Mendapatkan keturunan melalui jalan kehamilan merupakan salah satu tujuan penting yang ingin dicapai oleh setiap pasangan setelah melangsungkan pernikahan secara sah. Sebagai seorang wanita. dengan menjalani proses kehamilan selama kurang lebih 40 minggu maka secara tidak langsung status dan tanggung jawabnya menjadi berubah dari yang awalnya hanya seorang wanita biasa menjadi memiliki beban besar dalam hal membesarkan dan mendidik anak yang terlahir langsung dari kandungannya tersebut.
Dalam proses mendapatkan kehamilan ada beberapa hal yang dapat berpengaruh mengenai berhasil atau tidaknya. Ada beberapa wanita yang dengan mudah langsung memperoleh kehamilan hanya dengan berhubungan intim secara rutin, namun ada beberapa lainnya yang sangat sulit untuk mendapatkan kondisi hamil tersebut dan bahkan harus mengusahakan melalui berbagai macam cara baik secara traditional maupun medis untuk menjalani sebuah program kehamilan yang terkadang membutuhkan modal materi maupun tenaga yang besar.
Salah satu faktor yang dapat memberikan pengaruh terhadap keberhasilan pembuahan sebagai awal dari proses kehamilan tersebut adalah kondisi kesuburan dari organ reproduksi wanita. Untuk dapat menjaga agar kesuburan kandungan dapat terus diperoleh maka ada beberapa usaha yang dapat dilakukan yang salah satunya adalah dengan mengkonsumsi racikan minuman tertentu selain mengkonsumsi makanan penyubur kandungan setelah haid. Berikut ini beberapa jenis minuman penyubur kandungan yang dapat dikonsumsi secara rutin dalam mendukung program hamil yang sedang dijalani.
- Jus Buah
Jenis minuman untuk membantu menyuburkan kandungan yang pertama adalah jus buah murni. Jus buah yang dibuat dari berbagai jenis buah yang dapat membantu menyuburkan kandungan tentu akan memiliki manfaat yang sama selagi proses pengolahan menjadi jus tidak menghilangkan kandungan nutrisi dari buat tersebut. Beberapa jus untuk kesuburan rahim yang dapat dikonsumsi sebagai minuman penyubur kandungan bagi para wanita yang sedang menjalani program hamil diantaranya seperti :
- Jus buah nanas, kandungan vitamin A, C, kalsium, fosfor, potasium dan bromelin mampu membantu mengatasi masalah yang dapat menyebabkan menurunnya kesuburan pada wanita meskipun nanas sering dikategorikan sebagai pantangan makanan ibu hamil muda.
- Jus buah strawberry, kandungan antioksida dan vitamin C di dalam buah strawberry mampu bersifat antiradang sehingga dapat meningkatkan kesuburan bagi wanita maupun pria.
- Jus buah alpukat, jus favorit yang banyak diminati masyarakat ini juga memiliki berbagai macam kandungan nutrisi baik yang mampu menstimulus kesuburan pada organ intim.
- Jus buah lainnya, beberapa jenis buah lain yang juga dapat menjadi minuman untuk penyubur kandungan diantaranya jambu biji, mangga, jeruk, dan delima.
- Susu
Seperti yang dijelaskan sebulumnya bahwa susu merupakan salah satu minuman dengan berbagai macam manfaat baik untuk kesehatan tubuh manusia dan salah satunya adalah membantu menyuburkan sistem reproduksi pada wanita maupun pria melalui kandungan nutrisi dan mineral lengkap yang terdapat di dalamnya. Konsumsi susu segar yang sudah dipasteurisasi atau jenis susu penyubur kandugan biar cepat hamil harus diutamakan untuk diminum setiap saat guna mendukung setiap aktivitas yang bertujuan untuk segera mendatangkan tanda kehamilan ke dalam rahim seorang wanita.
- Coklat panas
Stres merupakan salah satu penyebab seorang wanita mengalami kondisi organ reproduksinya yang tidak subur lagi. Untuk dapat menangani stres dan mencoba menghilangkan atau meminimalisirnya maka konsumsi beberapa minuman yang dapat membuat tenang seperti coklat panas akan membantu menyuburkan kandungan meskipun tidak secara langsung.
- Air madu
Kandungan melimpat pada madu menjadikannya termasuk kedalam satu diantara beberapa minuman penyubur kandungan. Madu dapat diolah menjadi air madu yang dapat dikonsumsi lebih mudah dibanding harus memakan madu yang kental secara langsung. Air madu diperoleh dengan cara melarutkan madu kental pada air yang mendidih tanpa menambahkan gula di dalamnya.
- Jamu traditional
Jenis minuman lain yang dapat membantu meningkatkan kesuburan organ intim wanita adalah dengan mengkonsumsi jamu penyubur kandungan buatan sendiri. Beberapa ramuan jamu traditional dapat dibuat sendiri dengan berbagai macam bahan yang mudah untuk ditemui. Beberapa ramuan jamu traditional yang dapat digunakan untuk menyuburkan kandungan diantaranya seperti :
- Ramuan pertama, jamu traditional yang dibuat dari kombinasi cabe rawit, jahe, dan lempuyang yang diolah sedemikian rupa.
- Ramuan kedua, jamu traditional yang dibuat dari kombinasi pucuk daun pakel dan kecambah kacang hijau.
- Ramuan ketiga, jamu traditional yang dibuat dari kombinasi temu putih, akar kembang pukul empat, daun sendok, kunyit, dan meniran.
- Smoothies
Pisang merupakan salah satu bahan dasar utama dalam pembuatan smoothies yang bisa digunakan sebagai minuma untuk membantu menyuburkan kandungan. Pisang dengan kandungan berbagai macam nutrisi di dalamnya dapat membantu menyuburkan kandungan. Smoothies pisang dapat dibuat dengan campuran buah lain atau bahan makanan lainnya.
Itulah penjelasan mengenai beberapa minuman yang dapat membantu meningkatkan kesuburan sehingga menjadi satu kewajiban untuk dikonsumsi selama menjalani program kehamilan. Dalam setiap jenis minuman yang disebutkan diatas sebaiknya dibuat dengan mengurangi jumlah gula atau bahkan tidak memakainya sama sekali guna mendukung pola hidup sehat yang dijalani.