9 Manfaat Tomat untuk Ibu Hamil dan Janin

Tomat merupakan tumbuhan asli benua Amerika. Seringkali kita masih kebingungan menggolongkan tomat masuk dalam golongan buah atau sayur. Faktanya memang ada tomat yang bisa di buat jus tomat dan juga ada tomat yang di gunakan sebagai bahan masakan. Tumbuhan yang memiliki ukuran tanaman sekitar 1-3 meter ini masih sekerabat dengan kentang. Tomat yang kini di pasaran […]

9 Manfaat Coklat untuk Ibu Hamil dan Janin

Apakah Anda suka makan coklat? Ya, coklat memang camilan yang sangat lezat dan bisa membuat tubuh menjadi lebih segar. Bahkan coklat bisa membuat kita menjadi lebih bahagia dan merasa tetap tenang untuk menghadapi berbagai kondisi yang sulit. Tapi, jika Anda sedang hamil, apakah boleh untuk makan coklat? Ini adalah salah satu pertanyaan yang selalu membingungkan […]

31 Manfaat Mangga untuk Ibu Hamil dan Janin

Apakah anda sedang menikmati masa trimester awal kehamilan? Kehamilan akan menjadi momen paling bahagia bagi sebuah keluarga. Banyak hal yang bisa terjadi sepanjang kehamilan hingga bayi Anda lahir ke dunia. Salah satu bagian yang paling sering dibicarakan yakni, larangan ibu hamil untuk mengkonsumsi beberapa jenis buah. Salah satunya adalah buah mangga. Tapi, apakah benar bahwa […]

20 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil dan Janin

Alpukat bagi ibu hamil merupakan buah familiar yang sering kali disantap. Nama latin alpukat adalah Persea Americana. Buah yang berasal dari Meksiko ini menjadi salah satu buah yang disarankan sebagai makanan sehat bagi ibu hamil. Sebuah rumah sakit the Brigham and Women’s Hospital, dimana Universitas Harvard berafiliasi, menjelaskan setidaknya Ibu hamil memiliki panduan yang perlu […]