Sebagai seorang calon ibu yang sedang dalam masa kehamilan, apalagi jika ini merupakan kehamilan yang pertama, tentunya akan membuat anda menjadi semakin was-was, takut dan gembira dalam waktu yang bersamaan. Bahkan wanita yang masih pertama kali mendapati kondisi hamil maka akan terlalu overprotektif terhadap calon bayi yang masih berada di dalam kandungan tersebut, hal ini […]
Tag: olahraga ringan
Ibu hamil memang harus mempersiapkan semua hal untuk menyambut kehadiran sang buah hati. Salah satunya dengan tetap menjaga kesehatan. Ibu hamil memang perlu menjaga kesehatan untuk mendukung perkembangan janin dan juga menjaga daya tahan ibu hamil agar tetap bugar dan nyaman dalam menjalani masa kehamilan. Cara ibu hamil menjaga kesehatannya pun banyak. Mulai dari mengonsumsi […]
Masa kehamilan harus tetap membuat ibu hamil bisa beraktivitas secara sehat. Hal ini dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan pada masa kehamilan dan untuk memperlancar perkembangan janin dalam kandungan. Itulah sebabnya ibu hamil harus tetap aktif. Salah satunya dengan melakukan olahraga ringan. Olahraga untuk Ibu Hamil juga ada bermacam-macam. Misalnya di pagi hari ibu bisa berjalan-jalan santai sambil […]