Selama menjalani proses kehamilan yang akan berlangsung hingga 40 minggu sampai datanya persalinan dimana bayi akan lahir, ibu perlu memperhatikan setiap hal yang terjadi pada tubuhnya untuk memastikan semua bentuk perubahan dan perkembangan janin selalu dalam kondisi yang sehat dan normal. Demi memastikan keadaan tersebut maka setiap ibu hamil tentu memerlukan upaya dan usaha yang harusnya dilakukan secara konsisten sejak awal kehamilan hingga mendekati persalinan.
Beberapa usaha yang dilakukan oleh ibu hamil tersebut diantara seperti menjaga kondisi kesehatannya, mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil, berkonsultasi dengan dokter kandungan secara rutin untuk memastikan apakah kondisi perkembangan kehamilannya dalam keadaan yang baik baik saja, menghindari aktivitas berat, serta menjaga waktu istirahat dan kualitas istirahat yang baik dan benar. Usaha yang dilakukan tersebut menjadi kondisi yang sangat menentukan bagimana perkembangan kehamilan dapat berjalan dengan baik dan benar.
Dalam proses kehamilan, beberapa ibu hamil terkadang merasakan kondisi yang kurang sehat atau tidak enak badan sehingga harus mengkonsumsi jahe hangat yang dapat membantu. Salah satu bentuk jahe hangat yang terkadang dikonsumsi ibu hamil adalah jahe dalam bentuk kemasan yakni susu jahe anget sari. Berikut ini penjelasan mengenai jawaban atas pertanyaan yang muncul dari aktivitas ibu tersebut yakni bolehkah ibu hamil minum susu jahe anget sari.
Mengenal Susu Jahe Anget Sari
Sebagai pembahasan awal kali ini akan dijelaskan mengenai apa itu susu jahe anget sari yang perlu diperhatikan dengan baik dan benar. Anget sari merupakan nama produk dari brand makanan dan minuman yang cukup populer yakni forisa. Anget sari yang diproduksi dalam sediaan bubuk tersebut dibuat dari jahe dan tersedia dalam dua varian rasa yakni susu jahe kopi jahe, teh jahe, dan jahe jeruk nipis. Susu jahe anget sari diklaim sebagai minuman serbuk seduh dengan segala manfaat jahe yang membantu menghangatkan tubuh.
Bolehkah Ibu Hamil Minum Susu Jahe Anget Sari
Susu jahe anget sari seperti dalam penjelasan diatas merupakan minuman seduh dalam bentuk serbuk yang diklaim terbuat dari bahan jahe bubuk asli. Sebagai minuman serbuk kemasan tentu ada beberapa tambahan bahan kimia yang terdapat di dalamnya dalam proses pembuatannya meskipun mungkin benar dibuat dari ekstrak jahe asli. Adanya beberapa bahan kimia yang bisa jadi merupakan bahan pengawet sebaiknya menjadi salah satu jenis minuman yang perlu dihindari ibu hamil karena termasuk kedalam pantangan atau larangan ibu hamil.
Dampak Buruk Konsumsi Susu Jahe Anget Sari
Secara umum sebenarnya ibu hamil yang ingin mengkonsumsi susu jahe anget sari masih diperbolehkan asalkan tidak pada trimester pertama kehamilannya meningat pada masa tersebut kondisi tubuh ibu hamil masih cukup rentan terhadap beberapa kondisi yang memicu terjadinya keguguran atau gangguan kehamilan lainnya. Konsumsi susu jahe anget sari juga masih diperbolehkan asalkan hanya sesekali dan tidak terlalu berlebihan mengingat adanya beberapa dampak berbahaya diantaranya seperti :
- Cemaran bahan makanan tambahan, rasa jahe yang dihasilkan dari susu jahe anget sari dibandingkan dengan susu jahe yang dibuat sendiri tentu berbeda. Susu jahe anget sari sebagai minuman serbuk seduh tentu memiliki bahan tambahan makanan yang dapat berdampak buruk jika terlalu banyak kadarnya di dalam darah.
- Rasa hangat berlebihan, beberapa ibu hamil mengkonsumsi susu jahe anget sari karena ingin mengkonsumsi makanan maupun miuman dengan rasa hangat ketika dikonsumsi. Berlebihannya mengkonsumsi minuman serbuk rasa jahe dapat mengakibatkan rasa hangat yang berubah menjadi panas dan dapat berdampak pada saluran pencernaan ibu hamil maupun janin di dalam kandungan.
- Gula berlebihan, dalam setiap kebiasaan buruk yang dimiliki oleh minuman serbuk seduh dari berbagai merek ternama, adanya gula berlebihan di dalam kemasan menjadi hal yang perlu diperhatikan karena dapat memicu terjadinya masalah kesehatan pada ibu hamil yang salah satunya adalah gestational diabetes. Peningkatan kadar gula darah selama proses hamil tentu dapat berbahaya.
Konsumsi Susu Jahe Buatan Rumahan
Jika ibu hamil ingin mendapatkan rasa jahe atau rasa dari keseluruhan susu jahe kemasan tersebut maka perlu ibu hamil sebaiknya membuat sendiri susu jahe tersebut untuk menghindari dampak buruk dak kondisi yang tidak menyenangkan. Dengan membuat susu jahe dari bahan alami sendiri maka ibu hamil dapat menakar sendiri gula maupun rasa hangat yang diinginkan sehingga tidak berlebihan. Ramuan traditional susu jahe yang dibuat sendiri juga lebih alami tanpa adanya penambahan bahan kimia.
Itulah beberapa penjelasan mengenai bolehkah ibu hamil minum susu jahe anget sari dan adakah dampak buruk dari susu tersebut. Sejauh ini tidak ada larangan secara langsung terkait konsumsi makanan maupun minuman bagi ibu hamil kecuali adanya makanan atau minuman yang memiliki dampak buruk langsung bagi janin maupun kesehatan ibu hamil yang harus benar benar diperhatikan dengan baik.