Menyusui secara eksklusif pada bayi setidaknya sampai usia 2 tahun adalah tindakan terbaik untuk pemenuhan nutrisi seimbang bagi kesehatan tubuh bayi. Di dalam ASI terdapat nutrisi yang melimpah, yang kadar gizinya sama besarnya seperti nutrisi yang ada pada buah dan sayuran dan aneka ragam daging daging. Bahkan ASI jauh lebih baik karena selain nutrisi terdapat pula zat […]
Apa itu genjer? Genjer merupakan salah satu jenis sayuran yang cukup populer di zaman dulu. Saking terkenalnya bahkan ada lagu “genjer-genjer” yang banyak digemari di era 60an. Namun sekarang keberadaan genjer sudah banyak dilupakan dan tidak lagi sepopuler dulu. Lagu genjer- genjer ini juga sempat dilarang dinyanyikan ketika era komunis. Lantas apa istimewanya sayuran yang […]
Ketika wanita hamil, tidak mengherankan memang bila makanan asam dan pedas menjadi makanan favorit mereka, dan tidak terkecuali acar. Acar adalah makanan yang rasanya asam selain dari mangga muda, makan kedondong saat hamil dan buah-buah asam lainnya. Hanya saja, yang perlu diketahui oleh para ibu hamil di sini adalah apakah seorang ibu hamil makan acar […]
Anda pasti merasa sangat gembira ketika bayi sudah genap berusia 1 tahun. Perkembangan bayi usia 1 tahun atau 12 bulan menjadi masa transisi untuk bayi Anda. Bayi Anda sudah memiliki kemampuan fisik dan motorik yang lebih baik. Bahkan bayi seperti memiliki dunia sendiri dan sudah bisa diajak berkomunikasi dengan baik. Hal yang sangat penting untuk […]
Bayi yang sudah masuk usia 11 bulan akan lebih menyenangkan untuk orang tua. Perkembangan bayi sudah bisa menggerakkan tubuh dengan baik. Dan tentunya juga membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan. Banyak orang tua yang mulai mengajak bayi usia 11 bulan untuk makan bersama orang tua. Bahkan bayi yang menghadapi kelahiran prematur sudah bisa memiliki berat […]
Apakah bayi Anda sudah masuk usia 10 bulan? Ini saat yang tepat untuk mengenalkan makanan padat yang dipotong kecil. Namun untuk mendukung perkembangan bayi Anda juga masih membutuhkan ASI atau susu formula. Orang tua harus tetap mempertahankan kebutuhan susu karena susu mendukung pertumbuhan bayi. Ketika bayi mulai ditinggal bekerja maka asupan gizi juga harus dijaga. […]
Perkembangan bayi Anda sudah masuk usia 9 bulan dan semakin tertarik untuk mengkonsumsi makanan padat. Anda bisa membantu bayi mencoba beberapa makanan baru. Bayi sudah memiliki beberapa gigi dan terkadang mereka ingin mengunyah. Pada masa ini juga bayi sudah tidak terlalu minat dengan ASI atau susu formula. Jumlah susu yang dikonsumsi akan menurun namun kesehatan […]
Perkembangan bayi sudah mencapai 8 bulan maka ini saat yang tepat untuk meningkatkan selera makan bayi Anda. Usia 8 bulan akan mendukung bayi untuk mengenal beberapa tekstur makanan, baik itu makanan lembut yang disendok atau makanan yang dipegang dengan jari. Tanda tumbuh gigi pada bayi juga semakin jelas. Namun Anda juga harus tetap memberikan ASI atau susu […]
Melahirkan adalah sebuah hal yang pasti akan dialami oleh setiap perempuan sehat dan normal yang ada di dunia ini. Melahirkan menjadi salah satu bagian yang tak terpisahkan dari lingkaran kehidupan. Perempuan, sebagai manusia yang memiliki kodrat untuk melahirkan, dikaruniai dengan bentuk tubuh dan struktur tubuh yang luar biasa. Struktur tubuh yang sudah siap untuk melalui […]
Anda sudah berusaha untuk mencoba mengenalkan makanan semi padat pada usia bayi 6 bulan. Ketika sudah masuk usia 7 bulan, maka bayi Anda memiliki perkembangan bayi yang sangat baik. Kemampuan bayi umumnya sudah bisa menelan makanan dengan baik. Beberapa bayi sudah merasa tidak puas dengan ASI atau susu formula, sehingga membutuhkan makanan semi padat secara rutin. […]