Bayi yang sudah berusia 8 bulan biasanya memang baru saja mengenal makanan sehingga umumnya bisa makan dengan baik. Ibu bisa mengenalkan makanan karena rata-rata perkembangan bayi 8 bulan sudah menunjukkan otot leher yang kuat dan bisa menelan makanan dengan baik. Namun biasanya orang tua mengalami kesulitan karena sejak umur 6 bulan bayi sudah diberi makanan khusus. Akhirnya selama itu bayi bisa merasa bosan dan nafsu makan menurun dengan cepat. Meskipun pemberian ASI atau susu formula tetap diberikan tapi makanan juga penting karena pertumbuhan bayi membutuhkan nutrisi dari makanan selain ASI. Berikut ini kami sampaikan mengenai cara menambah nafsu makan bayi 8 bulan paling ampuh.
- Berikan pilihan makanan yang tepat
Cobalah mencoba memberikan makanan pendukung ASI rumahan terbaik untuk bayi yang sesuai dengan kesukaan bayi. Ibu bisa mencoba memberikan beberapa jenis bubur beras atau bubur tepung yang dibuat sendiri. Tambahkan kaldu ayam atau kaldu sapi yang dibuat sendiri sehingga bayi mencium aroma makanan yang harum dan lezat. Ibu juga bisa menyelingi dengan sereal instan dan bubur bayi instan namun jangan terlalu sering.
- Porsi makanan yang tepat
Bayi memiliki kebutuhan makanan yang tidak terlalu besar. Karena sebenarnya bayi masih membutuhkan makanan utama seperti ASI dan susu formula. Jadi sebaiknya mengikuti pola makan bayi 8 bulan yang seimbang. Porsi yang tepat untuk bayi usia 8 bulan adalah sebanyak seperempat sampai setengah cangkir khusus untuk bayi. Kemudian pastikan setiap porsi mengandung protein, mineral, vitamin, lemak sehat dan karbohidrat.
- Makan bersama dengan keluarga
Kemudian Anda juga bisa membiasakan untuk mengajak bayi makan bersama dengan keluarga. Meskipun saat itu memang bayi tidak makan tapi bisa membuat bayi belajar bahwa ada waktu makan untuk mereka. Anda bisa mendudukan bayi di meja khusus dan biarkan bayi sibuk dengan makanan mereka. Cara ini bisa mendidik bayi menjadi anak yang lebih mandiri.
- Perhatikan variasi makanan
Lalu ibu juga harus memperhatikan apa saja jenis makanan yang ingin dikenalkan untuk bayi. Ibu harus mencoba beberapa jenis makanan sehingga bayi mencoba rasa makanan yang baru. Jangan terus memberikan bubur instan karena bisa terkena bahaya bubur bayi instan. Ibu bisa mencoba sayuran kukus yang bisa dipegang bayi sendiri seperti brokoli, wortel dan makanan lain. Ibu bisa melihat juga sesuai dengan perkembangan bayi ketika makan.
- Jangan berikan ASI atau susu formula menjelang makan
Kemudian ibu bisa mencoba untuk tidak memberikan susu formula atau ASI menjelang waktu makan. Ketika ibu sudah memberikan susu maka biasanya bayi tidak akan mau makan. Cobalah untuk memberikan makan dulu kemudian berikan waktu selama beberapa saat. Setelah itu baru berikan ASI sampai ada tanda bayi cukup ASI atau ketika ibu memberikan susu formula untuk bayi.
- Mengatur waktu makan
Kemudian jika beberapa cara sudah tidak efektif maka cobalah untuk mengatur waktu makan bayi Anda. Anda tetap bisa mengajak bayi makan bersama, tapi mengatur waktu makan khusus bayi memang penting. Bayi biasanya akan minta ASI atau susu formula pada saat pagi hari, ibu bisa memberikan kebutuhan ini. Kemudian saat sudah agak siang maka tawarkan camilan berupa makanan bayi.
- Peralatan yang disukai bayi
Ibu juga bisa mencoba memberikan peralatan makan yang menarik untuk bayi. Selama ibu menyuapi bayi maka biarkan tangan bayi sibuk dengan peralatan makan yang masih kosong. Ini akan merangsang nafsu makan bayi dan juga mendorong sistem syaraf bayi berkembang dengan sempurna.
Itulah ternyata cara menambah nafsu makan bayi 8 bulan paling ampuh. Ibu bisa memilih sendiri mana cara yang paling manjur untuk bayi sehingga bayi bisa memiliki nafsu makan yang baik.