut. Manfaat tersebut dapat diperoleh karena adanya kandungan mangan dan beberapa jenis mineral penting lainnya di dalam buah nanas.
- Memicu terjadinya kontraksi
Kontraksi pada akhir kehamilan merupakan langkah awal yang paling ditunggu kehadirannya demi proses persalinan yang akan segera dilakukan oleh ibu hamil. Mengkonsumsi buat nanas pada ibu hamil tua dapat membantu mempercepat datangnya kontraksi sehingga proses melahirkan normal akan dapat segera terjadi. Konsumsi buah nanas lebih aman dibandingkan harus menggunakan beberapa obat induksi persalinan.
Itulah beberapa penjelasan terkait manfaat makan buah nanas saat hamil 9 bulan.Melihat dari penjelasan diatas diketahui bahwa nanas memiliki banyak manfaat bagi kehamilan yang sudah mulai memasuki masa akhirnya. Kondisi manfaat yang dimiliki oleh buah nanas tersebut sangat berbeda dibandingkan dengan makan nanas saat hamil muda yang tentunya dapat menyebabkan beberapa bahaya seperti meningkatkan resiko terjadinya keguguran, memperbesar peluang kelahiran prematur, memicu masalah pada pencernaan ibu hamil, dan lain sebagainya yang perlu untuk dihindari.